Τα παιδιά αναβάλλουν ήσυχα σε χαρούμενες οικογένειες

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε από την Carmen Pope, Bpharm. Τελευταία ενημέρωση στις 10 Ιουνίου 2025.

Τρίτη, 10 Ιουνίου 2025-Μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή μπορεί να βοηθήσει τα tweens να γίνουν καλύτερα Είναι πιθανό να κοιμηθεί περισσότερο εάν έχουν ισχυρές οικογενειακές σχέσεις με τους γονείς που έχουν αφοσιωθεί, σύμφωνα με την έρευνα που έχει προγραμματιστεί για παρουσίαση σε μια συνάντηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Sleep (AASM).

Η κατανάλωση δείπνου με την οικογένεια και η συμμετοχή σε δραστηριότητες γειτονιάς συνδέονταν επίσης με μεγαλύτερη διάρκεια ύπνου, βρήκαν ερευνητές. href = "https://www.linkedin.com/in/marie-gombert-labedens-757715128/"> Marie Gombert-Labedens

Το AASM συνιστά ότι οι 6 έως 12 ετών θα έχουν ακόμη περισσότερο ύπνο από τους ενήλικες-9 έως 12 ώρες-για την καλύτερη υγεία και ανάπτυξη τους. Οι φροντιστές των παιδιών ολοκλήρωσαν τουλάχιστον δύο έρευνες τον Μάιο και τον Αύγουστο του 2020, κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid-19.

Η πανδημία έχει αποδειχθεί ότι έχει επηρεάσει τα πρότυπα ύπνου των παιδιών και οι ερευνητές ήθελαν να δουν αν οι κοινωνικές τους συνδέσεις θα μπορούσαν να είχαν προστατευτικό αποτέλεσμα.

Τα υψηλότερα ποσοστά επαρκούς ύπνου συνδέονταν με υψηλή γονική δέσμευση (51%). Τρώγοντας μαζί (48%). και συζητώντας σχέδια για την επόμενη μέρα (48%), τα αποτελέσματα δείχνουν.

Από την άλλη πλευρά, τα παιδιά που πήραν τον ελάχιστο ύπνο ήταν πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν οθόνες για να κοινωνικοποιήσουν (40%) και να έχουν μικρή αλληλεπίδραση με τους γονείς τους (42%).

Έχει προγραμματιστεί να παρουσιάσει τα ευρήματά της την Τετάρτη στην ετήσια συνάντηση του AASM στο Σιάτλ.

Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: Healthday

Δημοσιεύτηκε : 2025-06-11 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά