É bom dormir com seu cachorro na cama?

Compartilhar no Pinterest Imagem de crédito: Allison Michael Orenstein/Getty Images

As pessoas adoram dormir com seus cães, e é seguro dizer que o sentimento é mútuo.

Muitas vezes considerado parte da família, a química entre cães e pessoas é inegável. É por isso que 56% dos donos de cães relatam dormir ao lado de seus cães.

Aconchegar-se com seu amigo de quatro patas é bom, mas não é isento de problemas, incluindo interrupções no sono.

Vamos explorar as vantagens e desvantagens de dormir com seu cachorro, além de dicas para terem uma noite de sono tranquila juntos.

Benefícios potenciais de dormir com seu cachorro

Animais de estimação beneficiam seus habitantes de diversas maneiras. Se dormir com seu cão ou gato aumenta esses benefícios é motivo de debate e pode depender de suas circunstâncias pessoais.

Pode não diminuir a qualidade do sono

Ter um cachorro na cama pode afetar seu sono . Claro, existem outros fatores que contribuem, como o número de pessoas e animais de estimação, o tamanho do animal e o tamanho da cama. Tudo precisa estar sincronizado.

Um pequeno Um estudo com adultos descobriu que as pessoas dormem bem com um cachorro no quarto, mas nem tanto quando o cachorro está na cama. Uma boa solução pode ser manter uma cama de cachorro ao lado da sua.

Outro pesquisa descobriu que, quando comparados com gatos e outras pessoas, os cães na cama eram considerados menos perturbadores do sono.

Se você acorda revigorado e não fica cansado durante o dia, seu cão provavelmente é um bom companheiro para dormir.

Fornece conforto e segurança

Um pesquisa de 2018 com mulheres adultas mostrou que um cachorro em a cama está mais associada ao conforto e à segurança do que dormir com outra pessoa ou um gato. É uma sensação boa, especialmente se você fica sozinho ou separado do seu cachorro a maior parte do dia.

Melhora a saúde mental

Animais de estimação ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade. Eles promovem conexões sociais e emocionais, que podem afetar o humor e a saúde mental geral.

A estudo de 2012 mostrou que as interações humano-animal podem beneficiar fatores relacionados ao estresse, como:

cortisol

frequência cardíaca

pressão arterial

Há evidências limitadas mostrando que eles podem ajudar:

reduzir fatores relacionados ao estresse, como epinefrina e norepinefrina

diminuir a agressividade

aumentar empatia

melhorar a confiabilidade e a confiança nos outros

Uma meta estudo de 2016 sugere que, para pessoas com problemas de saúde mental de longa duração, os animais de estimação devem ser considerados a principal fonte de apoio.

Dormir ao lado do seu amigo peludo pode ajudar a reforçar esses benefícios.

Possíveis efeitos colaterais e riscos de dormir com animais de estimação

Embora os cães possam ser bons companheiros de sono, há outros fatores a serem considerados.

Pode diminuir a qualidade do sono

Os cães estão sempre alertas, por isso têm sono leve.

Um estudo de 2020 mostra que ter um cachorro na cama aumenta o movimento humano. Isso pode potencialmente perturbar o sono, mas essas pessoas raramente se lembram de acordar devido ao movimento do cachorro. Esta pesquisa foi realizada em uma amostra muito pequena de mulheres e pode não se aplicar a uma população mais ampla.

Um cachorro que ronca, baba ou superaquece a cama provavelmente não é um companheiro ideal para dormir. Você pode acordar ainda cansado ou com vontade de tirar uma soneca durante o dia.

Os gatos são noturnos, então podem ser parceiros desafiadores para o sono noturno. Eles podem querer brincar ou até mesmo acordá-lo de propósito.

Pode agravar alergias

Animais de estimação podem carregar alérgenos como poeira e pólen para sua cama. Isso pode agravar alergias graves e asma.

Pode espalhar doenças

Bactérias, parasitas e fungos podem ser transmitidos de cães e gatos para humanos. Os germes podem se espalhar através de:

tocar nas fezes

lamber o rosto ou uma ferida aberta

arranhões

mordidas

Nos Estados Unidos, o risco de doenças por dormir com seu animal de estimação é baixo, com maior risco vindo de:

pulgas e carrapatos

micose

Infecções de pele causadas por ácaros

Pode causar lesões

Um cão dominante ou agressivo no quarto é um risco significativo para cães mordidas, especialmente em crianças.

Seu cachorro dormindo na cama dá a ele domínio sobre você?

Não há evidências que sustentem a teoria de que permitir que seu cão fique na cama fará com que ele se sinta dominante.

Alguns cães rosnam ou latem quando você se aproxima da cama porque eles podem ver o local de dormir como um território a ser explorado. guardado. O treinamento consistente pode quebrar esse hábito.

Os cães devem dormir nas camas das crianças?

Crianças e animais de estimação são companheiros maravilhosos, mas as crianças são mais suscetíveis aos germes do que os adultos, principalmente se o animal tiver tendência a lamber.

Cães agressivos podem ser especialmente perigosos para as crianças, e é mais difícil para uma criança ter um sono de qualidade com um animal de estimação na cama.

Animais de estimação não devem dormir com bebês. Se você não tem certeza se seu filho tem idade suficiente para ter um animal de estimação na cama, converse com o médico do seu filho.

Como dormir com seu cachorro na cama

Se você divide a cama com outra pessoa, é importante que ela concorde com os arranjos para dormir. Aqui estão mais dicas para alcançar a harmonia noturna:

Leve seu cachorro para passear antes de dormir.

Treine-o a esperar pela permissão para subir na cama.

Seja consistente com as regras. Se você não quer que seu cão fique no travesseiro ou debaixo dos cobertores, não abra exceções.

Desencoraje o comportamento agressivo removendo seu cão da cama.

Visite o veterinário regularmente. exames e vacinações.

Use tratamentos preventivos contra pulgas e carrapatos.

Desparasite conforme recomendado pelo seu veterinário.

Lave as mãos após limpar o animal.

Troque seus lençóis e roupas de cama regularmente.

Quando as coisas ficam complicadas e não é possível ter uma boa noite de sono, faça seu cachorro dormir em outro lugar até que você resolva as coisas. Obtenha conselhos de um veterinário ou treinador profissional de cães.

Quando você não deve deixar seu cachorro dormir na sua cama

Mesmo que você goste de ter seu animal de estimação na cama, nem sempre é uma boa ideia. Em alguns casos, você precisará suspender temporariamente o compartilhamento da cama. Em outros casos, é melhor evitá-lo completamente. Se você tiver problemas graves de saúde, pergunte ao seu médico se é seguro para o seu animal dormir na sua cama.

Considere dormir sem eles se seu animal de estimação:

é uma nova adição e não fez check-up ou vacinas

não é treinado para usar o penico ou está com diarreia

tem vermes, ácaros, pulgas ou carrapatos

mordidas ou arranhões

move-se muito

ronca

é uma grande baba

é muito grande

Ou se você tem:

um distúrbio do sono ou tem sono leve

alergias graves

sistema imunológico comprometido ou problemas graves de saúde

ferida aberta

Retirada

Muitas pessoas desejam se aconchegar com seus queridos companheiros animais. Sabe-se que os animais de estimação afetam o sono. Mas para muitas pessoas, os benefícios emocionais equilibram quaisquer aspectos negativos. Tudo se resume a uma escolha pessoal.

Ao pesar os prós e os contras, considere a sua saúde, a saúde do seu cão e a qualidade do sono. Converse sobre problemas ou preocupações com um médico ou veterinário.

Se o seu cão se comportar bem e você acordar sentindo-se revigorado, role e deixe-o entrar.

Postou : 2024-08-29 10:50

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