Менш оброблена дієта може бути більш корисною для схуднення

Підпишіться на Drugslib

від Lori Solomon Healthday Reporter

Вівторок, 5 серпня 2025 р.-Дієти з високим вмістом ультра обробленої їжі (UPF), навіть ті, хто відповідає національним дієтичним настановам дієти, може бути менш ефективним для схуднення, ніж мінімально оброблена їжа (MPF), згідно з дослідженням, опублікованим в Інтернеті 4 серпня в галузі природної медицини. в яких 55 дорослих (індекс маси тіла ≥25 до <40 кг/м2 та звичне споживання UPF ≥50 відсотків ккал/добу) були забезпечені двома восьми тижні AD Libitum, попередньо підготовленими дієтами, що дотримуються посібника з Eatwell Великобританії: дієта MPF та дієта UPF (у випадковому порядку).

4 Відсоткова зміна ваги при дієті MPF була значно більшою (зміна відсоткової зміни ваги, −1,01; D, D, −0,48). Обидві дієти зазвичай були пов'язані з легкими побічними подіями шлунково-кишкового тракту.

"Якщо ми зменшили ці результати протягом року, ми очікуємо, що на 13-відсоткове зниження ваги у чоловіків і на 9 відсотків у жінок на мінімально обробленій дієті, але лише 4-відсоткове зниження ваги у чоловіків та 5 відсотків у жінок після того, як ультрацентна дієта",-зазначає Дікен у заяві. "З часом це почне ставати великою різницею"

4

Відмова: Статистичні дані в медичних статтях надають загальні тенденції та не стосуються осіб. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

Джерело: Healthday

Опубліковано : 2025-08-06 06:00

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова