Minder verwerkt dieet kan voordeliger zijn voor gewichtsverlies

Volg Drugslib op

door Lori Solomon HealthDay Reporter

Dinsdag 5 augustus 2025-Diëten hoog in Ultra-Processed Food (UPF), zelfs die voldoen aan nationale voedingsrichtlijnen, kunnen minder effectief zijn voor gewichtsverlies dan minimaal verwerkt voedsel (MPF) diëten, volgens een studie gepubliceerd online 4 augustus 4 augustus in de natuurgeneeskunde. Trial, waarbij 55 volwassenen (body mass index ≥25 tot <40 kg/m2 en gebruikelijke UPF-inname ≥50 procent kcal/dag) werden voorzien van twee acht weken durende ad libitum, vooraf voorbereide diëten na de UK Eatwell-gids: een MPF-dieet en een willekeurige volgorde).

De onderzoekers ontdekten dat beide diëten resulteerden in gewichtsverlies (percentage gewichtsverandering, −2,06 en −1,05 voor respectievelijk MPF en UPF). Het percentage gewichtsverandering met het MPF -dieet was significant groter (verandering in percentage gewichtsverandering, −1.01; Cohen's D, −0,48). Beide diëten waren meestal gebonden aan milde gastro-intestinale bijwerkingen.

"Als we deze resultaten in de loop van een jaar hebben opgeschaald, zouden we een gewichtsvermindering van 13 procent verwachten bij mannen en een vermindering van 9 procent bij vrouwen op het minimaal verwerkte dieet, maar slechts een 4 procent gewichtsreductie bij mannen en 5 procent in vrouwen na het ultramede dieet," Dicken zei in een verklaring. "Na verloop van tijd zou dit een groot verschil worden."

Verschillende auteurs hebben banden bekendgemaakt met relevante organisaties.

Abstract/volledige tekst

Disclaimer: statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2025-08-06 06:00

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire zoekwoorden