Διατάσεις μπάντας πληροφορικής, ασκήσεις ενδυνάμωσης και άλλα

Ακολουθήστε το Drugslib

Τι είναι η μπάντα IT;

Η λαγονοκνημιαία ζώνη (ΙΤ band) είναι επίσης γνωστή ως λαγονοκνημιαία οδός ή ζώνη του Maissiat. Είναι ένα μακρύ κομμάτι συνδετικού ιστού, ή περιτονίας, που εκτείνεται κατά μήκος του εξωτερικού του ποδιού σας από το ισχίο μέχρι το γόνατο και την κνήμη. Η ζώνη IT βοηθά στην επέκταση, την απαγωγή και την περιστροφή του ισχίου σας. Βοηθά επίσης να σταθεροποιηθεί και να μετακινηθεί το πλάι του γόνατός σας ενώ προστατεύει τον έξω μηρό.

Το σύνδρομο ιπποειδούς ζώνης

Το σύνδρομο ζώνης IT (ITBS) είναι ένας κοινός πλάγιος τραυματισμός του γόνατος. Η υπερβολική χρήση και η επαναλαμβανόμενη κάμψη και επέκταση των γονάτων συνήθως προκαλούν αυτού του είδους τον τραυματισμό. Εμφανίζεται όταν η ζώνη IT γίνεται σφιχτή, ερεθισμένη ή φλεγμονή. Αυτό το σφίξιμο προκαλεί τριβή στο εξωτερικό του γόνατος κατά την κάμψη, η οποία είναι επώδυνη. Μερικές φορές προκαλεί αναφερόμενο πόνο στο ισχίο.

Αιτίες του συνδρόμου IT band

Το ITBS προκαλείται από την υπερβολική τριβή της ζώνης IT που είναι υπερβολικά σφιχτή και τρίβεται στο οστό. Είναι κυρίως ένας τραυματισμός υπερβολικής χρήσης από επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Το ITBS προκαλεί τριβή, ερεθισμό και πόνο κατά την κίνηση του γόνατος. Φαίνεται να συμβαίνει μόνο σε μερικούς ανθρώπους, αν και οι λόγοι για αυτό δεν είναι ξεκάθαροι.

Είναι ιδιαίτερα κοινό για ποδηλάτες και δρομείς. Μπορεί ακόμη και να αναπτυχθεί από το επαναλαμβανόμενο περπάτημα πάνω και κάτω από τις σκάλες, το να φοράς ψηλά τακούνια ή να κάθεσαι για μεγάλες περιόδους με λυγισμένα γόνατα.

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ITBS περιλαμβάνουν:

  • προϋπάρχον σφίξιμο της λαγονοκνημιαίας ζώνης ή προηγούμενος τραυματισμός
  • αδύναμοι μύες ισχίου, γλουτιαίοι και κοιλιακοί μύες
  • περπάτημα ή τρέξιμο σε πίστα ή ανηφόρα
  • αδυναμία ή έλλειψη ευλυγισίας
  • li>
  • υπερβολικό κάθισμα
  • αδύναμος εκτείνοντας γόνατο, καμπτήρες γόνατος και απαγωγείς ισχίου
  • επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες όπως τρέξιμο και ποδηλασία
  • αρθρίτιδα γόνατος
  • μη ισορροπημένα μήκη ποδιών
  • μπόουλινγκ
  • πλατυποδία

    • Ποιος πάσχει από το σύνδρομο ζώνης IT;

    Το ITBS μπορεί να εμφανίσει επηρεάζουν οποιονδήποτε. Είναι ιδιαίτερα κοινό σε δρομείς, ποδηλάτες και πεζοπόρους. Οι αθλητές που χρησιμοποιούν τα γόνατά τους, όπως μπασκετμπολίστες, ποδοσφαιριστές και αρσιβαρίστες, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ITBS.

    Συνήθως τα άτομα που παθαίνουν σύνδρομο IT band είναι νεότεροι αθλητές ή άτομα που ασκούνται τακτικά. Συχνά, οφείλεται σε λάθη στην προπόνηση που συνήθως μπορούν να διορθωθούν.

    Τα λάθη της προπόνησης περιλαμβάνουν:

  • μη σωστή προθέρμανση ή ψύξη
  • ώθηση ξεπερνάς τα όριά σου
  • καταπονώντας το σώμα σου
  • δεν ξεκουράζεσαι αρκετά μεταξύ των προπονήσεων
  • φορώντας ακατάλληλα παπούτσια
  • προπόνηση σε λάθος επιφάνειες
  • li>
  • λανθασμένη τοποθέτηση ποδηλάτου
  • αύξηση της προπόνησης πολύ γρήγορα
  • με χρήση κακής φόρμας

    • Πώς διαγιγνώσκονται τα προβλήματα της ζώνης IT;

    Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει εάν έχετε σύνδρομο ζώνης πληροφορικής λαμβάνοντας υπόψη το ιστορικό σας, εξετάζοντας τα συμπτώματά σας και πραγματοποιώντας φυσική εξέταση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει κάποιο είδος αξιολόγησης του σώματος, όπως η εκτέλεση ορισμένων ασκήσεων για την επίδειξη κινήσεων, δύναμης και σταθερότητας. Ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει την ευθυγράμμιση της λεκάνης σας και τη στεγανότητα της ζώνης IT. Ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν υπερηχογράφημα, ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία.

    Εάν πιστεύετε ότι έχετε σύνδρομο ζώνης IT ή πρόβλημα ζώνης IT, επισκεφτείτε έναν γιατρό για να γίνει η διάγνωση. Μπορεί να διαπιστώσουν ότι η ζώνη IT σας δεν επηρεάζεται, καθιστώντας τις διαφορετικές θεραπείες και ασκήσεις πιο κατάλληλες.

    Μια σειρά από θεραπείες ITBS

    Το ITBS συνήθως θεραπεύεται και αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά μέσω συντηρητικών θεραπειών.

    Οι συντηρητικές θεραπείες περιλαμβάνουν:

  • λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ)
  • πάγος και ξεκούραση της πληγείσας περιοχής κατά την πρώτη εβδομάδα μετά την έναρξη των συμπτωμάτων
  • τεντώνοντας καθημερινά
  • ενισχύοντας τους μύες, όπως οι μύες του ισχίου

    • Για πολύ σοβαρές, χρόνιες περιπτώσεις, ενέσεις κορτικοστεροειδών ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή. Αλλά θα πρέπει να ξεκινήσετε με συντηρητικές θεραπείες και να είστε συνεπείς.

    5 διατάσεις για πόνο και σφίξιμο της ζώνης IT

    Συνήθως τα προβλήματα της ζώνης IT μπορούν να ανακουφιστούν με την εκτέλεση ασκήσεις και διατάσεις για την ανακούφιση από το σφίξιμο και την προώθηση της ευλυγισίας και της δύναμης. Μπορείτε επίσης να εστιάσετε στο να φέρετε τα γόνατα, τους γοφούς και τους ώμους σας σε ευθυγράμμιση. Ακολουθούν πέντε διατάσεις που εστιάζουν στη ζώνη IT και στην υποστήριξη των μυϊκών ομάδων.

    Τέντωμα μπάντας όρθιας IT

    Μοιραστείτε στο Pinterest

    Gif από τον James Farrell

  • Όταν στέκεστε, σταυρώστε το δεξί σας πόδι μπροστά από το αριστερό και πιέστε σταθερά και στα δύο πόδια. Προσπαθήστε να έχετε τα πόδια σας σε απόσταση περίπου στο πλάτος των ώμων.
  • Γέρνετε στη δεξιά πλευρά όσο το σώμα σας επιτρέπει, νιώθοντας το τέντωμα στο γόνατο και στο εξωτερικό ισχίο σας.
  • Για να εμβαθύνετε το τεντώστε, μπορείτε να φτάσετε το αριστερό σας χέρι πάνω από το κεφάλι σας.
  • Πιέστε το αριστερό σας χέρι σε έναν τοίχο για μεγαλύτερη αντίσταση ή σταθερότητα.
  • Κρατήστε το τέντωμα για 30 δευτερόλεπτα.
  • >Κάντε αυτό το τέντωμα 3 φορές σε κάθε πλευρά.

    • Παραλλαγή όρθιας κάμψης προς τα εμπρός

    Μοιραστείτε στο Pinterest

    Gif από τον James Farrell

  • Όταν στέκεστε, σταυρώστε τον δεξιό σας αστράγαλο μέσα μπροστά από το αριστερό σας.
  • Λυγίστε ελαφρώς τα γόνατά σας καθώς διπλώνετε προς τα εμπρός, τοποθετώντας τα χέρια σας στο πάτωμα, σε ένα μπλοκ ή σε άλλη σταθερή επιφάνεια.
  • Πιέστε τα πόδια σας το ένα μέσα στο άλλο. για πρόσθετη αντίσταση.
  • Κρατήστε αυτή τη θέση για έως και 1 λεπτό.
  • Στη συνέχεια κάντε την αντίθετη πλευρά.
  • Κάντε κάθε πλευρά 2 έως 3 φορές.
  • Στη συνέχεια κάντε την αντίθετη πλευρά.
  • Κάντε κάθε πλευρά 2 έως 3 φορές.
  • li>

    Πλατύς όρθιος κάμψη προς τα εμπρός

    Κοινοποίηση στο Pinterest

    Gif του Τζέιμς Φάρελ

  • Από όρθια θέση, πηδήξτε ή πατήστε τα πόδια σας ώστε να είναι πιο φαρδιά από τους ώμους σας .
  • Γυρίστε ελαφρά τα δάχτυλα των ποδιών σας και λυγίστε ελαφρά τα γόνατά σας.
  • Στερεώστε αργά στους γοφούς για να διπλώσετε προς τα εμπρός, πέφτοντας τα χέρια σας στο πάτωμα.
  • Χρησιμοποιήστε ένα μπλοκ ή καρέκλα για στήριξη, εάν τα χέρια σας δεν φτάνουν στο πάτωμα.
  • Πιέστε στις εξωτερικές άκρες των ποδιών και των ποδιών σας, νιώθοντας το τέντωμα κατά μήκος της εξωτερικής πλευράς του κάτω μέρους του σώματός σας.
  • Περπατήστε τα χέρια σας προς τα δεξιά και γυρίστε το πάνω μέρος του σώματός σας προς τα δεξιά, τοποθετώντας τα χέρια σας στο εξωτερικό μέρος του δεξιού σας ποδιού.
  • Κρατήστε αυτή τη θέση για 15 δευτερόλεπτα.
  • Στη συνέχεια επαναλάβετε στην αριστερή πλευρά.
  • Κάντε κάθε πλευρά 2 έως 3 φορές.

    • Χαμηλή παραλλαγή lunge

    Κοινοποίηση στο Pinterest

    Gif από τον James Farrell

  • Πηγαίνετε σε ένα χαμηλό πόδι με το δεξί σας πόδι μπροστά και το αριστερό σας γόνατο στο πάτωμα ακριβώς κάτω από τους γοφούς σας.
  • Τοποθετήστε το δεξί σας χέρι στον δεξιό μηρό σας και στη συνέχεια τεντώστε το αριστερό σας χέρι. προς τα δεξιά.
  • Διατηρήστε τους γοφούς σας τετράγωνους και μην τους επιτρέψετε να τεντωθούν προς τα εμπρός.
  • Νιώστε το τέντωμα στο έξω αριστερό ισχίο.
  • Κρατήστε το. για 30 δευτερόλεπτα.
  • Επαναλάβετε από την αντίθετη πλευρά.
  • Κάντε κάθε πλευρά 2 έως 3 φορές.

    • Τέντωμα γλουτών

    Κοινοποίηση στο Pinterest

    Gifs του James Farrell

  • Ξαπλώστε ανάσκελα με το δεξί σας πόδι τεντωμένο στο πάτωμα.
  • Τραβήξτε το αριστερό σας γόνατο στο στήθος σας.
  • Στη συνέχεια τραβήξτε το. σε όλο το σώμα σας, νιώθοντας τέντωμα στους γλουτούς και στο εξωτερικό ισχίο.
  • Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα.
  • Στη συνέχεια κάντε την αντίθετη πλευρά.
  • Κάντε κάθε πλευρά 2. έως 3 φορές.

    • 5 ασκήσεις για τη δύναμη της μπάντας IT

    Είναι ζωτικής σημασίας να κάνετε ασκήσεις για την ενίσχυση της ζώνης IT, των γλουτιαίων μυών και των απαγωγέων του ισχίου. Ακολουθούν μερικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να χτίσετε δύναμη σε αυτές τις περιοχές.

    Πεζοπορίες στους γοφούς

    Κοινοποιήστε στο Pinterest.

    Gif από τον James Farrell

  • Σταθείτε στο πλάι σε ένα σκαλοπάτι, έτσι ώστε το αριστερό σας πόδι να κρέμεται από την άκρη.
  • Κρατήστε τους γοφούς και τους ώμους σας σε τετράγωνα προς τα εμπρός.
  • Κρατήστε το δεξί σας πόδι ίσιο καθώς σηκώνετε το αριστερό ισχίο προς τα πάνω.
  • Στη συνέχεια, ρίξτε το αριστερό πόδι ξανά προς τα κάτω.
  • Συνεχίστε αυτή τη διακριτική κίνηση για 12 έως 15 επαναλήψεις.
    • >
  • Στη συνέχεια κάντε την αντίθετη πλευρά.
  • Κάντε 2 έως 3 σετ σε κάθε πλευρά.

    • Εστιάστε στο τράβηγμα από το ισχίο και τη μέση σας αντί να σηκώνετε το πόδι σας με το γόνατο ή τη μέση σας. από το πόδι σας.

    Πτώση φτέρνας

    Κοινοποίηση στο Pinterest

    Gif του James Farrell

  • Σταθείτε σε ένα σκαλοπάτι με το ένα πόδι και τεντώστε το αντίθετο πόδι μπροστά σας .
  • Καθίστε αργά οκλαδόν σαν να πρόκειται να κάνετε ένα βήμα μπροστά.
  • Επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  • Διατηρήστε τη λεκάνη σας τετράγωνη σε όλη τη διάρκεια της κίνησης.
  • Επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  • Κρατήστε τη λεκάνη σας τετράγωνη σε όλη την κίνηση.
  • li>
  • Κάντε 2 έως 3 σετ των 15 έως 20 επαναλήψεων.

    • Πόζα πλάγιας σανίδας

    Μοιραστείτε στο Pinterest

    Gif από τον Τζέιμς Φάρελ

  • Έλα στο σανίδα. πόζα.
  • Στη συνέχεια πιέστε το στο αριστερό σας χέρι καθώς κυλάτε το δεξί σας. Το δεξί ισχίο σας πρέπει να δείχνει προς τα πάνω προς την οροφή. Τετραγωνίστε τους γοφούς σας.
  • Τοποθετήστε τους αστραγάλους σας ή ρίξτε την αριστερή σας κνήμη στο πάτωμα για στήριξη.
  • Τοποθετήστε το δεξί σας χέρι στο δεξί ισχίο ή τεντώστε το χέρι σας προς τα πάνω προς την οροφή.
  • Στη συνέχεια, σήκωσε το δεξί σου πόδι όσο πιο ψηλά μπορείς.
  • Κρατήστε αυτή τη θέση όσο περισσότερο μπορείτε, έως και ένα λεπτό.
  • Στη συνέχεια κάντε το αντίθετο. πλάγια.
  • Κάντε κάθε πλευρά 2 έως 3 φορές.

    • Απαγωγή στο πλάι

    Κοινοποίηση στο Pinterest

    Gif από τον James Farrell

  • Ξαπλώστε στο το πλάι σας με το προσβεβλημένο πόδι σας από πάνω.
  • Ισιώστε το πάνω πόδι σας και τραβήξτε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς το μέρος σας σαν να προσπαθούν να αγγίξουν το μπροστινό μέρος του ποδιού σας. Κάνετε αυτό καθώς πιέζετε προς τα έξω μέσα από τη φτέρνα σας.
  • Εμπλέξτε τους κοιλιακούς σας, τοποθετήστε τους γοφούς σας και κρατήστε το κάτω πόδι ελαφρώς λυγισμένο για ισορροπία.
  • Σηκώστε αργά το επάνω πόδι σας προς τα επάνω και ελαφρώς προς τα πάνω και ελαφρώς. πίσω.
  • Επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  • Κάντε 2 έως 3 σετ των 10 επαναλήψεων.
  • Επαναλάβετε στην αντίθετη πλευρά.

    • Άσκηση με κοχύλι

    Μοιραστείτε στο Pinterest

    Gif από τον Τζέιμς Φάρελ

  • Ξαπλώστε στο πλάι με λυγισμένα γόνατα και το προσβεβλημένο πόδι σας από πάνω.
  • Εκτήστε το κάτω χέρι σας κάτω από αυτό. το κεφάλι σας ή λυγίστε το χέρι σας για να φτιάξετε ένα μαξιλάρι για να ακουμπάτε το κεφάλι σας.
  • Τοποθετήστε το επάνω χέρι σας στο πάνω μέρος του γοφού σας για στήριξη.
  • Εμπλέξτε τους κοιλιακούς σας και κρατήστε τον εαυτό σας. τα ισχία στραμμένα προς τα κάτω κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  • Σηκώστε αργά το επάνω πόδι σας όσο πιο ψηλά μπορείτε, κρατώντας τα πόδια σας ενωμένα.
  • Επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  • >Κάντε 2 έως 3 σετ των 10 επαναλήψεων.
  • Επαναλάβετε από την άλλη πλευρά.

    • Άλλα ζητήματα της ζώνης IT

    Το σφίξιμο της ζώνης IT μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο. , το οποίο είναι γνωστό ως γόνατο του δρομέα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που εμφανίζουν οστεοαρθρίτιδα γόνατος, σύνδρομο μεγαλύτερου τροχαντηριακού πόνου ή τραυματισμούς πρόσθιου χιαστού συνδέσμου.

    Αυτοί οι τραυματισμοί του συνδετικού ιστού θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τη μείωση της φλεγμονής μέσω παγοθεραπείας, ΜΣΑΦ και κορτικοστεροειδών. Αφιερώστε αρκετό χρόνο για να ξεκουραστείτε πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που περιλαμβάνει ενδυνάμωση και διατάσεις, και πριν συνεχίσετε τις κανονικές δραστηριότητες.

    Συμπληρωματικές θεραπείες

    Οι συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες για ζητήματα ζώνης πληροφορικής περιλαμβάνουν: p>

  • βελονισμός
  • τεχνικές kinesio tape
  • μυοπεριτοναϊκή απελευθέρωση
  • αθλητικό μασάζ
  • yin ή επανορθωτική γιόγκα
  • li>

    Πρόληψη προβλημάτων ζώνης IT

    Για να αποτρέψετε την εμφάνιση προβλημάτων ζώνης IT, είναι σημαντικό να φροντίζετε το σώμα σας κατά την προπόνηση. Ασκηθείτε στην καλή φόρμα και μην ασκείτε τον εαυτό σας πέρα ​​από τα όριά σας. Πάντα να τεντώνεστε, να ζεσταίνετε και να δροσίζεστε όταν προπονείστε. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο αφρού για να χαλαρώσετε τη ζώνη IT σας.

    Συνεχίστε να κάνετε ασκήσεις για να δυναμώσετε και να τεντώσετε το σώμα σας. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να εξισορροπήσετε το σώμα σας εάν κάνετε συχνά τον ίδιο τύπο επαναλαμβανόμενης δραστηριότητας. Κάντε τις ασκήσεις τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Πάρτε τουλάχιστον μία ολόκληρη μέρα ανάπαυσης την εβδομάδα για να αφήσετε τον εαυτό σας χρόνο να αναρρώσει μεταξύ των προπονήσεων.

    Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία ιατρό

    Επισκεφτείτε έναν γιατρό ανά πάσα στιγμή εάν αισθάνεστε πόνο. , σφίξιμο ή ενόχληση στο πόδι σας, ειδικά αν αυτό συνέβη ξαφνικά ή είναι επίμονο.

    Εάν έχετε λάβει μέτρα για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα της ζώνης IT και δεν φαίνεται να θεραπεύει, μπορεί να θέλετε. για να δείτε έναν γιατρό. Μπορεί να δείτε έναν φυσιοθεραπευτή, έναν εργοθεραπευτή ή έναν οστεοπαθητικό. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε θεραπεία από έναν χειροπράκτη ή έναν ποδίατρο.

    Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί η ζώνη IT

    Συνήθως μπορείτε να θεραπεύσετε τη ζώνη IT σας αφιερώνοντας χρόνο για να ξεκουραστείτε και να θεραπευθείτε. Στη συνέχεια, εργαστείτε για να αποκτήσετε δύναμη και ευελιξία για να αποφύγετε μελλοντικές υποτροπές. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις χωρίς πόνο. Μόλις νιώσετε ότι η ισορροπία έχει αποκατασταθεί, μπορείτε σιγά σιγά να επιστρέψετε στο συνηθισμένο σας πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

    Είναι σημαντικό να ενισχύετε σταδιακά τη δραστηριότητά σας με την πάροδο του χρόνου. Προσέξτε ιδιαίτερα για να βεβαιωθείτε ότι η φόρμα και η τεχνική σας είναι σωστές. Οι βελτιώσεις και η επιστροφή στην κανονική δραστηριότητα θα πρέπει να γίνουν σε διάστημα τριών έως έξι εβδομάδων. Μιλήστε με έναν γιατρό για τυχόν ρουτίνες και αλλαγές που προσπαθείτε.

    Εάν δεν δείτε βελτιώσεις μετά τη λήψη συντηρητικών μέτρων μόνοι σας, μιλήστε οπωσδήποτε με το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σε θέση να παρέχουν άλλες μεθόδους θεραπείας. Μπορούν να διαγνώσουν εάν πρόκειται στην πραγματικότητα για πρόβλημα ζώνης IT και μαζί μπορείτε να καταλήξετε στο σωστό σχέδιο θεραπείας για εσάς.

    Δημοσιεύτηκε : 2023-12-14 08:56

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά