Esiste una relazione tra trauma complesso e consumo di alcol...

Molte persone con disturbo da stress post-traumatico complesso utilizzano l'alcol per automedicarsi, il che può portare al disturbo da uso di alcol (AUD).

Le persone con disturbo da stress post-traumatico complesso (CPTSD) ) spesso sperimentano un disagio emotivo cronico. I sintomi includono disregolazione emotiva, vergogna intensa e un concetto di sé negativo dovuto all’esposizione prolungata al trauma.

Potrebbero utilizzare l'alcol per far fronte a questi stati emotivi travolgenti e alle sfide psicologiche associate al disturbo da stress post-traumatico.

Cos'è il disturbo da stress post-traumatico complesso (CPTSD)?

Il CPTSD è un sottotipo di PTSD che si sviluppa in risposta a esperienze traumatiche prolungate e ripetute, che in genere durano mesi o anni.

Spesso deriva da un'esposizione prolungata a traumi, come abusi o violenze infantili. Ciò lo distingue dalla diagnosi tradizionale di disturbo da stress post-traumatico, che può derivare da un singolo evento traumatico limitato nel tempo.

Le prove suggeriscono che l'1–8% delle persone nella popolazione più ampia soffre di CPTSD. Negli ambienti di salute mentale, fino al 50% delle persone potrebbe soffrirne.

Sintomi di CPTSD

Il CPTSD comporta una serie di sintomi oltre a quelli tipicamente associati al disturbo da stress post-traumatico, come flashback ed evitamento.

I sintomi del CPTSD includono:

disregolazione emotiva

concetto di sé negativo

sentimenti persistenti di colpa o vergogna

dissociazione e depersonalizzazione

sintomi somatici, come mal di testa, affaticamento o dolori muscolari

scarsa attenzione o concentrazione

emozioni contrastanti nei confronti dell'autore del reato

preoccupazione persistente nei confronti dell'aggressore

difficoltà di autostima

difficoltà nell'attaccamento e nelle relazioni

Cause di traumi complessi

Il trauma complesso deriva tipicamente dall'esposizione prolungata e ripetitiva a eventi traumatici.

Alcune cause e fonti comuni di traumi complessi includono:

abuso infantile

abbandono infantile

violenza domestica

abuso sessuale

guerra e conflitti

traffico di esseri umani

esperienza di prigionieri di guerra

bullismo a lungo termine

coinvolgimento in una setta

malattia cronica o trauma medico

essere testimone di un trauma in corso

Qual è la connessione tra CPSTD e la dipendenza?

Un studio del 2023 suggerisce che i disturbi post-traumatici sono tra le diagnosi concomitanti più comuni nelle persone con disturbo da uso di sostanze (SUD).

Le persone affette da entrambe le condizioni spesso riferiscono esperienze di ripetuti abusi sessuali e fisici durante l'infanzia e hanno esigenze di trattamento complesse.

Gli individui affetti da disturbo da stress post-traumatico possono utilizzare sostanze come alcol o droghe per far fronte al disagio emotivo e ai sintomi psicologici derivanti dall'esposizione prolungata al trauma. Ciò può portare a un grave SUD, chiamato anche dipendenza.

Un del 2020 ha esplorato i collegamenti diretti e indiretti tra i tipi di traumi infantili, il disturbo da stress post-traumatico e l'abuso di alcol.

I ricercatori hanno scoperto quanto segue:

Il disturbo da stress post-traumatico e la negligenza fisica erano direttamente collegati a un minore controllo sul consumo di alcol.

L'abuso emotivo era direttamente collegato a più sintomi di disturbo da stress post-traumatico.

L'abuso emotivo è stato indirettamente collegato a maggiori problemi legati all'alcol attraverso un aumento dei sintomi di disturbo da stress post-traumatico, un minore controllo sul consumo di alcol e un aumento del consumo di alcol.

L'abuso sessuale è stato indirettamente collegato a un aumento dei problemi legati all'alcol problemi dovuti all'aumento dei sintomi di disturbo da stress post-traumatico, al minore controllo sul consumo di alcol e all'aumento del consumo di alcol, soprattutto negli uomini.

Il trauma infantile può portare al disturbo da uso di alcol?

Il trauma infantile può aumentare il rischio di sviluppare il disturbo da uso di alcol (AUD) in età adulta.

Un studio del 2020 ha rilevato che le persone che hanno subito traumi infantili, in particolare abusi emotivi e fisici, avevano un tasso di AUD nel corso della vita statisticamente più elevato.

Lo studio ha analizzato solo i dati dei partecipanti di sesso maschile, poiché nessuna partecipante di sesso femminile soddisfaceva i criteri diagnostici per l'AUD.

Secondo lo studio, i fattori di rischio per l'AUD nei maschi includevano:

abuso fisico infantile

consumo di liquori a bassa gradazione (concentrazione di alcol inferiore al 40%)

bere frequentemente

I ricercatori stanno lavorando per includere studi con partecipanti di sesso femminile con AUD.

Opzioni di trattamento

I trattamenti che possono affrontare sia traumi complessi che AUD includono quanto segue:

assistenza informata sul trauma, ovvero un approccio olistico che riconosce gli effetti del trauma e crea un ambiente sicuro

terapia cognitivo comportamentale (CBT)

terapia dialettica comportamentale (DBT)

desensibilizzazione e rielaborazione tramite movimenti oculari (EMDR), che può aiutarti a elaborare ricordi traumatici e ridurre lo stress emotivo

colloqui motivazionali

riduzione dello stress basata sulla consapevolezza

terapia di gruppo

terapia familiare

affrontare la dissociazione

Programmi in 12 passaggi, come Alcolisti Anonimi

Secondo studio del 2023 che coinvolge partecipanti di sesso femminile, la dissociazione aumenta il comportamento suicidario ed è un mediatore tra l'abuso sessuale infantile e il comportamento suicidario.

I programmi di trattamento devono incorporare interventi che affrontino questi sintomi dissociativi. Strategie specifiche possono includere tecniche di radicamento e consapevolezza.

Un revisione del 2022 ha studiato l'efficacia degli interventi psicologici, come la terapia basata sull'esposizione e la CBT, per le persone con esperienze infantili avverse a rischio di disturbo da stress post-traumatico e SUD.

I risultati suggeriscono che questi interventi hanno avuto un piccolo effetto positivo sugli esiti del disturbo da stress post-traumatico e non hanno influenzato in modo significativo gli esiti del SUD.

In un Studio del 2015 che ha coinvolto adolescenti con condizioni psichiatriche e SUD, coloro che hanno ricevuto un intervento di intervista motivazionale in due sessioni hanno mostrato i seguenti 6 mesi dopo la dimissione:

ritardato uso di sostanze

uso ridotto di sostanze, in particolare cannabis

Hanno anche avuto meno comportamenti di violazione delle regole al follow-up di 6 mesi.

Conclusione

Traumi complessi e AUD sono spesso intrecciati, poiché i traumi infantili aumentano il rischio di sviluppare AUD.

Affrontare il trauma attraverso vari approcci terapeutici, tra cui la terapia focalizzata sul trauma, l'EMDR e il colloquio motivazionale, può ridurre efficacemente i sintomi del disturbo da stress post-traumatico e l'abuso di sostanze.

Se hai a che fare con traumi complessi e AUD, non esitare a contattare un professionista della salute mentale. Possono fornire valutazioni specializzate e trattamenti su misura per affrontare le tue esigenze e sfide specifiche.

Pubblicato : 2024-08-29 10:50

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