Los tratamientos de 'incontinencia de Latchkey' pueden incluir la meditación de atención plena

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Médicamente revisado por Carmen Pope, Bpharm. Última actualización el 11 de junio de 2025.

por Dennis Thompson Healthday Reporter

Miércoles 11 de junio de 2025 - ¿Alguna vez tiene la necesidad repentina de orinar una vez que haya visto su puerta principal, deslizó su llave en la cerradura o empujó el control remoto para abrir la puerta de su garaje?

Ese es un fenómeno conocido como "incontinencia de laca", y los investigadores piensan que han descubierto cómo reducir las fugas de la ventanilla y los sentimientos de urgencia inducidos por las tales citas.

El entrenamiento de la atención plena y la estimulación cerebral funcionaron para reducir el número de fugas de vejiga experimentadas por personas con incontinencia de LatchKey, informan los investigadores en la edición de junio de la revista Continencia .

"La incontinencia es un acuerdo masivo", Investigador senior Becky Clarkson , codirector del Centro de Investigación de Continencia de la Universidad de Pittsburgh, en un comunicado de prensa.

"Las fugas de la vejiga pueden ser realmente traumáticas", continuó. "Las personas a menudo sienten que no pueden salir y socializar o hacer ejercicio porque están preocupados por tener un accidente. Especialmente para los adultos mayores, esto alimenta a aislamiento social, depresión y deterioro funcional".

La incontinencia de Latchkey es un tipo de urgencia situacional incontinencia , en la que señales específicas desencadenan la necesidad de orinar, dijeron los investigadores. Otras señales bien conocidas son ver o escuchar agua corriente o pasar por un baño público.

Es un tipo de acondicionamiento pavloviano, dijeron los investigadores: años de ir al baño después de ingresar a su casa pueden acondicionarlo para sentir una poderosa necesidad de orinar al abrir su puerta principal.

En un estudio previo, estos investigadores se engranan la incontinencia de llave a una región del cerebro llamado la corteza prefrontal dorsolateral, que se convierte en más activo cuando las personas se muestran a las personas especificadas.

"La corteza prefrontal es el asiento del control cognitivo", dijo Clarkson. "Es el centro de funciones ejecutivas de la vejiga, el bit que te dice: 'Está bien, es hora de irse. Deberías encontrar un lugar a donde ir'".

Los investigadores reclutaron a 61 mujeres mayores de 40 años que tenían una incontinencia de urgencia situacional y las asignaron a una de las tres terapias mientras veían fotos de activación personal.

Un grupo escuchó un ejercicio de atención plena de 20 minutos mientras veía las fotos, otro recibió la estimulación cerebral de los electrodos colocados en su escala y el tercer grupo obtuvo el ejercicio de 20 minutos y la estimulación cerebral.

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El ejercicio de atención plena instruyó a las personas a prestar atención a diferentes partes de su cuerpo a su vez, incluido el reconocimiento específico de la sensación de la vejiga, dijeron los investigadores.

Los tres grupos experimentaron una urgencia reducida y menos fugas después de completar cuatro sesiones de descuento durante cinco a seis días, muestran los resultados.

La mejora de las mujeres fue similar a la reportada para otros tratamientos como medicamentos o terapia de piso pélvico, dijeron los investigadores.

"Aunque necesitamos hacer más investigación, estos resultados son realmente alentadores porque sugieren que una herramienta de comportamiento como la atención plena puede ser una forma alternativa o adicional de mejorar los síntomas", investigador principal Cynthia Conklin , un profesor asociado de psiquiatría en la Universidad de Pittsburgh, dijo en un comunicado de prensa.

Más del 90% de los participantes completaron el estudio, señaló Conklin.

"¡Por primera vez en 20 años de investigación, tenemos tarjetas de agradecimiento!" Conklin dijo. "Creo que la incontinencia es un tema tan tabú, y a muchas personas les resulta difícil hablar, por lo que a menudo ni siquiera se dan cuenta de que hay tratamientos por ahí. Pero no tiene que sufrir en silencio".

Investigadores El próximo plan de probar la terapia de atención plena en instalaciones de vida independientes para personas mayores, y esperan desarrollar eventualmente una herramienta basada en aplicaciones para teléfonos inteligentes.

fuentes

  • Universidad de Pittsburgh, comunicado de prensa, 29 de mayo, 2025

    • d. Los artículos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a los individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: Salud Day

    Al corriente : 2025-06-12 06:00

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