Late night noshing kan bijdragen aan stressgerelateerde badkamerproblemen

Volg Drugslib op

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, Senior Medical Editor, B. Pharm. Laatst bijgewerkt op 27 april 2026.

via HealthDay

MAANDAG 27 april 2026 — 's Avonds laat tussendoortjes kunnen je stressgerelateerde darmproblemen verergeren, zo blijkt uit een nieuwe studie.

Mensen die na 21.00 uur veel eten, kunnen je stressgerelateerde darmproblemen verergeren. kunnen meer dan twee keer zoveel kans hebben op constipatie en diarree, zullen onderzoekers rapporteren tijdens de komende Digestive Disease Week-bijeenkomst in Chicago.

"Het gaat er niet alleen om wat je eet, maar ook wanneer je het eet", zegt hoofdonderzoeker Dr. zei Harika Dadigiri in een persbericht. Ze is arts aan het New York Medical College in het Saint Mary’s en Saint Clare’s Hospital in New Jersey.

“En als we al onder stress staan, kan die timing een ‘dubbele klap’ voor de darmgezondheid opleveren,” zei Dadigiri.

Voor het nieuwe onderzoek analyseerden onderzoekers gegevens van meer dan 11.000 mensen die deelnamen aan een federaal gefinancierd onderzoek naar gezondheid en voeding.

De resultaten toonden aan dat mensen met hogere niveaus van lichaamsstress – hoog cholesterol, bloeddruk en body mass index (een schatting van lichaamsvet op basis van lengte en gewicht) – die na 21.00 uur meer dan 25% van hun dagelijkse calorieën consumeerden. hadden 70% meer kans op constipatie of diarree dan mensen met minder stress die 's avonds laat niet aten.

Het team analyseerde ook 4.000 andere mensen die deelnamen aan een onderzoek naar de darmgezondheid en ontdekte dat mensen met hoge stressniveaus en eetgewoonten 's avonds laat 2,5 keer zoveel kans hadden op darmproblemen.

De mensen met darmproblemen hadden een aanzienlijk lagere diversiteit aan darmbacteriën, wat erop wijst dat de timing van de maaltijd de effecten van stress op de maag-darmgezondheid van een persoon zou kunnen vergroten, aldus onderzoekers.

Dit betekent niet dat mensen helemaal moeten stoppen met tussendoortjes, maar ze zouden kunnen overwegen om zichzelf eerder op de avond te trakteren, aldus onderzoekers.

"Ik ben niet de ijspolitie", zei Dadigiri. "Iedereen zou zijn ijsje moeten eten - misschien bij voorkeur eerder op de dag. Kleine, consistente gewoonten, zoals het handhaven van een gestructureerde maaltijdroutine, kunnen helpen regelmatigere eetpatronen te bevorderen en de spijsvertering in de loop van de tijd te ondersteunen."

Dadigiri zal deze bevindingen op 4 mei presenteren tijdens de Digestive Disease Week-bijeenkomst, die gezamenlijk wordt gesponsord door de American Association for the Study of Liver Diseases, de American Gastroenterological Association, de American Society for Gastrointestinal Endoscopie en de Society for Surgery of the Alimentary Tract.

Bevindingen die op medische bijeenkomsten worden gepresenteerd, worden als voorlopig beschouwd totdat ze in een peer-reviewed tijdschrift zijn gepubliceerd.

Bronnen

  • Week van de spijsverteringsziekten, persbericht, 23 april 2026

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2026-04-28 02:13

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden