Ночной сон может способствовать проблемам в туалете, связанным со стрессом

Следите за Drugslib на

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

Медицинская рецензия Кармен Поуп, старший медицинский редактор, Б. Фарм. Последнее обновление: 27 апреля 2026 г.

через HealthDay

Понедельник, 27 апреля 2026 г. — Новое исследование показало, что перекусы поздно вечером могут усугубить проблемы с кишечником, связанные со стрессом.

Люди, которые едят много после 21:00, могут усугубить проблемы с кишечником, связанные со стрессом. у них более чем в два раза выше вероятность возникновения запоров и диареи, сообщат исследователи на предстоящей встрече Недели заболеваний пищеварительной системы в Чикаго.

«Важно не только то, что вы едите, но и когда вы это едите», — говорит ведущий исследователь доктор. Об этом сообщила Харика Дадигири в пресс-релизе. Она работает врачом-ординатором Нью-Йоркского медицинского колледжа в больнице Святой Марии и Святой Клэр в Нью-Джерси.

«А когда мы уже находимся в состоянии стресса, такое время может нанести «двойной удар» по здоровью кишечника», — сказал Дадигири.

Для нового исследования ученые проанализировали данные более чем 11 000 человек, участвовавших в финансируемом из федерального бюджета опросе о здоровье и питании.

Результаты показали, что люди с более высоким уровнем стресса в организме — высоким уровнем холестерина, артериального давления и индексом массы тела (оценка количества жира в организме на основе роста и веса) — которые потребляли более 25% ежедневных калорий после 21:00. вероятность возникновения запора или диареи была на 70 % выше, чем у тех, у кого был меньше стресса и кто не ел поздно вечером.

Команда также проанализировала 4000 других людей, участвовавших в исследовании здоровья кишечника, и обнаружила, что люди с высоким уровнем стресса и привычками есть поздно вечером в 2,5 раза чаще сообщали о проблемах с кишечником.

У людей с проблемами кишечника было значительно меньше разнообразия кишечных бактерий, что позволяет предположить, что время приема пищи может усилить влияние стресса на здоровье желудочно-кишечного тракта, говорят исследователи.

Это не означает, что люди должны полностью отказаться от перекусов, но они могут подумать о том, чтобы побаловать себя пораньше вечером, говорят исследователи.

«Я не полиция мороженого», — сказал Дадигири. "Каждый должен есть мороженое, желательно в начале дня. Небольшие, постоянные привычки, такие как соблюдение структурированного режима питания, могут способствовать более регулярному питанию и поддерживать пищеварительную функцию с течением времени".

Дадигири планирует представить эти результаты 4 мая на собрании Недели заболеваний пищеварительной системы, которое спонсируется совместно Американской ассоциацией по изучению заболеваний печени, Американской гастроэнтерологической ассоциацией, Американским обществом желудочно-кишечной эндоскопии и Обществом хирургии пищеварительного тракта.

Результаты, представленные на медицинских конференциях, считаются предварительными до тех пор, пока не будут опубликованы в рецензируемом журнале.

Источники

  • Неделя заболеваний органов пищеварения, пресс-релиз, 23 апреля 2026 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2026-04-28 02:13

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова