Aktivitas Fisik Waktu Senggang Terkait dengan Kemungkinan Jatuh yang Lebih Rendah

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

SENIN, Feb 5 Agustus 2024 -- Partisipasi dalam aktivitas fisik di waktu senggang pada tingkat yang disarankan atau lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan kemungkinan jatuh yang tidak menimbulkan cedera dan cedera, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada tanggal 31 Januari di JAMA Network Open.

Wing S. Kwok, dari University of Sydney, dan rekannya meneliti hubungan potensial antara aktivitas fisik di waktu senggang dan jatuh yang tidak menimbulkan cedera dan cedera pada wanita lanjut usia dengan menggunakan analisis retrospektif dari Australian Longitudinal Study on Women's Health (ALSWH). Data yang dimasukkan adalah 7.139 peserta ALSWH, lahir antara tahun 1946 hingga 1951, yang menyelesaikan kuesioner tindak lanjut pada tahun 2016 dan 2019.

Para peneliti mengamati hubungan antara partisipasi dalam aktivitas fisik di waktu senggang sesuai atau di atas Indeks Kesehatan Dunia. Tingkat yang direkomendasikan organisasi (150 hingga <300 menit/minggu) dan pengurangan kemungkinan terjatuh yang tidak menimbulkan cedera (rasio odds, masing-masing 0,74 dan 0,66 untuk 150 hingga <300 dan ≥300 menit/minggu) dan jatuh yang merugikan (rasio odds yang sesuai, 0,70 dan 0,77). Kemungkinan terjatuh yang tidak menimbulkan cedera berkurang pada wanita yang melaporkan jalan cepat, aktivitas fisik sedang di waktu senggang, atau aktivitas fisik sedang hingga kuat di waktu senggang dibandingkan dengan mereka yang melaporkan tidak melakukan aktivitas fisik di waktu senggang (rasio odds, 0,83, 0,81 , dan 0,84, masing-masing). Tidak ada hubungan signifikan yang terlihat secara statistik antara jenis aktivitas fisik di waktu senggang dan kejadian jatuh yang merugikan.

"Temuan kami menunjukkan dukungan untuk promosi aktivitas fisik secara luas, termasuk aktivitas fisik di waktu senggang, untuk mengurangi risiko jatuh yang tidak menimbulkan cedera dan cedera pada wanita berusia lanjut," tulis para penulis.

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2024-02-06 00:15

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer