Schon eine kleine Steigerung der Fitness senkt das Prostatakrebsrisiko bei Männern
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Von Dennis Thompson HealthDay Reporter
MITTWOCH, 1 31.03.2024 – Forscher berichten, dass bereits geringfügige Steigerungen der Cardio-Fitness eines Mannes sein Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, erheblich senken können.
Eine jährliche Steigerung der aeroben Fitness um 3 % oder mehr ist mit einer 35 %-Steigerung verbunden Laut einem am 30. Januar im British Journal of Sports Medicine veröffentlichten Bericht ist das Risiko für Prostatakrebs um % geringer.
„Verbesserungen der [kardiorespiratorischen Fitness] bei erwachsenen Männern sollten gefördert werden und können das Risiko für Prostatakrebs verringern.“ Krebs“, schlussfolgerte das Forschungsteam unter der Leitung von Dr. Kate Bolam, Forscherin im Bereich Sportonkologie an der Schwedischen Schule für Sport- und Gesundheitswissenschaften (GIH) in Stockholm.
Es gibt bereits gute Belege für die Vorteile von körperlicher Aktivität im Hinblick auf das Gesamtkrebsrisiko, aber der Zusammenhang zwischen Fitness und Prostatakrebsrisiko wurde nicht gut untersucht, sagten Forscher in einer Pressemitteilung einer Fachzeitschrift.
Um dies zu untersuchen, analysierten sie die Aufzeichnungen von fast 58.000 Männern, die in einer nationalen Datenbank mit Gesundheitsprofilen am Arbeitsplatz geführt wurden.
Die in die Studie einbezogenen Männer hatten mindestens zwei Cardio-Fitnesstests absolviert, bei denen das Treten in die Pedale gemessen wurde ein stationäres Fahrrad. Die Datenbank enthielt auch Informationen zu körperlicher Aktivität, Lebensstil und Body-Mass-Index.
Die Forscher teilten die Männer entsprechend ihrer Fitnesstrends in Gruppen ein – diejenigen, deren Herzfitness sich jährlich um 3 % oder mehr verbesserte, sanken noch stärker als 3 % oder blieben während des Studienzeitraums stabil.
Während einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von fast sieben Jahren wurde bei etwa 600 der Männer Prostatakrebs diagnostiziert und fast 50 starben an der Krankheit.
Insgesamt hatten Männer, deren Cardio-Fitness jedes Jahr zunahm, ein um 2 % geringeres Risiko für Prostatakrebs im Vergleich zu denen, deren Fitness nicht zunahm oder abnahm, wie die Ergebnisse zeigten.
Und als sich die Forscher genauer ansahen Sie fanden heraus, dass Männer mit einer jährlichen Fitnesssteigerung von 3 % oder mehr ein um 35 % geringeres Risiko hatten, an Prostatakrebs zu erkranken als diejenigen, deren Fitness nachließ.
Allerdings war die Cardio-Fitness statistisch nicht mit dem Risiko eines Mannes verknüpft, an Prostatakrebs zu erkranken Forscher fanden heraus, dass sie an Prostatakrebs starben.
Auch die Fitness eines Mannes von Anfang an machte einen Unterschied. Nur die Männer mit einem moderaten Fitnessniveau zu Beginn erlebten eine signifikante Reduzierung des Prostatakrebsrisikos – etwa 15 %.
Quellen
Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.
Quelle: HealthDay
Gesendet : 2024-01-31 22:15
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