L'activité physique pendant les loisirs est liée à un risque moindre de chutes

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Par Elana Gotkine HealthDay Reporter

LUNDI 02 février 5 novembre 2024 – La participation à une activité physique pendant les loisirs au niveau recommandé ou supérieur est associée à une réduction des risques de chutes non blessantes et avec blessures, selon une étude publiée en ligne le 31 janvier dans JAMA Network Open.

Wing S. Kwok, de l'Université de Sydney, et ses collègues ont examiné les associations potentielles entre l'activité physique pendant les loisirs et les chutes non blessantes et blessantes chez les femmes âgées à l'aide d'une analyse rétrospective de l'étude longitudinale australienne sur la santé des femmes (ALSWH). Les données ont été incluses pour 7 139 participants ALSWH, nés entre 1946 et 1951, qui ont rempli des questionnaires de suivi en 2016 et 2019.

Les chercheurs ont observé des associations entre la participation à une activité physique pendant les loisirs égale ou supérieure au niveau mondial de santé. Niveau recommandé par l'organisation (150 à <300 minutes/semaine) et réduction des risques de chutes non blessantes (rapports de cotes, 0,74 et 0,66 pour 150 à <300 et ≥300 minutes/semaine, respectivement) et de chutes avec blessures (rapports de cotes correspondants, 0,70 et 0,66). 0,77). Les risques de chutes sans blessure étaient réduits chez les femmes ayant déclaré marcher rapidement, faire une activité physique modérée pendant les loisirs ou avoir une activité physique modérée à vigoureuse pendant les loisirs, par rapport à celles qui ont déclaré ne pas faire d'activité physique pendant les loisirs (rapports de cotes : 0,83, 0,81). , et 0,84, respectivement). Aucune association statistiquement significative n'a été observée entre le type d'activité physique de loisir et les chutes avec blessures.

"Nos résultats suggèrent un soutien à la promotion généralisée de l'activité physique, y compris l'activité physique pendant les loisirs, afin de réduire le risque de chutes non blessantes et avec blessures chez les femmes âgées", écrivent les auteurs.

Résumé/Texte intégral

Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

Source : HealthDay

Publié : 2024-02-06 00:15

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