반려견과 함께 침대에 누워 자는 것이 좋은가요?

Pinterest에서 공유 신용 이미지: Allison Michael Orenstein/Getty Images

사람들은 개와 함께 자는 것을 좋아하며 그 느낌은 서로 같다고 해도 무방합니다.

종종 가족의 일부로 여겨지는 개와 사람 사이의 케미스트리는 부인할 수 없습니다. 그렇기 때문에 개 소유자의 56%는 개 옆에서 잠을 잔다고 보고했습니다.

네발 달린 친구와 꼭 껴안고 있으면 기분이 좋지만, 수면을 방해하는 등의 문제가 없는 것은 아닙니다.

강아지와 함께 자는 것의 장점과 단점, 그리고 함께 평화롭게 잠을 잘 수 있는 팁을 살펴보겠습니다.

개와 함께 자면 얻을 수 있는 잠재적 이점

애완동물은 여러 면에서 사람들에게 도움이 됩니다. 개나 고양이와 함께 자면 이러한 이점이 더 커지는지 여부는 논쟁의 여지가 있으며 개인 상황에 따라 달라질 수 있습니다.

수면의 질이 떨어지지는 않을 수 있습니다.

개를 침대에 눕히는 것이 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. . 물론 사람과 애완동물의 수, 애완동물의 크기, 침대 크기 등 다른 요인도 영향을 미칩니다. 모두 동기화되어야 합니다.

작은 성인에 대한 연구에서는 사람들이 침실에서 개와 함께 잠을 잘 자지만 실제로 개가 침대에 있을 때는 잠을 잘 자지 못하는 것으로 나타났습니다. 좋은 해결책은 자신의 옆에 개 침대를 두는 것입니다.

기타 연구에서는 고양이나 다른 사람과 비교할 때 침대에 누워 있는 개가 수면에 덜 방해가 되는 것으로 인식되는 것으로 나타났습니다.

당신이 상쾌하게 일어났고 낮에 피곤하지 않다면 당신의 개는 아마도 좋은 잠 친구일 것입니다.

편안함과 안정감을 제공합니다

A 2018년 조사에 따르면 성인 여성을 대상으로 한 개는 침대는 다른 사람이나 고양이와 함께 자는 것보다 편안함과 안전함과 더 관련이 있습니다. 특히 하루 종일 외롭거나 개와 떨어져 있는 경우 기분이 좋아집니다.

정신 건강 증진

애완동물은 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 기분과 전반적인 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 사회적, 정서적 연결을 조성합니다.

2012년 연구는 인간과 동물의 상호작용이 다음과 같은 스트레스 관련 요인에 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.

코티솔

심박수

혈압

제한된 증거가 도움이 될 수 있음을 보여줍니다:

에피네프린 및 노르에피네프린과 같은 스트레스 관련 요인 감소

공격성 감소

강화 공감

다른 사람에 대한 신뢰와 신뢰를 향상

2016년 연구에서는 장기적인 정신 건강 문제가 있는 사람들에게 애완동물이 주요 지원 소스로 간주되어야 한다고 제안합니다.

털복숭이 친구 옆에서 자면 이러한 이점을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

수면의 잠재적인 부작용 및 위험 반려동물과 함께

개는 좋은 수면 동반자가 될 수 있지만 고려해야 할 다른 요소도 있습니다.

수면의 질을 저하시킬 수 있습니다

개들은 항상 경계하고 있기 때문에 잠이 얕습니다.

하나 2020년 연구에 따르면 개를 침대에 눕히면 인간의 움직임이 증가하는 것으로 나타났습니다. 이것은 잠재적으로 수면을 방해할 수 있지만, 그 사람들은 개의 움직임으로 인해 깨어난 것을 거의 기억하지 못합니다. 이 연구는 매우 소수의 여성 표본을 대상으로 수행되었으므로 더 넓은 인구 집단에 적용되지 않을 수 있습니다.

코를 골거나 졸거나 침대를 과열시키는 개는 아마도 이상적인 수면 파트너가 아닐 것입니다. 잠에서 깨어나 여전히 피곤하거나 낮잠을 자고 싶을 수도 있습니다.

고양이는 야행성이므로 밤에 잠을 자는 파트너가 될 수 있습니다. 그들은 놀고 싶어 할 수도 있고 심지어 의도적으로 당신을 깨울 수도 있습니다.

알레르기를 악화시킬 수 있습니다

애완동물은 먼지나 꽃가루와 같은 알레르기 유발 물질을 침대로 옮길 수 있습니다. 이는 심각한 알레르기와 천식을 악화시킬 수 있습니다.

질병을 퍼뜨릴 수 있습니다.

박테리아, 기생충, 곰팡이는 모두 개와 고양이에서 인간으로 퍼질 수 있습니다. 세균은 다음을 통해 퍼질 수 있습니다:

대변 접촉

얼굴이나 열린 상처 핥기

찰과상

물림

미국에서 애완동물과 함께 자면 질병에 걸릴 위험은 낮음, 가장 위험이 높은 곳:

벼룩과 진드기

백선

진드기로 인한 피부 감염

부상을 일으킬 수 있음

침실에서 지배적이거나 공격적인 개는 상당한 위험 개 특히 어린이에게 물립니다.

침대에서 자고 있는 개가 당신을 지배하게 됩니까?

개를 침대에 두면 지배적인 느낌을 갖게 된다는 이론을 뒷받침하는 증거는 없습니다.

일부 개는 자신의 잠자는 장소를 자신의 영역으로 여길 수 있기 때문에 침대에 다가가면 으르렁거리거나 짖습니다. 지키고있다. 꾸준한 훈련을 통해 이 습관을 깨뜨릴 수 있습니다.

개는 어린이 침대에서 자야 할까요?

어린이와 애완동물은 훌륭한 동반자가 되지만, 특히 애완동물이 핥는 경향이 있는 경우 어린이는 성인보다 세균에 더 취약합니다.

공격적인 개는 특히 어린이에게 위험할 수 있으며, 애완동물이 침대에 함께 있으면 어린이가 양질의 수면을 취하기가 더 어렵습니다.

애완동물은 유아와 함께 자면 안 됩니다. 자녀가 침대에 애완동물을 키울 수 있을 만큼 나이가 되었는지 확신이 없다면 자녀의 담당 의사와 상담하세요.

수면 방법 침대에 개와 함께

다른 사람과 침대를 공유하는 경우, 그들이 수면 방식에 동의하는지가 중요합니다. 밤 시간의 조화를 이루기 위한 추가 팁은 다음과 같습니다.

잠들기 전에 개를 산책시키세요.

침대에 올라갈 수 있도록 허락을 기다리도록 훈련시키세요.

규칙을 준수하십시오. 개를 베개 위나 담요 아래에 두는 것을 원하지 않는 경우에도 예외는 없습니다.

개를 침대에서 내려 공격적인 행동을 억제하십시오.

정기적으로 수의사를 방문하세요. 검진 및 예방접종.

예방적인 벼룩 및 진드기 치료법을 사용하십시오.

수의사의 조언에 따라 구충하십시오.

애완동물을 치운 후에는 손을 씻으십시오.

시트와 침구를 정기적으로 교체하세요.

문제가 발생하여 밤에 숙면을 취할 수 없는 경우 문제가 해결될 때까지 개를 다른 곳에서 자도록 하세요. 수의사 또는 전문 개 조련사에게 조언을 구하세요.

개를 침대에 두면 안 되는 경우

애완동물을 침대에 눕히는 것을 좋아하더라도 항상 좋은 생각은 아닙니다. 어떤 경우에는 동침을 일시적으로 보류해야 할 수도 있습니다. 다른 경우에는 완전히 피하는 것이 가장 좋습니다. 심각한 건강 문제가 있는 경우 애완동물이 침대에서 자도 안전한지 의사에게 문의하세요.

다음과 같은 반려동물이 새로 추가되었으며 검진이나 예방 접종을 받지 않은 경우

배변 훈련을 받지 않았거나 설사를 하는 경우에는 반려동물 없이 자는 것을 고려하세요.

벌레, 진드기, 벼룩 또는 진드기가 있음

물림이나 긁힘

이리저리 움직인다

코를 골다

침을 많이 흘리는 사람

매우 큰 사람

또는 다음과 같은 경우:

수면 장애가 있거나 잠이 적은 사람

심각한 알레르기

면역 체계 손상 또는 심각한 건강 문제

열린 상처

테이크아웃

많은 사람들이 사랑하는 동물 친구들과 함께 포옹하기를 기대합니다. 애완동물은 수면에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 많은 사람들에게 있어 감정적인 이점은 부정적인 면과 균형을 이룹니다. 모든 것은 개인의 선택에 달려 있습니다.

장단점을 따질 때는 본인의 건강, 반려견의 건강, 수면의 질을 고려하세요. 문제나 우려 사항을 의사나 수의사에게 문의하세요.

강아지가 얌전하게 행동하고 상쾌한 기분으로 일어나면 몸을 구르며 뛰어다니게 하세요.

게시됨 : 2024-08-29 10:50

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