Aktiviti Fizikal Masa Senggang Dihubungkan dengan Peluang Rendah Jatuh

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

ISNIN, Feb . 5, 2024 -- Penyertaan dalam aktiviti fizikal masa lapang pada tahap yang disyorkan atau lebih tinggi dikaitkan dengan pengurangan kemungkinan jatuh yang tidak mencederakan dan mencederakan, menurut kajian yang diterbitkan dalam talian pada 31 Januari dalam JAMA Network Open.

Wing S. Kwok, dari Universiti Sydney, dan rakan sekerja mengkaji potensi perkaitan antara aktiviti fizikal masa lapang dan kejatuhan yang tidak mencederakan dan mencederakan pada wanita yang lebih tua menggunakan analisis retrospektif Kajian Longitudinal Australia mengenai Kesihatan Wanita (ALSWH). Data dimasukkan untuk 7,139 peserta ALSWH, lahir dari 1946 hingga 1951, yang melengkapkan soal selidik susulan pada 2016 dan 2019.

Para penyelidik memerhatikan persatuan antara penyertaan dalam aktiviti fizikal masa lapang di atau di atas Kesihatan Dunia Tahap yang disyorkan oleh organisasi (150 hingga <300 minit/minggu) dan kemungkinan kejatuhan yang tidak mencederakan (nisbah ganjil, 0.74 dan 0.66 masing-masing untuk 150 hingga <300 dan ≥300 minit/minggu) dan kejatuhan yang mencederakan (nisbah odds yang sepadan, 0.70 dan 0.77). Kemungkinan jatuh tanpa mencederakan telah dikurangkan bagi wanita yang melaporkan berjalan pantas, aktiviti fizikal masa lapang sederhana, atau aktiviti fizikal masa lapang sederhana hingga rancak berbanding mereka yang tidak melaporkan aktiviti fizikal masa lapang (nisbah odds, 0.83, 0.81 , dan 0.84, masing-masing). Tiada perkaitan yang ketara secara statistik dilihat antara jenis aktiviti fizikal masa lapang dan jatuh yang mencederakan.

"Penemuan kami mencadangkan sokongan untuk promosi meluas aktiviti fizikal, termasuk aktiviti fizikal masa lapang, untuk mengurangkan risiko kedua-dua jatuh tanpa mencederakan dan mencederakan pada wanita yang lebih tua," tulis penulis.

Abstrak/Teks Penuh

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2024-02-06 00:15

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular