¿Es bueno dormir con tu perro en la cama?

Compartir en Pinterest Imagen de crédito: Allison Michael Orenstein/Getty Images

A la gente le encanta dormir con sus perros y es seguro decir que el sentimiento es mutuo.

A menudo considerado parte de la familia, la química entre perros y personas es innegable. Por eso El 56 por ciento de los dueños de perros afirman dormir junto a sus perros.

Acurrucarte con tu amigo de cuatro patas es una sensación agradable, pero no está exento de problemas, incluidas interrupciones del sueño.

Exploremos las ventajas y desventajas de dormir con su perro, además de consejos para que juntos puedan dormir tranquilos por la noche.

Posibles beneficios de dormir con tu perro

Las mascotas benefician a su gente de muchas maneras. Si dormir con su perro o gato mejora esos beneficios es un tema de debate y puede depender de sus circunstancias personales.

Puede que no disminuya la calidad del sueño

Tener un perro en la cama puede afectar su sueño . Por supuesto, existen otros factores que contribuyen, como la cantidad de personas y mascotas, el tamaño de las mascotas y el tamaño de la cama. Todo tiene que sincronizarse.

Un pequeño Un estudio de adultos encontró que las personas duermen bien con un perro en el dormitorio, pero no tanto cuando el perro está en la cama. Una buena solución puede ser tener una cama para perros al lado de la tuya.

Otro investigación descubrió que, en comparación con los gatos y otras personas, se percibía que los perros en la cama perturbaban menos el sueño.

Si te despiertas renovado y no estás fatigado durante el día, tu perro probablemente sea un buen compañero para dormir.

Proporciona comodidad y seguridad

Un encuesta de 2018 de mujeres adultas mostró que un perro en La cama se asocia más con la comodidad y la seguridad que dormir con otra persona o un gato. Es algo que te hace sentir bien, especialmente si te sientes solo o separado de tu perro la mayor parte del día.

Mejora la salud mental

Las mascotas ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad. Fomentan conexiones sociales y emocionales, que pueden afectar el estado de ánimo y la salud mental en general.

A estudio de 2012 demostró que las interacciones entre humanos y animales pueden beneficiar factores relacionados con el estrés, como:

cortisol

frecuencia cardíaca

presión arterial

Hay evidencia limitada que demuestra que pueden ayudar a:

reducir los factores relacionados con el estrés, como la epinefrina y la norepinefrina

reducir la agresión

mejorar empatía

mejorar la confiabilidad y la confianza en los demás

Un objetivo estudio de 2016 sugiere que, para las personas con problemas de salud mental a largo plazo, las mascotas deben considerarse su principal fuente de apoyo.

Dormir junto a tu amigo peludo puede ayudar a reforzar esos beneficios.

Posibles efectos secundarios y riesgos de dormir con mascotas

Si bien los perros pueden ser buenos compañeros para dormir, hay otros factores a considerar.

Puede disminuir la calidad del sueño

Los perros siempre están alerta, por lo que tienen el sueño ligero.

Uno estudio de 2020 muestra que tener un perro en la cama aumenta el movimiento humano. Potencialmente, esto puede perturbar el sueño, pero esas personas rara vez recuerdan haberse despertado debido al movimiento del perro. Esta investigación se realizó en una muestra muy pequeña de mujeres y es posible que no se aplique a una población más amplia.

Un perro que ronca, babea o sobrecalienta la cama probablemente no sea un compañero ideal para dormir. Es posible que te despiertes todavía cansado o deseando una siesta durante el día.

Los gatos son nocturnos, por lo que pueden ser compañeros desafiantes para dormir durante la noche. Es posible que quieran jugar o incluso despertarte deliberadamente.

Puede agravar las alergias

Las mascotas pueden transportar alérgenos como polvo y polen a la cama. Esto puede agravar las alergias graves y el asma.

Puede transmitir enfermedades

Las bacterias, los parásitos y los hongos pueden transmitirse de perros y gatos a los humanos. Los gérmenes se pueden propagar a través de:

tocar las heces

lamer la cara o una herida abierta

arañazos

picaduras

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En los Estados Unidos, el riesgo de contraer enfermedades por dormir con su mascota es bajo, y el mayor riesgo proviene de:

pulgas y garrapatas

tiña

Infecciones de la piel debidas a ácaros

Puede causar lesiones

Un perro dominante o agresivo en el dormitorio es un riesgo significativo para el perro mordeduras, especialmente en niños.

¿Tu perro que duerme en la cama le da dominio sobre ti?

No hay evidencia que respalde la teoría de que permitir que su perro se acueste en la cama lo hará sentir dominante.

Algunos perros gruñen o ladran cuando usted se acerca a la cama porque pueden considerar su lugar para dormir como un territorio en el que deben estar. guardado. Un entrenamiento constante puede acabar con este hábito.

¿Deben los perros dormir en las camas de los niños?

Los niños y las mascotas son compañeros maravillosos, pero los niños son más susceptibles a los gérmenes que los adultos, especialmente si la mascota tiende a lamer.

Los perros agresivos pueden ser especialmente peligrosos para los niños, y es más difícil para un niño dormir bien con una mascota en la cama.

Las mascotas no deben dormir con un bebé. Si no estás seguro de que tu pequeño tenga edad suficiente para tener una mascota en la cama, habla con el médico de tu hijo.

Cómo dormir con tu perro en la cama

Si compartes cama con otra persona, es importante que esté de acuerdo con la disposición para dormir. A continuación se ofrecen más consejos para lograr la armonía nocturna:

Pasee a su perro antes de acostarse.

Entrénelo para que espere permiso para subirse a la cama.

Sea coherente con las reglas. Si no quiere que su perro esté sobre su almohada o debajo de las mantas, no haga excepciones.

Desaliente el comportamiento agresivo sacando a su perro de la cama.

Visite al veterinario regularmente chequeos y vacunas.

Utiliza tratamientos preventivos contra pulgas y garrapatas.

Desparasita según las indicaciones de tu veterinario.

Lava tus manos después de limpiar los excrementos de tu mascota.

Cambia tus sábanas y ropa de cama con regularidad.

Cuando las cosas se complican y no puedes dormir bien por la noche, haz que tu perro duerma en otro lugar hasta que resuelvas las cosas. Pide consejo a un veterinario o a un adiestrador de perros profesional.

Cuándo no debes dejar que tu perro entre en tu cama

Aunque te guste tener a tu mascota en la cama, no siempre es una buena idea. En algunos casos, tendrás que suspender temporalmente el hecho de compartir cama. En otros casos, es mejor evitarlo por completo. Si tiene problemas de salud graves, pregúntele a su médico si es seguro que su mascota duerma en su cama.

Considera dormir sin ellos si tu mascota:

es nueva y no ha tenido un chequeo ni vacunas

no ha aprendido a ir al baño o tiene diarrea

tiene gusanos, ácaros, pulgas o garrapatas

picaduras o rasguños

se mueve mucho

ronca

babe mucho

es muy grande

O si tiene:

un trastorno del sueño o tiene el sueño ligero

alergias graves

un sistema inmunológico comprometido o problemas de salud graves

una herida abierta

Conclusión

Muchas personas esperan acurrucarse con sus queridos compañeros animales. Se sabe que las mascotas afectan el sueño. Pero para muchas personas, los beneficios emocionales compensan los aspectos negativos. Todo se reduce a una elección personal.

Al sopesar los pros y los contras, tenga en cuenta su salud, la salud de su perro y la calidad del sueño. Consulte sus problemas o inquietudes con un médico o un veterinario.

Si tu perro se porta bien y te despiertas sintiéndote renovado, date la vuelta y déjalo entrar.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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