هل التبول بعد ممارسة الجنس ضروري حقًا؟ و9 أسئلة وأجوبة أخرى

يمكن أن يساعد التبول بعد ممارسة الجنس على طرد البكتيريا من مجرى البول، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

هل هذا ضروري حقًا؟

ليس ضروريًا في حد ذاته، ولكنه مفيد.

التبول بعد ممارسة الجنس قد يساعد في الوقاية من التهابات المسالك البولية (UTIs).

تحدث عدوى المسالك البولية عندما تدخل البكتيريا إلى المسالك البولية، عادةً عبر مجرى البول، وتنتقل إلى المثانة.

إذا كان لديك مهبل، فإن مجرى البول — الفتحة التي يخرج منها البول — يكون قريبًا من فتحة المهبل.

إذا كان لديك قضيبًا، فإن مجرى البول يفرز البول والمني معًا — ولكن ليس في نفس الوقت.

التبول بعد ممارسة الجنس يمكن أن يساعد في طرد البكتيريا التي تم إدخالها أثناء الجماع بعيدًا عن مجرى البول. على الرغم من أنها ليست طريقة مضمونة للوقاية من عدوى المسالك البولية المرتبطة بالجنس، إلا أنها طريقة سهلة إلى حد ما للتجربة.

هل تنطبق هذه القاعدة على الجميع؟

التبول بعد ممارسة الجنس ليس فكرة سيئة، ولكن قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للاستفادة من انخفاض خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.

إذا كان لديك مهبل وكنت عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية، فقد تستفيد أكثر من التبول بعد ممارسة الجنس. المسار من مجرى البول إلى المثانة قصير، لذلك لا يتعين على البكتيريا أن تنتقل بعيدًا لتسبب التهاب المسالك البولية.

إذا كان لديك مهبل ولكنك لست عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية، فقد يكون التبول بعد ممارسة الجنس أمرًا ممكنًا. لا يكون بنفس القدر من الأهمية - لكنه لن يضر.

التبول بعد ممارسة الجنس هو الأقل فائدة للأفراد الذين لديهم قضيب. وذلك لأن مجرى البول أطول بكثير. يجب على البكتيريا أن تنتقل إلى مسافة أبعد لتسبب التهاب المسالك البولية.

ماذا لو لم تمارس الجنس المخترق؟

إذن أنت في مأمن. يمكنك أنت أو شريكك لمس أي مكان آخر على الفرج دون الحاجة إلى القلق بشأن زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

ومع ذلك، هناك استثناء، إذا قام شريكك بممارسة الجنس عن طريق الفم أو اللحس، والذي يركز على الاتصال الفموي مع البظر (وهو قريب جدًا من فتحة مجرى البول)، فيمكن دفع البكتيريا من الفم واللسان إلى مجرى البول .

ما هو الوقت الذي يجب أن تتبول فيه؟

من الناحية المثالية، يجب أن تتبول خلال 30 دقيقة من ممارسة الجنس لجني فوائد الوقاية من التهاب المسالك البولية. كلما كان ذلك أفضل.

هل يمكن أن يساعد هذا في منع الحمل؟

التبول لن يمنع الحمل — حتى لو مر ثواني بعد إطلاق القذف.

أثناء الجماع المهبلي، يتم إطلاق القذف في القناة المهبلية. يتم إطلاق البول من مجرى البول. وهذان فتحان منفصلان تمامًا. بمعنى آخر، لن يؤدي إطلاق البول من مجرى البول إلى إخراج أي شيء من المهبل.

إذا دخل السائل المنوي إلى المهبل، فلا رجعة فيه. تنتقل الحيوانات المنوية بالفعل إلى الأعلى لمحاولة تخصيب البويضة.

ماذا لو كنتِ تحاولين الحمل؟

عندما تحاولين الحمل، قد يقترح بعض الخبراء الطبيين الانتظار بضع دقائق قبل الاستيقاظ بعد ممارسة الجنس. ويعتقد أن هذا يساعد على تسهيل مسار السباحين في اللحظة الأخيرة نحو الرحم.

ومع ذلك، فإن معظم السباحين الفعالين يعملون بالفعل، سواء كنت مستلقيًا أو بدونه.

لن تؤذي فرصتك في الحمل إذا ذهبت وتبولت بعد ذلك مباشرة. إذا كنت تريد حقًا أن تمنحها لحظة، فكر في الانتظار لمدة خمس دقائق أو نحو ذلك، ثم انهض وتبول.

لكنه يساعد في منع عدوى المسالك البولية، أليس كذلك؟

الإجابة المختصرة؟ لا نعرف على وجه اليقين، ولكن بالتأكيد لا يمكن أن تؤذي.

لا توجد دراسات كثيرة تبحث في العلاقة المحتملة بين الجماع وعدوى المسالك البولية والتبول بعد ذلك كوسيلة للوقاية.

هناك العديد من العوامل الأخرى التي تلعب دورًا في الإصابة بالتهاب المسالك البولية، بما في ذلك كمية الماء التي تشربها وكم تتبول بشكل طبيعي. سيكون من الصعب على العلماء عزل المتغير الصحيح.

ماذا عن الأمراض المنقولة جنسيًا والالتهابات الأخرى؟

قد يساعد التبول بعد ممارسة الجنس في طرد البكتيريا المسببة لالتهاب المسالك البولية، لكنه لن يمنعك من الإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا (STI).

يتبول بعد ممارسة الجنس لطرد البكتيريا بعيدًا عن مجرى البول.

تؤثر البكتيريا المرتبطة بالأمراض المنقولة جنسيًا على الجسم بطريقة مختلفة. يمكن لجسمك أن يمتص البكتيريا من خلال تمزقات صغيرة في الأغشية المخاطية. لن يؤثر التبول على عملية الامتصاص هذه.

الطريقة الوحيدة لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا هي استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها نشاطًا جنسيًا وإجراء الفحص بانتظام.

ماذا لو لم تكن بحاجة إلى التبول؟

إذا لم تكن بحاجة إلى التبول ولكنك تعلم أنه يجب عليك ذلك، فقد تجد أنه من المفيد القيام بما يلي:

ماذا يحدث إذا لم تفعل ذلك لا تتبول بعد ممارسة الجنس؟

إنها ليست نهاية العالم إذا لم تتبول أو لا تستطيع التبول بعد ممارسة الجنس. إنها مجرد طريقة سهلة للمساعدة في منع عدوى المسالك البولية.

قد يؤدي حبس البول لفترة طويلة جدًا في أي وقت — بعد ممارسة الجنس أو غير ذلك — إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية.

إذا كنت تصاب بانتظام بالتهابات المسالك البولية، فحدد موعدًا مع طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية آخر. قد يكون بمقدورهم وصف المضادات الحيوية أو أدوية وقائية أخرى.

الخلاصة

التبول بعد قد يساعد الجنس في تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية. قم بإقران ذلك مع الترطيب المناسب واستراحات الحمام المنتظمة وقد تنخفض المخاطر بشكل أكبر.