Körperliche Aktivität in der Freizeit ist mit geringerer Sturzwahrscheinlichkeit verbunden

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Von Elana Gotkine HealthDay Reporter

MONTAG, 2. Februar 5. 2024 – Laut einer am 31. Januar online in JAMA Network Open veröffentlichten Studie ist die Teilnahme an körperlicher Freizeitbeschäftigung im empfohlenen Ausmaß oder höher mit einem geringeren Risiko für nicht verletzende und verletzende Stürze verbunden.

Wing S. Kwok von der University of Sydney und Kollegen untersuchten mithilfe einer retrospektiven Analyse der Australian Longitudinal Study on Women's Health (ALSWH) die möglichen Zusammenhänge zwischen körperlicher Freizeitaktivität und nicht verletzenden und verletzenden Stürzen bei älteren Frauen. Es wurden Daten von 7.139 ALSWH-Teilnehmern, geboren zwischen 1946 und 1951, einbezogen, die in den Jahren 2016 und 2019 Folgefragebögen ausgefüllt haben.

Die Forscher beobachteten Zusammenhänge zwischen der Teilnahme an körperlicher Freizeitaktivität auf oder über dem Weltgesundheitsniveau Von der Organisation empfohlenes Niveau (150 bis <300 Minuten/Woche) und reduzierte Wahrscheinlichkeit von Stürzen ohne Verletzung (Quotenverhältnis 0,74 bzw. 0,66 für 150 bis <300 bzw. ≥300 Minuten/Woche) und Verletzungsrisiko (entsprechende Quotenverhältnis 0,70 bzw. 0,66). 0,77). Die Wahrscheinlichkeit eines nicht verletzenden Sturzes war bei Frauen, die zügiges Gehen, mäßige körperliche Aktivität in der Freizeit oder mäßige bis starke körperliche Aktivität in der Freizeit angaben, geringer als bei Frauen, die angaben, keine körperliche Aktivität in der Freizeit zu haben (Odds Ratios: 0,83, 0,81). bzw. 0,84). Es wurden keine statistisch signifikanten Zusammenhänge zwischen der Art der körperlichen Freizeitaktivität und verletzungsbedingten Stürzen festgestellt.

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die weit verbreitete Förderung körperlicher Aktivität, einschließlich körperlicher Freizeitaktivitäten, unterstützt wird, um das Risiko von Stürzen ohne Verletzung und Verletzung bei älteren Frauen zu verringern“, schreiben die Autoren.

Zusammenfassung/Volltext

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-02-06 00:15

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