Apakah Baik Tidur dengan Anjing Anda di Tempat Tidur?

Bagikan di Pinterest Gambar Kredit: Allison Michael Orenstein/Getty Images

Orang suka tidur dengan anjingnya, dan dapat dikatakan bahwa perasaan itu saling menguntungkan.

Sering dianggap sebagai bagian dari keluarga, chemistry antara anjing dan manusia tidak dapat disangkal. Itu sebabnya 56 persen pemilik anjing melaporkan tidur di samping anjingnya.

Berpelukan dengan teman berkaki empat memang menyenangkan, namun bukannya tanpa masalah, termasuk gangguan tidur.

Mari kita jelajahi keuntungan dan kerugian tidur dengan anjing Anda, serta tips untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak bersama.

Potensi manfaat tidur dengan anjing Anda

Hewan peliharaan memberi manfaat bagi manusia dalam banyak hal. Apakah tidur dengan anjing atau kucing meningkatkan manfaat tersebut masih menjadi perdebatan dan mungkin bergantung pada keadaan pribadi Anda.

Tidak boleh menurunkan kualitas tidur

Memiliki anjing di tempat tidur dapat memengaruhi tidur Anda . Tentu saja ada faktor lain yang berkontribusi, seperti jumlah orang dan hewan peliharaan, ukuran hewan peliharaan, dan ukuran tempat tidur. Itu semua harus sinkron.

Sedikit Studi terhadap orang dewasa menemukan bahwa orang tidur nyenyak dengan seekor anjing di kamar tidurnya, namun kurang tidur ketika anjing tersebut benar-benar berada di tempat tidur. Solusi yang baik adalah dengan meletakkan tempat tidur anjing di samping tempat tidur anjing Anda.

Lainnya penelitian menemukan bahwa jika dibandingkan dengan kucing dan orang lain, anjing di tempat tidur dianggap tidak terlalu mengganggu tidur.

Jika Anda bangun dengan segar dan tidak lelah di siang hari, anjing Anda mungkin adalah teman tidur yang baik.

Memberikan kenyamanan dan keamanan

A survei tahun 2018 terhadap wanita dewasa menunjukkan bahwa seekor anjing di tempat tidur lebih dikaitkan dengan kenyamanan dan keamanan daripada tidur dengan orang lain atau kucing. Ini merupakan hal yang menyenangkan, terutama jika Anda kesepian atau terpisah dari anjing hampir sepanjang hari.

Meningkatkan kesehatan mental

Hewan peliharaan membantu menghilangkan stres dan kecemasan. Mereka memupuk hubungan sosial dan emosional, yang dapat memengaruhi suasana hati dan kesehatan mental secara keseluruhan.

A studi tahun 2012 menunjukkan bahwa interaksi manusia-hewan dapat bermanfaat bagi faktor-faktor yang berhubungan dengan stres, seperti:

kortisol

detak jantung

tekanan darah

Ada bukti terbatas yang menunjukkan bahwa obat-obatan tersebut dapat membantu:

mengurangi faktor-faktor yang berhubungan dengan stres seperti epinefrin dan norepinefrin

menurunkan agresi

meningkatkan empati

meningkatkan sifat dapat dipercaya dan memercayai orang lain

Target studi tahun 2016 menunjukkan bahwa bagi orang yang memiliki masalah kesehatan mental jangka panjang, hewan peliharaan harus dianggap sebagai sumber dukungan utama.

Tidur di sebelah teman berbulu Anda dapat membantu memperkuat manfaat tersebut.

Potensi efek samping dan risiko tidur dengan hewan peliharaan

Meskipun anjing bisa menjadi teman tidur yang baik, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan.

Dapat menurunkan kualitas tidur

Anjing selalu waspada, jadi mereka mudah tidur.

Satu studi tahun 2020 menunjukkan bahwa memiliki anjing di tempat tidur meningkatkan pergerakan manusia. Hal ini berpotensi mengganggu tidur, namun orang-orang tersebut jarang ingat terbangun karena gerakan anjing. Penelitian ini dilakukan pada sampel perempuan yang sangat kecil dan mungkin tidak berlaku untuk populasi yang lebih luas.

Anjing yang mendengkur, berliur, atau kepanasan di tempat tidur mungkin bukan teman tidur yang ideal. Anda mungkin terbangun dalam keadaan lelah atau ingin tidur siang.

Kucing aktif di malam hari, sehingga mereka dapat menjadi pasangan yang menantang untuk tidur malam. Mereka mungkin ingin bermain atau bahkan sengaja membangunkan Anda.

Dapat memperburuk alergi

Hewan peliharaan dapat membawa alergen seperti debu dan serbuk sari ke tempat tidur Anda. Hal ini dapat memperburuk alergi dan asma yang parah.

Dapat menyebarkan penyakit

Bakteri, parasit, dan jamur semuanya dapat menyebar dari anjing dan kucing ke manusia. Kuman dapat menyebar melalui:

menyentuh kotoran

menjilat wajah atau luka terbuka

goresan

gigitan

Di Amerika Serikat, risiko penyakit akibat tidur dengan hewan peliharaan Anda adalah rendah, dengan sebagian besar risiko berasal dari:

kutu dan caplak

kurap

infeksi kulit akibat tungau

Dapat menyebabkan cedera

Anjing yang dominan atau agresif di kamar tidur adalah risiko signifikan bagi anjing gigitan, terutama untuk anak-anak.

Apakah anjing Anda yang tidur di tempat tidur membuat mereka mendominasi Anda?

Tidak ada bukti yang mendukung teori bahwa membiarkan anjing Anda di tempat tidur akan membuat mereka merasa dominan.

Beberapa anjing menggeram atau menggonggong saat Anda mendekati tempat tidur karena mereka mungkin menganggap tempat tidurnya sebagai wilayah yang dituju. dijaga. Pelatihan yang konsisten dapat menghentikan kebiasaan ini.

Haruskah anjing tidur di tempat tidur anak-anak?

Anak-anak dan hewan peliharaan adalah teman yang menyenangkan, namun anak-anak lebih rentan terhadap kuman dibandingkan orang dewasa, terutama jika hewan peliharaannya cenderung menjilat.

Anjing yang agresif mungkin sangat berbahaya bagi anak-anak, dan lebih sulit bagi anak untuk mendapatkan tidur yang berkualitas jika ada hewan peliharaan di tempat tidurnya.

Hewan peliharaan tidak boleh tidur dengan bayi. Jika Anda tidak yakin si kecil sudah cukup umur untuk memiliki hewan peliharaan di tempat tidur, bicarakan dengan dokter anak Anda.

Cara tidur dengan anjing Anda di tempat tidur

Jika Anda berbagi tempat tidur dengan orang lain, penting bagi mereka untuk menyetujui pengaturan tidurnya. Berikut tips lainnya untuk mencapai keharmonisan malam hari:

Ajak anjing Anda jalan-jalan sebelum tidur.

Latih mereka untuk menunggu izin naik ke tempat tidur.

Konsisten dengan aturan. Jika Anda tidak ingin anjing Anda berada di bantal atau di bawah selimut, jangan membuat pengecualian.

Hindari perilaku agresif dengan mengeluarkan anjing Anda dari tempat tidur.

Kunjungi dokter hewan secara teratur pemeriksaan dan vaksinasi.

Gunakan pengobatan pencegahan kutu dan kutu.

Pembasmian cacing seperti yang disarankan oleh dokter hewan Anda.

Cuci tangan Anda setelah membersihkan hewan peliharaan Anda.

Gantilah seprai dan perlengkapan tidur Anda secara rutin.

Ketika keadaan menjadi sulit dan Anda tidak bisa mendapatkan tidur malam yang nyenyak, biarkan anjing Anda tidur di tempat lain sampai Anda menyelesaikan masalah. Dapatkan saran dari dokter hewan atau pelatih anjing profesional.

Kapan sebaiknya Anda tidak membiarkan anjing Anda tidur

Meskipun Anda senang memiliki hewan peliharaan di tempat tidur, itu tidak selalu merupakan ide yang baik. Dalam beberapa kasus, Anda harus menunda sementara berbagi tempat tidur. Dalam kasus lain, sebaiknya dihindari sama sekali. Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang serius, tanyakan kepada dokter apakah hewan peliharaan Anda aman untuk tidur di tempat tidur Anda.

Pertimbangkan untuk tidur tanpa mereka jika hewan peliharaan Anda:

adalah anggota baru dan belum menjalani pemeriksaan atau vaksinasi

belum terlatih menggunakan toilet atau mengalami diare

memiliki cacing, tungau, kutu, atau caplak

gigitan atau cakaran

banyak bergerak

mendengkur

sangat ngiler

sangat besar

Atau jika Anda memiliki:

gangguan tidur atau sulit tidur

alergi parah

sistem kekebalan tubuh lemah atau masalah kesehatan serius

luka terbuka

Bagian bawa pulang

Banyak orang yang menantikan untuk meringkuk bersama sahabat hewan kesayangannya. Hewan peliharaan diketahui memengaruhi tidur. Namun bagi banyak orang, manfaat emosional menyeimbangkan segala hal negatif. Semuanya tergantung pada pilihan pribadi.

Saat mempertimbangkan pro dan kontra, pertimbangkan kesehatan Anda, kesehatan anjing Anda, dan kualitas tidur. Sampaikan masalah atau kekhawatiran kepada dokter atau dokter hewan.

Jika anjing Anda berperilaku baik dan Anda bangun dengan perasaan segar, bergulinglah dan biarkan dia masuk.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.