Kabungahan Iku Hak Lahir Kita: Ngupayakake Kesetaraan Kesehatan Ibu Ireng

Awak Ireng pantes bungah. Pantes ngrasakake tentrem, lan bisa ambegan. Iki utamané bener kanggo awak Black ibu lan birthing wong sing ngadhepi disparities sadurunge, sak, lan sawise meteng.

Miturut Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit (CDC), wanita kulit ireng yaiku ping telu luwih kamungkinan tinimbang wanita kulit putih mati amarga nglairake utawa meteng -komplikasi sing gegandhengan ing Amerika Serikat.

Sanajan akeh faktor sing nyebabake disparitas kasebut, rasisme sistemik lan bias implisit minangka panyebab utama.

Sajarah ketimpangan

“Wanita kulit ireng lan wong kulit ireng sing nglairake butuh dhukungan kanggo ningkatake kesehatan ibu. Dheweke ora bisa nindakake dhewe, "ujare Monique Rainford, OB-GYN lan penulis "Ngandhut Nalika Ireng: Maju Kaadilan kanggo Kesehatan Ibu ing Amerika."

“Iki dudu salahe. Ora amarga dheweke ora nindakake perkara sing bener. Luwih gedhe tinimbang dheweke, "ujare.

Undhang-undhang lan kabijakan sing ora adil wis mbatesi hak-hak ibu-ibu kulit ireng nganti pirang-pirang abad. Ngerteni carane iki wis mengaruhi gesang kulawarga Black liwat wektu bisa menehi kaweruh ing disparities kita ndeleng dina.

"[Wanita ireng] ora miwiti masalah," ujare Rainford. "Dheweke marisi masalah sing diwiwiti sadurunge."

Sajrone perbudakan, awak Ireng dieksploitasi lan kena kerja paksa lan penganiayaan sing abot. Undhang-undhang lan kawicaksanan digawe supaya wanita kulit ireng ora duwe otonomi marang awak dhewe.

Enslavers ngandelake kemampuan wanita kulit ireng kanggo ngasilake kanggo nambah populasi budak. Lan ing pirang-pirang kasus, sawise nglairake wanita kulit ireng dijupuk saka anak-anake kanggo nyusoni lan ngurus bayi-bayi budak putih.

Ngerti rasisme struktural saiki

Miturut kertas 2023, warisan perbudakan saiki ana ing wangun rasisme struktural. Dampak rasisme struktural katon ing faktor nonmedis sing bisa nduwe pengaruh langsung marang kesehatan, uga dikenal minangka penentu kesehatan sosial (SDOH).

Conto penentu sosial ing ngisor iki disaranake kanggo nambah kemungkinan kesenjangan kesehatan ibu:

akses sing ora padha kanggo perawatan kesehatan sing berkualitas

rawan pangan lan banyu

pengalaman rasisme

diskriminasi

paparan polusi udara

Paparan kronis kanggo disparitas kasebut, interpersonal utawa vicariously, bisa nyebabake perasaan sing luar biasa. lan stres sing bisa angel diatasi. Sabanjure, iki bisa nyebabake perang, penerbangan, utawa pembekuan awak kanggo nglindhungi sampeyan saka kahanan sing ngancam nyawa.

Contone, persepsi negatif babagan keamanan umum lan paparan kekerasan bisa ngrusak kesehatan wong sing ngandhut lan bayi.

Studi nuduhake yen brutalitas polisi sing diantisipasi minangka sumber stres nalika meteng, sing bisa ngaruhi asil kesehatan ibu lan bayi.

Stress lan trauma jangka panjang bisa nambah risikonanem kondisi kronis lan penyakit sing umum ing komunitas Black, kayata tekanan darah tinggi lan diabetes. Yen sampeyan ora bisa nampa perawatan ibu sing berkualitas, iki bisa nambah risiko sampeyan.

"Kabeh wong sing nglairake butuh sumber daya, kesempatan, lan dhukungan sing bisa nglindhungi hak asasi manungsa kanggo kesehatan lan urip, ” ujare Angela Doyinsola Aina, MPH, co-founder lan direktur eksekutif Black Mamas Matter Alliance (BMMA).

Hak sampeyan kanggo otonomi raga

Wis pirang-pirang taun, wanita kulit ireng katon ulet lan bisa nahan apa wae. Label sing kita tampa saka masyarakat wis bosok banget ing supremasi putih lan asale saka nilai sing dirasakake ing awak kita sajrone perbudakan.

Kekuwatan sejatine ditemokake kanthi aman. Lan kita pantes hak "nesu" nalika swara kita ora keprungu lan perasaan kita didorong menyang sisih.

Nggoleki kawruh lan pangerten bisa mbantu sampeyan nggawe keputusan sing tepat kanggo awake dhewe lan kulawarga. Iki uga bisa mbantu sampeyan nggawe wates sing sehat supaya wong liya bisa sinau carane nyedhiyakake papan sing aman kanggo sampeyan.

Ngleksanani otonomi raga

Sampeyan duwe hak kanggo mutusake apa sing arep sampeyan lakoni karo awak. Apa sampeyan ngrancang meteng, adopsi, surrogacy, aborsi, utawa ora duwe anak, pilihan sampeyan sah.

Yen sampeyan nimbang kontrol lair, nimbang pro lan kontra kanggo nemtokake pilihan sing paling cocog kanggo kabutuhan sampeyan.

"Nalika ngrembug babagan kontrasepsi, penting kanggo ngenali kabutuhan lan kepinginan pribadhi dhisik, banjur golek cara sing paling cocog karo iku. Aja mung nganggo pilihan sing paling populer utawa diwenehi pisanan, "ujare Dr. Charis Chambers, OB-GYN.

Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan opsi kontrol lair, bukak pandhuan kontrol lair.

Mbangun lingkungan sing aman diwiwiti ing awak

“Nalika kita diajari yen kita awak dadi kagungane kita, peran kita ing kesehatan kita lan kanthi mangkono tanggung jawab kita kanggo kesehatan kita diklarifikasi, "ujare Chambers.

"Kita banjur diwenehi wewenang kanggo sinau babagan awak kanthi cara sing nyiapake kita kanggo nggawe keputusan. kanthi wewenang, yen perlu."

Ngrasakake pikiran utawa perasaan sing ora dikarepake bisa nyebabake reaksi awak kanggo nggawe rasa aman. Sanajan ora ana acara sing ngancam nyawa sing kedadeyan ing wektu saiki, apa sing sampeyan rasakake bener.

Elinga njupuk wektu kanggo ngrungokake awak tanpa pertimbangan. Sampeyan bisa nindakake iki kanthi:

ngamati lingkungan sampeyan

waspada babagan pengaruh lingkungan sampeyan ing pikiran sampeyan

nyathet kepiye pikiran kasebut mengaruhi awak lan fisik. kanthi emosional

Yen wis kepenak, sampeyan bisa nuwuhake rasa aman kanthi nyekseni pikiran lan perasaan sampeyan kanthi tliti. Perlu wektu, nanging latihan kesadaran bisa mbantu sampeyan nganjurake dhewe.

Gawe praktik ing ngisor iki kanggo mbantu sampeyan santai lan menehi kesadaran kanggo kabutuhan saiki:

Menengake dhewe ing wektu saiki

Sampeyan bisa nindakake latihan iki lungguh mudhun utawa ngadeg munggah. Butuh 5 nganti 10 menit. Coba gunakake kemul utawa bantal kanggo ndhukung awak, yen perlu.

Yen sampeyan wis siyap lan rumangsa aman, tutup mripat utawa lemesake pandelengan nalika sampeyan nglirik kelopak mata. Banjur:

Ambegan jero 3 liwat tutuk lan metu saka irung. Yen bisa, coba ambegan jero saben sampeyan ambegan, fokusake ngirimake ambegan menyang weteng kaya-kaya sampeyan lagi ngisi balon.

Ambegan lan ambegan bali menyang kahanan alami. .

Entuk sedhela kanggo mirsani titik-titik awak sing kontak karo lantai. Yen sampeyan pengin, goyangake alon-alon yen sampeyan lungguh, utawa goyangake driji sikil yen sampeyan ngadeg, kanggo ngrasakake awak sing luwih apik.

Yen wis siyap, bali. kanggo quietness lan sok dong mirsani ambegan alam kanggo bab 5 menit. Sampeyan bisa uga sok dong mirsani ambegan cepet utawa cethek. Coba aja ngadili pengamatan sampeyan; mung sok dong mirsani.

Yen sampeyan wiwit ngalami sensasi utawa pikiran sing ora nyaman, coba pindhah fokus menyang pola napas alami. Sampeyan uga bisa nggawa tangan menyang area awak sing sampeyan ngrasakake rasa ora nyaman kanggo ngakoni pengamatan sampeyan.

Aja bebas ngluncurake praktik iki yen sampeyan kewalahan.

Yen sampeyan' maneh siap kanggo nutup latihan iki, ambegan jero liwat irung lan exhale liwat tutuk 3 kaping.

Alon-alon bali menyang wayahe saiki karo wiggling driji lan driji sikil lan kedhip mbukak mripat.

Solusi kanggo ngatasi kesenjangan

Wanita kulit ireng lan wong sing nglairake butuh lingkungan sing aman ing ngendi dheweke rumangsa krungu. lan ngrawat. Nanging riset anyar nemokake yen akeh Wanita Warna ngalami penganiayaan nalika nampa perawatan ibu.

A survey 2019 luwih saka 2.100 peserta nuduhake yen Wanita Warna kaping pindho tinimbang putih. wanita kanggo nglaporake manawa profesional kesehatan:

digatekake

nolak panjaluke tulung

gagal nanggapi panjaluk pitulung kanthi jumlah sing cukup. wektu

“Nguatake wanita kulit ireng kanthi informasi sing jelas babagan status kesehatan, faktor risiko, lan macem-macem pilihan kanggo nyegah lan manajemen penyakit bisa mbantu nyuda sistem sing asring ngilangi masalah perawatan minangka salah. utawa kurang pendhidhikan," ujare Aina.

Pikirake solusi ing ngisor iki kanggo mbantu ngatasi kesenjangan wanita kulit ireng sing saiki diadhepi ing kesehatan ibu:

1. Tambah akses menyang perawatan kesehatan sing berkualitas

Miturut Maret Dimes, 62% saka gurun perawatan maternity AS - kabupaten sing ora duwe akses menyang perawatan ibu sing berkualitas - ana ing deso, ing ngendi akeh wanita. kurang jangkoan asuransi.

Lan miturut Riset 2020, 55% wanita kulit ireng nampa jangkoan terus-terusan saka preconception nganti periode postpartum, dibandhingake karo 75% wanita kulit putih. Iki nyuda kemungkinan nampa perawatan preventif, prenatal, lan postpartum sing cocog.

“Ing kesehatan wanita, sing asring tegese perawatan pencegahan bakal ilang, lan perawatan darurat lan darurat dadi standar. Iki mbebayani lan mbebayani, utamane sing ana hubungane karo akses menyang kontrasepsi, "ujare Chambers.

Saliyane negara AS bisa mbantu wanita kulit ireng navigasi perawatan kesehatan mental lan nyuda kematian ibu kanthi nyetujoni undang-undang kanggo ngluwihi Medicaid nganti 1 taun sawise nglairake.

Kajaba iku, owah-owahan kebijakan dibutuhake kanggo nambah jangkoan sajrone prakonsepsi kanggo ngatasi kondisi kesehatan sing ora becik sadurunge meteng.

2. Investasi ing sumber daya masyarakat

"Nalika nerangake Black Mamas lan wong sing nglairake, layanan lan program perawatan kesehatan ibu lan reproduksi kudu tansah diweruhi dening kaadilan lair lan kerangka hak asasi manungsa.

"Amarga iki, BMMA wis terus-terusan disorot lan dipusatake praktik sing cocog karo budaya, kanthi fokus ing perawatan bidan ireng lan perawatan Doula sing dipimpin ireng spektrum lengkap, minangka solusi adhedhasar bukti, ing antarane intervensi liyane, "jelas Aina.

Rainford nyaranake. ngukur efektifitas dhukungan sing diwenehake kanggo wanita ireng. Dheweke ngandhakake pentinge nyedhiyakake tambah investasi menyang layanan lan program sing mbuktekake efektif.

Contone, yen pusat kesehatan masyarakat nawakake pendidikan nyusoni kanggo ibu-ibu kulit ireng, bisa mbantu nindakake survey sadurunge lan sawise kelas. Iki bisa mbantu ngukur apa kawruh sing diwenehake bisa ningkatake asil utawa pengalaman nalika nyusoni.

3. Dhukungan terus-terusan saka buruh lair lan profesional kesehatan

Nampa dhukungan terus-terusan saka profesional kesehatan, kayata OB-GYN lan bidan, lan sing dilatih kanggo nyedhiyakake perawatan, kayata doulas, bisa ningkatake asil. kanggo ibu-ibu ireng.

"Dhukungan perawatan Doula lan bidan nalika meteng, lair, lan wektu postpartum nyuda tingkat pangiriman cesarean, prematur lan penyakit ing bayi anyar, lan kemungkinan depresi postpartum," ujare Aina.

"Nalika kita fokusake wong sing nglairake lan pengalamane ing babagan bangga lan agenda pribadi, kita bakal luwih apik kanggo nggawe papan sing ndhukung lan aman sing pantes kanggo wanita kulit ireng," tambah Chambers.

Nanging bidan, OB-GYNs, lan doulas ora bisa nindakake karya iki piyambak. Nggawe papan sing aman iki gumantung marang dhukungan saka kabeh profesional kesehatan, kalebu owah-owahan ing kabijakan lan sistem.

"Kita mung ora duwe cukup narik, sanajan ing antarane kita kabeh, kanggo nggawe owah-owahan sing dibutuhake. Iku luwih gedhe tinimbang kita kabeh, "ujare Rainford.

4. Nawakake layanan pendhidhikan sing ora bias

Amarga bias implisit, akeh profesional kesehatan bisa uga duwe gagasan preconceived babagan perawatan sing dibutuhake kanggo wanita kulit ireng.

Riset wiwit taun 2023 nyaranake yen pusat praktik anti-rasis lan anti-kolonial sing ngurmati kawruh lan praktik komunitas bisa ningkatake riset lan praktik klinis khusus kanggo kesehatan ibu kulit ireng.

Komunikasi sing efektif uga bisa mbantu wanita kulit ireng. dadi ngerti babagan perawatan sing diwenehake, lan ngidini dheweke nyatakake otonomi awak nalika dheweke rumangsa ora aman.

Contone, profesional kesehatan bisa njaluk idin sadurunge nyetel awak pasien menyang posisi sing beda.

"Tanggung jawab kita, minangka ahli obstetrik lan pengasuh, kanggo nerangake kenapa kita menehi saran apa sing disaranake," ujare Rainford.

"Ngutamakake otonomi lan pendhidhikan pasien nambah asil perawatan kesehatan kanthi ngidini pasien bisa dadi partner lengkap. karo praktisi medis. Mung yen kemitraan imbang lan saling ngormati, kolaborasi sing sejatine kedadeyan,” tambah Chambers.

5. Nyedhiyani papan kanggo wanita kulit ireng kanggo nyritakake critane

Ana akeh sumber daya lan statistik sing nyorot panganiaya lan ketidakadilan sing ditindakake dening akeh wanita kulit ireng ing perawatan ibu.

Nanging uga penting kanggo nyedhiyakake platform sing nyengkuyung pengalaman positif kanggo dituduhake.

Platform uga kudu ngidini wanita kulit ireng kanthi aman nyatakake kepiye hak otonomi jasmani ningkatake asil sadurunge lan sawise lair.

Dening nuduhake crita sampeyan, wong liya bisa entuk kawruh babagan apa sing bakal dikarepake sajrone periode prenatal lan perinatal.

Nilai kawruh

"Nalika anakku tangi ing tengah wengi lan aku nyusoni dheweke lan dheweke terus nangis, kawruh kasebut ngandhani yen dheweke bakal sehat. Aku wedi, aku kuwatir. Nanging kawruh tetep aku terus. Aku ngerti dheweke duwe popok teles lan yen dheweke duwe bangkekan cukup.

“Kawruh iku sing njalari kowe kadang ing tengah wengi yen kowe rumangsa ora ana wong liya kajaba kowe.

“Yen kowe ora duwe kawruh kuwi bisa uga rumangsa kesasar, nanging tugas kita minangka dokter kandungan lan panyedhiya kesehatan kanggo mesthekake yen sampeyan ngerti ngendi kanggo njaluk jawaban kanggo pitakonan sampeyan," Rainford nuduhake.

Langkah sabanjure

Kurang akses menyang perawatan kualitas lan jangkoan asuransi bisa nambah kemungkinan penyakit ibu lan pati, sing bisa dicegah. Akèh-akèhé iki asalé saka warisan perbudakan lan pengaruhé marang rasisme sistemik saiki.

Rasisme sistemik langsung lan ora langsung mengaruhi asil lair. Lan sanajan ana pangarep-arep kanggo masa depan, penting yen kita ngadhepi kasunyatan saiki.

Nggawe owah-owahan ing kesehatan ibu lan rasisme sistemik kaya mundhakaken anak: Butuh desa. Ora preduli umur, ras, utawa jender sampeyan, pitulungan sampeyan dibutuhake.

Yen sampeyan butuh dhukungan, sampeyan ora piyambak. Coba ngunjungi Postpartum Support International (PSI) kaca sumber kanggo bantuan.

Kanggo sing pengin nulungi perawatan sing adil lan berkualitas kanggo wanita kulit ireng lan wong sing nglairake, coba gabung karo BMMA kanggo mbantu nambah kesadaran.

Dikirim : 2023-12-14 08:56

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.