Відсутність сну змінює мозок підлітків, потенційно сприяючи поведінці

Підпишіться на Drugslib

медично розглянуто Drugs.com.

п’ятниця, 13 червня 2025 р.-Зміни мозку в безсонних підлітках можуть зробити їх більшою ймовірністю бути імпульсивними та агресивними, йдеться у новому дослідженні. href = "https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/brb3.70579"> Мозок та поведінка .

Проблеми в цих частинах мозку також пов'язані з психічними захворюваннями, такими як депресія, СДУГ та шизофренія, зазначають дослідники.

"Сон не є лише корисним для дітей. Це допомагає зберегти їх психічне здоров'я неушкодженим і допомагає їм регулювати свої емоції", старший дослідник assaf oshri , директор Центру науки про розвиток університету Джорджії.

Для дослідження дослідники проаналізували дані про понад 2800 дітей, чиї схеми сну відстежували за допомогою пристроїв зап'ястя Fitbit протягом останніх двох тижнів в середньому. Діти також пройшли сканування мозку МРТ та психологічне тестування.

Результати показали, що короткий сон різко вплинув на мережу режиму за замовчуванням дітей, мережу мозкових регіонів, які, як правило, активні, коли людина перебуває в спокої і не зосереджена на своєму зовнішньому середовищі.

4

«У статті видно, що тривалість сну та ефективність сну пов'язані з чіткими моделями підключення до мережі мозку, які прогнозують проблемну поведінку», - сказав Ошрі.

Мережа режиму за замовчуванням відіграє головну роль у самоаналізу та мрію, згідно з Harvard Meffognitive . Коли мережа активна, люди стають більш самооб'єднаними та уявними, здатними зв’язувати ідеї та краще зрозуміти розум інших людей.

"Підлітковий вік-надзвичайно критичний період для розвитку мозку, а сон є критичним для розвитку мозку" Жан , недавній докторський випускник університету Джорджії коледжу сімейних та споживчих наук, заявив у випуску новин. "Але багато підлітків не отримують достатньої якості сну вночі".

Відмова: Статистичні дані в медичних статтях надають загальні тенденції та не стосуються осіб. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

Джерело: Healthday

Опубліковано : 2025-06-14 00:00

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова