النشاط البدني في أوقات الفراغ مرتبط بانخفاض احتمالات السقوط

تمت المراجعة طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Elana Gotkine HealthDay Reporter

الاثنين، فبراير 5 تشرين الثاني (نوفمبر) 2024 - ترتبط المشاركة في النشاط البدني في أوقات الفراغ بالمستوى الموصى به أو أعلى بتقليل احتمالات السقوط غير الضار، وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 31 يناير في JAMA Network Open.

قام وينج س. كووك، من جامعة سيدني، وزملاؤه بفحص الارتباطات المحتملة بين النشاط البدني في أوقات الفراغ والسقوط غير الضار والضار لدى النساء الأكبر سنا باستخدام تحليل بأثر رجعي للدراسة الأسترالية الطولية حول صحة المرأة (ALSWH). تم تضمين البيانات لـ 7139 مشاركًا في ALSWH، ولدوا في الفترة من 1946 إلى 1951، والذين أكملوا استبيانات المتابعة في عامي 2016 و2019.

ولاحظ الباحثون الارتباطات بين المشاركة في النشاط البدني في أوقات الفراغ في مستوى الصحة العالمية أو أعلى منه. المستوى الموصى به من قبل المنظمة (150 إلى <300 دقيقة/أسبوع) وانخفاض احتمالات السقوط غير الضار (نسب الأرجحية، 0.74 و0.66 لمدة 150 إلى <300 و≥300 دقيقة/أسبوع، على التوالي) والسقوط الضار (نسب الأرجحية المقابلة، 0.70 و 0.77). انخفضت احتمالات السقوط غير الضار بالنسبة للنساء اللاتي أبلغن عن المشي السريع، أو ممارسة نشاط بدني معتدل في وقت الفراغ، أو نشاط بدني متوسط إلى قوي في وقت الفراغ مقارنة مع أولئك الذين أبلغوا عن عدم ممارسة أي نشاط بدني في وقت الفراغ (نسب الأرجحية، 0.83، 0.81). و 0.84 على التوالي). لم تكن هناك ارتباطات ذات دلالة إحصائية بين نوع النشاط البدني في أوقات الفراغ والسقوط المؤلم.

"تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى دعم الترويج للنشاط البدني على نطاق واسع، بما في ذلك النشاط البدني في أوقات الفراغ، لتقليل مخاطر السقوط غير الضار والضار لدى النساء الأكبر سناً"، كما كتب المؤلفون.

الملخص/النص الكامل

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2024-02-06 00:15

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

النشاط البدني في أوقات الفراغ مرتبط بانخفاض احتمالات السقوط

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

الكلمات الرئيسية الشعبية