Η καθυστερημένη διατροφή συνδέεται με την κακή ανοχή στη γλυκόζη

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 2 Ιανουαρίου 2025.

Από την Lori Solomon HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, 2 Ιανουαρίου 2025 -- Η καθυστερημένη κατανάλωση θερμίδων σχετίζεται με χειρότερη ανοχή στη γλυκόζη, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Διατροφή και Διαβήτης στις 25 Οκτωβρίου στο Διαδίκτυο.

Diana A. Díaz-Rizzolo. , Ph.D., R.D., από το Ιατρικό Κέντρο Irving του Πανεπιστημίου Κολούμπια στη Νέα Υόρκη και οι συνάδελφοί του ερεύνησαν τον αντίκτυπο της συνήθους καθυστερημένη πρόσληψη θερμίδων (≥45 τοις εκατό ημερήσιων θερμίδων που καταναλώνονται μετά τις 5 μ.μ.) στον μεταβολισμό της γλυκόζης σε 26 ενήλικες με υπέρβαρους ή παχυσαρκούς και ελεγχόμενο με δίαιτα ή μετφορμίνη προδιαβήτη ή διαβήτη τύπου 2.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έτρωγαν νωρίς και αργά δεν διέφεραν ως προς την ανθρωπομετρία ή την ημερήσια πρόσληψη ενέργειας, αλλά όσοι έτρωγαν αργά κατανάλωναν περισσότερους υδατάνθρακες και λίπη μετά τις 5 μ.μ. Δεν υπήρχαν διαφορές στη γλυκόζη νηστείας, την ινσουλίνη ή το πεπτίδιο C μεταξύ των ομάδων, αλλά όσοι έτρωγαν αργά εμφάνισαν υψηλότερες συγκεντρώσεις γλυκόζης μετά από από του στόματος δοκιμασία ανοχής γλυκόζης κατά την προσαρμογή για το σωματικό βάρος, τη μάζα λίπους, την ενεργειακή πρόσληψη και τη σύνθεση της δίαιτας. Όταν οι συμμετέχοντες με διαβήτη τύπου 2 αποκλείστηκαν, τα αποτελέσματα της γλυκόζης παρέμειναν. Οι διαφορές στις συγκεντρώσεις γλυκόζης ήταν υψηλότερες σε όσους έτρωγαν αργά για χρόνο 30 και 60 λεπτών, κατά την προσαρμογή για την κατάσταση του διαβήτη.

"Η καθυστερημένη κατανάλωση φαγητού σχετίζεται με μεγαλύτερη κατανάλωση θερμίδων κυρίως από υδατάνθρακες και λίπη και μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένο βράδυ μεταγευματικές εκδρομές γλυκόζης που συμβάλλουν σε χειρότερη ανοχή στη γλυκόζη», γράφουν οι συγγραφείς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο

Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2025-01-03 06:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά