단 1 시간의 스크린 타임은 근시의 위험을 증가시킵니다.

Drugslib을 팔로우하세요

Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 2 월 25 일에 마지막 업데이트.

2025 년 2 월 25 일 화요일-매 시간마다 한 사람이 스마트 폰에 흠집을 내거나 화면 는 위험을 증가시킵니다 근시, 새로운 증거 검토가 시사합니다.

디지털 화면 시간의 일일 1 시간마다 근시의 21% 높은 승률과 관련이 있습니다. 연구자들은 최근 Jama Network Open .

더구나, 연구원들은 매일 매일 더 많은 시간이 소요됨에 따라 위험이 계속 증가하고 있다고 연구원들은“근시 위험은 1 시간에서 4 시간의 스크린 시간으로 크게 증가한 후 점차 점차 증가했습니다. ,” Young Kook가 이끄는 연구팀 한국 서울 국립 대학교 의과 대학의 안과 부교수 인 김 는 썼다.

근시의 위험은 매일 화면으로 4 시간 이상을 소비하는 사람들에게는 두 배가됩니다. 결과가 보여줍니다.

검토는“하루에 1 시간 미만의 노출 미만의 잠재적 안전 임계 값을 제안합니다. , 최대 4 시간의 확률이 증가하면서”연구원들은 결론을 내 렸습니다.

2050 년까지 전 세계 인구의 거의 절반이 근시 할 것으로 예상된다. 연구원들은 배경 노트에서 근시한다고 말했다. 안과의 미국 아카데미.

예를 들어

근시한 사람은지도를 읽을 수 있지만 안경이나 접촉없이 자동차를 운전하기에 충분히 잘 보는 데 어려움을 겪고 있습니다.

“근시 사례의 예상되는 급증은 널리 퍼져있는 환경 적 요인에 의해 촉진 될 수 있습니다. 주요 기고자들이 거의 비전 활동을 늘리고 야외 시간이 줄어드는 도시화 된 사회.”라고 연구원들은 썼다.

스마트 폰, 태블릿 및 기타 스크린은“새로운 형태의 거의 근처 활동을 도입했다”고 연구원들은 말했다.

"어린이들이 어린 나이에 스마트 장치를 점점 더 많이 받아들이고 디지털 화면에서 더 많은 시간을 보내면서 거기에 있습니다. 디지털 스크린 시간과 근시와의 연관성을 더 잘 이해해야하는 긴급한 필요성입니다.”라고 연구원들은 말했습니다.

.

새로운 논문의 경우, 연구원들은 335,000 명 이상의 45 개 이상의 이전 연구에서 데이터를 모았습니다.

데이터는 상당한 용량-반응 연관성을 보여주었습니다. 다시 말해, 사람들이 화면으로 더 많은 시간을 보낼수록 근시의 위험이 커집니다.

이 위험은 사람들이 읽기 나 글쓰기와 같이 거의 비전을 일으킬 것을 요구하는 다른 활동과 무관하다고 연구원들은 말했다. 근시 위험에 기여하여 전반적인 용량-응답 추세에 영향을 줄 수 있습니다.”라고 연구원들은 말했습니다.

이것은 전통적인 근거리 비전 활동을 선호하는 스크린 시간을 단순히 줄이는 것이 효과적인 예방 전략이 아닐 수도 있습니다. "근시 위험 완화에 대한보다 효과적인 접근 방식은 전반적인 근거리 활동을 최소화하면서 야외 시간을 촉진하는 동시에." 21, 2025

면책 조항 : 의료 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세와 개인과 관련이 없습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 항상 개별 의료 결정에 대한 개인화 된 의료 조언을 구하십시오.

출처 : Healthday

게시됨 : 2025-02-26 00:00

더 읽어보세요

면책조항

Drugslib.com에서 제공하는 정보의 정확성을 보장하기 위해 모든 노력을 기울였습니다. -날짜, 완전하지만 해당 효과에 대한 보장은 없습니다. 여기에 포함된 약물 정보는 시간에 민감할 수 있습니다. Drugslib.com 정보는 미국의 의료 종사자와 소비자가 사용하도록 편집되었으므로 달리 구체적으로 명시하지 않는 한 Drugslib.com은 미국 이외의 지역에서 사용하는 것이 적절하다고 보증하지 않습니다. Drugslib.com의 약물 정보는 약물을 보증하거나 환자를 진단하거나 치료법을 권장하지 않습니다. Drugslib.com의 약물 정보는 면허를 소지한 의료 종사자가 환자를 돌보는 데 도움을 주고/하거나 이 서비스를 건강 관리에 대한 전문 지식, 기술, 지식 및 판단을 대체하는 것이 아니라 보완으로 보는 소비자에게 제공하기 위해 설계된 정보 리소스입니다. 실무자.

특정 약물 또는 약물 조합에 대한 경고가 없다고 해서 해당 약물 또는 약물 조합이 해당 환자에게 안전하고 효과적이거나 적절하다는 의미로 해석되어서는 안 됩니다. Drugslib.com은 Drugslib.com이 제공하는 정보의 도움으로 관리되는 의료의 모든 측면에 대해 어떠한 책임도 지지 않습니다. 여기에 포함된 정보는 가능한 모든 용도, 지시 사항, 주의 사항, 경고, 약물 상호 작용, 알레르기 반응 또는 부작용을 다루기 위한 것이 아닙니다. 복용 중인 약에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의사, 간호사 또는 약사에게 문의하세요.

인기있는 키워드