نقص النوم يغير أدمغة المراهقين ، مما يحتمل أن يعزز قضايا السلوك

اتبع Drugslib على

تمت مراجعتها طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Dennis Thompson Healthday Reporter

الجمعة ، 13 يونيو ، 2025-إن التغيرات في الدماغ في المراهقين بلا نوم يمكن أن تجعلهم أكثر عرضة للاندفاع والعدواني ، كما تقول دراسة جديدة.

المراهقون الذين لديهم نوم أقل كان لديهم اتصال أقل بين أجزاء الدماغ التي تلعب دورًا مهمًا في صنع القرار ، والانتعاش الذاتي ومعالجة المعلومات ، حسبما ذكرت الباحثون 13 يونيو في المجلة الدماغ والسلوك .

قال الباحثون إن

ترتبط المشكلات في هذه الأجزاء من الدماغ أيضًا بالأمراض العقلية مثل الاكتئاب و ADHD والفصام. href = "https://www.fcs.uga.edu/people/bio/assaf-oshri"> عساف أوشري ، مدير مركز جامعة جورجيا لعلوم التنمية ، في بيان صحفي.

بالنسبة للدراسة ، قام الباحثون بتحليل البيانات عن أكثر من 2800 طفل تم تتبع أنماط نومهم باستخدام أجهزة Fitbit Wrist خلال الأسبوعين الماضيين في المتوسط. خضع الأطفال أيضًا للتصوير بالرنين المغناطيسي لفحوصات الدماغ والاختبارات النفسية.

أظهرت النتائج أن النوم القصير قد أثر بشكل كبير على شبكة الوضع الافتراضي للأطفال ، وشبكة من مناطق الدماغ التي تميل إلى أن تكون نشطة عندما يكون الشخص في حالة راحة ولا يركز على بيئته الخارجية.

وجد الباحثون أن عدم وجود قلة للنوم تسبب في أن تصبح المناطق المختلفة لشبكة الوضع الافتراضي أقل ارتباطًا.

"تُظهر الورقة أن مدة النوم وكفاءة النوم ترتبط بأنماط متميزة من اتصال شبكة الدماغ التي تتنبأ بسلوكيات المشكلات".

تلعب شبكة الوضع الافتراضي دورًا رئيسيًا في الاستبطان وحلم اليقظة ، وفقًا لـ ، وهو خريج الدكتوراه في جامعة جورجيا لعلوم الأسرة والعلوم الاستهلاكية في جامعة جورجيا ، في بيان صحفي. "لكن العديد من المراهقين لا يحصلون على نوم جودة كافٍ في الليل."

المصادر

  • جامعة جورجيا ، البيان الإخباري ، 9 يونيو 2025
  • الدماغ والسلوك ، 13 يونيو ، 2025
  • مدرسة هارفارد الطبية ، 4 مايو 2017

    • إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-06-14 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية