Je dobré spát se psem v posteli?

Sdílet na Pinterestu kreditní obrázek: Allison Michael Orenstein/Getty Images

Lidé milují spánek se svými psy a lze s jistotou říci, že tento pocit je vzájemný.

Chemie mezi psy a lidmi, která je často považována za součást rodiny, je nepopiratelná. Proto 56 procent majitelů psů uvádí, že spí vedle svých psů.

Tulit se se svým čtyřnohým kamarádem je dobrý pocit, ale není to bez problémů, včetně přerušování spánku.

Pojďme prozkoumat výhody a nevýhody spaní se svým psem a navíc tipy, jak společně dosáhnout klidného spánku.

Potenciální výhody spaní se psem

Zvířata prospívají svým lidem mnoha způsoby. O tom, zda spánek s vaším psem nebo kočkou tyto výhody zvýší, je třeba diskutovat a může to záviset na vašich osobních okolnostech.

Nesmí snížit kvalitu spánku

Psa v posteli může ovlivnit váš spánek . Samozřejmě k tomu přispívají i další faktory, jako je počet lidí a domácích mazlíčků, velikost domácího mazlíčka a velikost postele. Vše se musí synchronizovat.

Malý studie dospělých zjistila, že lidé spí v pohodě se psem v ložnici, ale méně, když je pes skutečně v posteli. Dobrým řešením může být ponechat si psí pelíšek vedle svého.

Jiné výzkum zjistil, že ve srovnání s kočkami a jinými lidmi byli psi v posteli považováni za méně rušivé pro spánek.

Pokud se probudíte svěží a během dne nejste unavení, váš pes je pravděpodobně dobrý kámoš na spaní.

Poskytuje pohodlí a bezpečí

A průzkum 2018 dospělých žen ukázal, že pes v postel je spojena s pohodlím a bezpečím více než spánek s jinou osobou nebo kočkou. Je to dobrá věc, zvláště pokud jste většinu dne osamělí nebo odděleni od svého psa.

Zlepšuje duševní zdraví

Zvířata pomáhají zmírňovat stres a úzkost. Podporují sociální a emocionální spojení, která mohou ovlivnit náladu a celkové duševní zdraví.

A Studie z roku 2012 ukázala, že interakce mezi člověkem a zvířetem mohou být přínosem pro faktory související se stresem, jako jsou:

kortizol

tep

krevní tlak

Je zde omezené důkazy ukazující, že mohou pomoci:

snížit faktory související se stresem, jako je adrenalin a noradrenalin,

snížit agresivitu

posílit empatie

zlepšit důvěryhodnost a důvěru v ostatní

Cíl studie z roku 2016 naznačuje, že pro lidi s dlouhodobými duševními problémy by domácí zvířata měla být považována za hlavní zdroj podpory.

Spát vedle vašeho chlupatého přítele může pomoci tyto výhody posílit.

Potenciální vedlejší účinky a rizika spánku s domácími mazlíčky

I když psi mohou být dobrými společníky pro spánek, je třeba zvážit i další faktory.

Mohou snížit kvalitu spánku

Psi jsou vždy ve střehu, takže jsou lehcí spáči.

Jeden Studie z roku 2020 ukazuje, že mít psa v posteli zvyšuje lidský pohyb. To může potenciálně narušit spánek, ale tito lidé si zřídka pamatují, že se probudili kvůli pohybu psa. Tento výzkum byl proveden na velmi malém vzorku žen a nemusí se vztahovat na širší populaci.

Pes, který chrápe, slintá nebo přehřívá postel, pravděpodobně není ideální spánek. Můžete se probudit stále unavení nebo toužit po denním spánku.

Kočky jsou noční, takže mohou být náročnými partnery pro noční spánek. Mohou si chtít hrát nebo vás dokonce záměrně vzbudit.

Mohou zhoršit alergie

Zvířata mohou do vaší postele přenášet alergeny, jako je prach a pyl. To může zhoršit těžké alergie a astma.

Může šířit onemocnění

Baktérie, paraziti a plísně se mohou šířit ze psů a koček na lidi. Bakterie se mohou šířit:

dotykem výkalů

olízáním obličeje nebo otevřené rány

škrábáním

kousnutím

Ve Spojených státech je riziko onemocnění způsobeného spaním s vaším mazlíčkem nízký, přičemž největší riziko pochází z:

blechy a klíšťat

lišty

kožní infekce způsobené roztoči

Mohou způsobit zranění

Dominantní nebo agresivní pes v ložnici je významné riziko pro psa kousne, zejména pro děti.

Dává jim váš pes spící v posteli nad vámi nadvládu?

Neexistuje žádný důkaz, který by podporoval teorii, že když necháte svého psa v posteli, bude se cítit dominantně.

Někteří psi vrčí nebo štěkají, když se přiblížíte k posteli, protože mohou své místo na spaní vnímat jako teritorium. hlídané. Důsledný trénink může tento zvyk prolomit.

Měli by psi spát v dětských postelích?

Děti a domácí mazlíčci jsou skvělí společníci, ale děti jsou náchylnější k choroboplodným zárodkům než dospělí, zvláště pokud má zvíře tendenci olizovat.

Agresivní psi mohou být zvláště nebezpeční pro děti a pro dítě je obtížnější se vyspat s domácím mazlíčkem v posteli.

Zvířata by neměla spát s kojencem. Pokud si nejste jisti, zda je vaše ratolest dost stará na to, aby měla v posteli domácího mazlíčka, promluvte si s dětským lékařem.

Jak spát se psem v posteli

Pokud sdílíte postel s někým jiným, je důležité, aby souhlasil s uspořádáním spánku. Zde je více tipů, jak dosáhnout noční harmonie:

Projděte se se psem před spaním.

Naučte je čekat na povolení dostat se do postele.

Dodržujte pravidla. Pokud nechcete svého psa na polštáři nebo pod přikrývkou, nedělejte žádné výjimky.

Odrazte od agresivního chování tím, že svého psa sundáte z postele.

Navštěvujte pravidelně veterináře prohlídky a očkování.

Používejte preventivní ošetření proti blechám a klíšťatům.

Odčervujte podle doporučení veterináře.

Po úklidu po domácím mazlíčkovi si umyjte ruce.

Pravidelně měňte povlečení a ložní prádlo.

Když věci narazí na zádrhel a nemůžete se dobře vyspat, nechte svého psa spát jinde, dokud věci nevyřešíte. Nechte si poradit od veterináře nebo profesionálního trenéra psů.

Kdy byste psa neměli pouštět do postele

I když máte rádi svého mazlíčka v posteli, není to vždy dobrý nápad. V některých případech budete muset sdílení postele dočasně pozastavit. V ostatních případech je lepší se tomu úplně vyhnout. Pokud máte vážné zdravotní problémy, zeptejte se svého lékaře, zda je pro vašeho mazlíčka bezpečné spát ve vaší posteli.

Zvažte spaní bez nich, pokud váš mazlíček:

je nový přírůstek a neprošel prohlídkou ani očkováním

není cvičen na nočník nebo má průjem

má červy, roztoče, blechy nebo klíšťata

kousne nebo škrábe

hodně se pohybuje

chrápe

je velký slintající

je velmi velký

Nebo pokud máte:

poruchu spánku nebo jste lehký spánek

závažné alergie

oslabený imunitní systém nebo vážné zdravotní problémy

otevřená rána

Také s sebou

Mnoho lidí se těší, až se přitulí k milovaným zvířecím parťákům. Je známo, že domácí mazlíčci ovlivňují spánek. Ale pro mnoho lidí emocionální výhody vyvažují všechna negativa. Vše závisí na osobní volbě.

Při zvažování pro a proti zvažte své zdraví, zdraví vašeho psa a kvalitu spánku. Řešte problémy nebo obavy s lékařem nebo veterinářem.

Pokud je váš pes dobře vychovaný a vy se probudíte svěží, převalte se a nechte ho naskočit.

Vyslán : 2024-08-29 10:50

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.