Dzieci drzemka mocno w szczęśliwych rodzinach

Śledź Drugslib na

Medicalnie przeglądane przez Carmen Pope, Bpharm. Ostatnia aktualizacja 10 czerwca 2025 r.

sleep , nowa nauka mówi. Według badań zaplanowanych na prezentację na spotkaniu American Academy of Sleep Medicine (AASM)

.Naukowcy odkryli, że

Jedzenie obiadu z rodziną i uczestnictwo w zajęciach sąsiedzkich było również powiązane z dłuższym czasem snu.

„Zaskakujące było stwierdzenie, że wiele zmiennych związanych ze społeczeństwem było predyktorami wystarczającego czasu trwania snu”, główny badacz Marie Gombert-labedens , badacz postdoctoral w SRI International w Menlo Park w Kalifornii, powiedział w komunikacie prasowym.

AASM zaleca, aby od 6 do 12-latków przespały się jeszcze więcej niż dorośli-od 9 do 12 godzin-dla ich najlepszego zdrowia i rozwoju.

W tym badaniu naukowcy przeanalizowali dane od prawie 5000 dzieci w wieku od 9 do 11 lat, biorąc udział w długoterminowym badaniu rozwoju mózgu. Opiekunowie dzieci zakończyli co najmniej dwa ankiety w maju i sierpniu 2020 r. Podczas pandemii Covid-19

Wykazano, że pandemia wpłynęła na wzorce snu dzieci, a naukowcy chcieli sprawdzić, czy ich powiązania społeczne mogły mieć jakikolwiek efekt ochronny.

Najwyższe wskaźniki wystarczającego snu były związane z dużym zaangażowaniem rodziców (51%); razem jedzenie (48%); oraz omawianie planów następnego dnia (48%), wyniki pokazują.

Z drugiej strony, dzieci, które najmniej snu były bardziej skłonne do korzystania z ekranów do towarzyskiej (40%) i niewiele interakcji z rodzicami (42%).

„Te wyniki wspierają znaczenie sieci społecznościowych we zdrowiu snu i mogą informować o przyszłych kampaniach, ostatecznie pomagając poprawić zdrowie i dobre samopoczucie dzieci”, powiedział Gombert-Labedens.

Zaplanuje swoje ustalenia w środę na dorocznym spotkaniu AASM w Seattle.

Ustalenia przedstawione na spotkaniach medycznych powinny być uważane za wstępne do opublikowania w czasopiśmie recenzowanym Peer.

źródła

  • American Academy of Sleep Medicine, wydanie wiadomości, 3 czerwca 2025 r.
    • źródła

  • Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej na indywidualne decyzje dotyczące opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-06-11 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe