A falta de sono altera o cérebro dos adolescentes, potencialmente promovendo problemas de comportamento

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revisado clinicamente por drogas.com.Sexta-feira, 13 de junho de 2025-As mudanças cerebrais nos adolescentes sem dormir podem torná-los mais propensos a serem impulsivos e agressivos, diz um novo estudo. href = "https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/brb3.70579"> cérebro e comportamento .

Os problemas nessas partes do cérebro também estão ligados a doenças mentais como depressão, TDAH e esquizofrenia, disseram os pesquisadores. href = "https://www.fcs.uga.edu/people/bio/assaf-oshri"> Assaf Oshri , diretor do Centro de Ciência do Desenvolvimento da Universidade da Geórgia, disse em um comunicado de notícias.

Para o estudo, os pesquisadores analisaram dados sobre mais de 2.800 crianças cujos padrões de sono foram rastreados usando dispositivos de pulso Fitbit por nas últimas duas semanas, em média. As crianças também foram submetidas a exames cerebrais de ressonância magnética e testes psicológicos. Os resultados de

mostraram que o sono curto afetou drasticamente a rede de modo padrão das crianças, uma rede de regiões cerebrais que tendem a ser ativas quando uma pessoa está em repouso e não focada em seu ambiente externo.

A falta de sono fez com que as diferentes regiões da rede de modo padrão se tornassem menos conectadas, descobriram os pesquisadores.

"O artigo mostra que a duração do sono e a eficiência do sono estão ligados a padrões distintos de conectividade da rede cerebral que são preditivos de comportamentos problemáticos", disse Oshri.

A rede de modo padrão desempenha um papel importante na introspecção e sonhas, de acordo com Harrard-Cognive-Rest-20170417770 "> Quando a rede está ativa, as pessoas ficam mais autoconnectadas e imaginativas, capazes de vincular idéias e entender melhor as mentes de outras pessoas. Zhang , um recém -formado de doutorado na Faculdade de Ciências da Família e do Consumidor da Universidade da Geórgia, disse em um comunicado à imprensa. “Mas muitos adolescentes não dormem de qualidade suficiente à noite.”

Fontes

  • Universidade da Geórgia, comunicado à imprensa, 9 de junho de 2025
  • Brain and Behavior, 13 de junho de 2025
  • Harvard Medical School, 4 de maio, 2017

    • Isenção de responsabilidade: dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2025-06-14 00:00

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