Solo un'ora di tempo sullo schermo aumenta il rischio di miopia

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rivisto medico da Carmen Pope, bpharm. Ultimo aggiornamento il 25 febbraio 2025.

di Dennis Thompson Healthday Reporter

martedì 25 febbraio 2025-Ogni ora una persona trascorre strabrare su uno smartphone o fissare un Screen aumenta il rischio di rischio di rischio di rischio di rischio Perdipendenza, suggerisce una nuova revisione delle prove.

Ogni incremento giornaliero di un'ora nel tempo dello schermo digitale è associato a probabilità più elevate del 21% di miopia, i ricercatori hanno riferito di recente in Jama Network Open .

Inoltre, il rischio continua ad aumentare man mano che viene trascorso più tempo ogni giorno con gli schermi, i ricercatori hanno scoperto.

"Il rischio di miopia è aumentato significativamente da 1 a 4 ore di tempo sullo schermo e poi è aumentato più gradualmente dopo in seguito , "Il team di ricerca guidato da Young kook Kim , professore associato di oftalmologia presso il Seoul National University College of Medicine in Corea del Sud, ha scritto.

Il rischio di miopia è raddoppiato per le persone che trascorrono quattro o più ore con uno schermo ogni giorno, mostrano i risultati.

La revisione suggerisce una "potenziale soglia di sicurezza di meno di 1 ora al giorno di esposizione , con un aumento delle probabilità fino a 4 ore ", hanno concluso i ricercatori.

Entro il 2050, quasi la metà della popolazione mondiale dovrebbe essere miope, hanno detto i ricercatori nelle note di fondo.

Miopilezza è quando gli oggetti ravvicinati sembrano chiari ma gli oggetti distanti appaiono sfocati, secondo L'American Academy of Ophthalmology.

Ad esempio, una persona miope può leggere una mappa ma ha difficoltà a vedere abbastanza bene da guidare un'auto senza occhiali o contatti.

"L'ondata prevista nei casi di miopia è probabilmente alimentato da fattori ambientali prevalenti in Società urbanizzate, con i principali collaboratori che sono aumentate di attività a distanza e ridotta tempo all'aperto ", hanno scritto i ricercatori.

smartphone, tablet e altri schermi hanno "introdotto nuove forme di attività di quasi lavoro", hanno detto i ricercatori.

"Mentre i bambini abbracciano sempre più dispositivi intelligenti in età più giovane e trascorrono più tempo sugli schermi digitali, lì è un urgente bisogno di comprendere meglio l'associazione del tempo dello schermo digitale con la miopia ", hanno detto i ricercatori.

Per il nuovo documento, i ricercatori hanno raccolto dati di 45 studi precedenti che hanno coinvolto oltre 335.000 persone.

I dati hanno mostrato una significativa associazione dose-risposta. In altre parole, più tempo hanno trascorso le persone con gli schermi, maggiore è il rischio di miopia.

Questo rischio è indipendente da altre attività che richiedono alle persone di lavorare sulla loro visione vicina, come la lettura o la scrittura, hanno detto i ricercatori.

"È anche probabile che l'uso dello schermo digitale e altri compiti quasi visivi collettivamente contribuire al rischio di miopia, influenzando potenzialmente la tendenza complessiva della dose-risposta ", hanno affermato i ricercatori.

"Ciò suggerisce che la semplice riduzione del tempo dello schermo a favore delle attività tradizionali di vicino visione potrebbe non essere una strategia di prevenzione efficace", hanno aggiunto i ricercatori. "Un approccio più efficace alla mitigazione del rischio di miopia implicherebbe una minimizzazione delle attività complessive di quasi lavoro, promuovendo al contempo un aumento del tempo all'aperto."

Fonti

  • Jama Network Open, febbraio. 21, 2025

    • Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non appartengono a individui. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

    Fonte: Healthday

    Pubblicato : 2025-02-26 00:00

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