Меньшая обработанная диета может быть более полезной для похудения

Следите за Drugslib на

от Lori Solomon Healthday Reporter

Во вторник, 5 августа 2025 г.-диеты с высоким содержанием ультрапроцессованных пищевых продуктов (UPF), даже тех, кто соответствует национальным рекомендациям по питанию, может быть менее эффективной для потери веса, чем диеты с минимально обработанными продуктами питания (MPF), согласно исследованию, опубликованному в Интернете 4 августа. которые 55 взрослых (индекс массы тела от ≥25 до <40 кг/м2 и привычное потребление UPF ≥50 процентов ккал/день) были предоставлены с двумя восьминедельными AD libitum, предварительно подготовленными диетами после Великобритании Eatwell Guide: диета MPF и диета UPF (в случайном порядке).

Исследователи обнаружили, что обе диеты привели к потере веса (процентное изменение веса, -2,06 и -1,05 для MPF и UPF соответственно). Процентное изменение веса с диетой MPF было значительно больше (изменение процентного изменения веса, -1,01; D -D, -0,48). Обе диеты были обычно привязаны к мягким желудочно-кишечным побочным явлениям. «Со временем это начнет становиться большой разницей».

Несколько авторов раскрыли связи с соответствующими организациями.

Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях обеспечивают общие тенденции и не относятся к отдельным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда ищите персонализированные медицинские консультации для отдельных решений о здравоохранении.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2025-08-06 06:00

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова