Αφήστε το να ρέει: Τα καλύτερα δώρα γυμναστικής για να δώσετε (και να πάρετε)

Ακολουθήστε το Drugslib
Κοινοποίηση στο Pinterest Design by Brittany England

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Ακολουθεί η διαδικασία μας.

Πώς ελέγχουμε επωνυμίες και προϊόντα. Η

Healthline σάς δείχνει μόνο επωνυμίες και προϊόντα που υποστηρίζουμε.

Η ομάδα μας ερευνά και αξιολογεί διεξοδικά τις προτάσεις που κάνουμε στον ιστότοπό μας. Για να επιβεβαιώσουμε ότι οι κατασκευαστές του προϊόντος τηρούσαν πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας,:
  • Αξιολογούμε τα συστατικά και τη σύνθεση: Έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν βλάβη;
  • Ελέγξτε όλους τους ισχυρισμούς υγείας: Συμφωνούν με το τρέχον σύνολο επιστημονικών στοιχείων;
  • Αξιολογήστε την επωνυμία: Λειτουργεί με ακεραιότητα και συμμορφώνεται με τη βιομηχανία. βέλτιστες πρακτικές;
    • Κάνουμε την έρευνα για να μπορείτε να βρείτε αξιόπιστα προϊόντα για την υγεία και την ευεξία σας.Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία ελέγχου.Ήταν χρήσιμη;

    Μια γρήγορη ματιά στα καλύτερα δώρα γυμναστικής του 2022

  • Τα καλύτερα κάτω των 25 $: μπουκάλι αναδευτήρα από ανοξείδωτο ατσάλι με μόνωση ακτινοβολίας, Gaiam Essentials Yoga Block 2- Πακέτο και σετ ιμάντων γιόγκα
  • Το καλύτερο κάτω από 50 $: Gaiam Premium Yoga 6mm Mat, Μόνιτορ καρδιακού παλμού CooSpo H808S με ιμάντα στήθους
  • Τα καλύτερα ρούχα προπόνησης: prAna
  • Ο καλύτερος εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι: Ζώνες αντίστασης Whatafit, Bala The Starter Kit, Bowflex SelectTech 840 Kettlebell
  • Καλύτερος ιχνηλάτης γυμναστικής: Fitbit Charge 5
  • Τα καλύτερα ακουστικά: Sennheiser Momentum True Wireless 3
  • Το καλύτερο για ανάκτηση: TriggerPoint GRID 1.0 Foam Roller, Theragun Mini
  • Καλύτερη συνδρομή: Εφαρμογή Peloton
  • Καλύτερη προσφορά: NordicTrack S22i Studio Bike, Bowflex SelectTech 552 Dumbbells

    • Εάν ψάχνετε για δώρα για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης στη ζωή σας, είστε στο σωστό μέρος. Τα παρακάτω στοιχεία είναι πρακτικά και μπορεί να δώσουν στους φίλους και την οικογένειά σας το κίνητρο να ανανεώσουν το παιχνίδι τους ή να ξεκινήσουν μια νέα ρουτίνα.

    Από μπουκάλια νερού και στηρίγματα γιόγκα μέχρι ελεύθερα βάρη και εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας, έχουμε επιλέξει χειροποίητα αντικείμενα που είναι χρήσιμα, ανθεκτικά και κομψά. Και αν θέλετε να αφιερώσετε λίγο σε ένα δώρο για ένα αγαπημένο πρόσωπο (ή για τον εαυτό σας), σας έχουμε καλύψει.

    Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε τις κορυφαίες επιλογές δώρων γυμναστικής για αυτές τις γιορτές.

    Πώς επιλέξαμε τα καλύτερα δώρα γυμναστικής

    Για να κάνουμε τις επιλογές μας, έλαβε υπόψη τα εξής:

  • Τιμή: Αυτή η λίστα περιλαμβάνει προϊόντα ποιότητας σε διάφορα σημεία τιμών, που προσφέρουν αξία για το κόστος και ταιριάζουν σε διαφορετικούς προϋπολογισμούς.
  • Χρησιμότητα: Οι άνθρωποι μπορούν εύκολα να χρησιμοποιήσουν αυτά τα στοιχεία για να προσθέσουν στην υπάρχουσα ρουτίνα γυμναστικής τους ή να ξεκινήσουν κάτι ολοκαίνουργιο.
  • Υπέροχα δώρα: Δεν είναι μόνο χρήσιμα αυτά τα προϊόντα, αλλά κάνουν και εξαιρετικά δώρα για διάφορες περιστάσεις. Πολλά είναι αντικείμενα που οι παραλήπτες μπορεί να μην αγοράσουν μόνοι τους.
  • Θετικά σχόλια: Επιλέξαμε προϊόντα που έχουν ως επί το πλείστον θετικές κριτικές και επικοινωνήσαμε με τους συναδέλφους και τους συγγραφείς της Healthline για τις κορυφαίες επιλογές τους.
  • Έλεγχος: Τα προϊόντα της λίστας μας έχουν ελεγχθεί για να διασφαλιστεί ότι ευθυγραμμίζονται με τα πρότυπα ακεραιότητας της επωνυμίας της Healthline και την προσέγγιση της ευημερίας. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία ελέγχου.

    • Μια σημείωση για την τιμή

    Τα γενικά εύρη τιμών με τα σημάδια του δολαρίου ($–$$$) υποδεικνύονται παρακάτω. Το σύμβολο ενός δολαρίου σημαίνει ότι το προϊόν είναι μάλλον προσιτό, ενώ τρία σημάδια δολαρίων υποδηλώνουν υψηλότερο κόστος.

    Γενικά, οι τιμές κυμαίνονται από 22,38 $ έως 1.899 $, αν και αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις διαθέσιμες εκπτώσεις και το πού ψωνίζετε.

    p>

    Οδηγός τιμολόγησης

  • $ = κάτω από 75 $
  • $$ = $75–$150
  • $$$ = πάνω από $150

    • Οι επιλογές της Healthline για τα καλύτερα δώρα γυμναστικής

    Τα καλύτερα κάτω των 25 $

    μπουκάλι αναδευτήρα από ανοξείδωτο ατσάλι με μόνωση ακτινοβολίας

    Τιμή: $

    Το μπουκάλι αναδευτήρα από ανοξείδωτο ατσάλι με μόνωση ακτινοβολίας διαθέτει μια χαλύβδινη σφαίρα μπλέντερ, ένα πλατύ στόμιο καπάκι για εύκολο καθάρισμα και ένα καπάκι πόσιμου που ανοίγει και κλείνει εύκολα. Είναι διαθέσιμο σε επτά χρώματα και έχει αποσπώμενο βρόχο, ώστε να μπορείτε να το στερεώσετε σε ένα λουρί τσάντας.

    Τα εσωτερικά σημάδια περιλαμβάνουν χιλιοστόλιτρα και ουγγιές και το κωνικό, μονωμένο κύπελλο ταιριάζει εύκολα στις περισσότερες ποτηροθήκες, καθιστώντας αυτό μια εξαιρετική επιλογή αν αγοράζετε για κάποιον που του αρέσει να κάνει ένα κούνημα πριν βγει από την πόρτα.

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Τιμή: $

    Ένας ιμάντας γιόγκα και ένα ζευγάρι μπλοκ είναι ευέλικτα εργαλεία για την υποστήριξη μιας οικιακής γιόγκα ή ασκήσεων διατάσεων. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να ενθαρρύνετε την ευθυγράμμιση, να επιμηκύνετε το σώμα σας και να κάνετε ορισμένες στάσεις πιο προσιτές.

    Ο ιμάντας και τα μπλοκ είναι εξαιρετικά για την υποστήριξη βαθιών ανοιγμάτων και μεγαλύτερης διάρκειας συγκράτησης κατά τη διάρκεια στάσεων Γιν και αποκατάστασης. Είναι επίσης ελαφριά και φορητά, κάτι που είναι βολικό για ταξίδια.

    Τα μπλοκ γιόγκα είναι ένα αγαπημένο αξεσουάρ προπόνησης της Healthline Associate Editor Cat Staskawicz: «Μου αρέσει να τα χρησιμοποιώ για διατάσεις και εργασίες κινητικότητας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσω λίγο επιπλέον ύψος κάτω από τα χέρια μου όταν το χρειάζομαι.»

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Το καλύτερο κάτω από $50

    Gaiam Premium 6mm Yoga Mat

    Τιμή: $

    Αυτό το χαλάκι είναι αγαπημένο τόσο μεταξύ των δασκάλων της γιόγκα όσο και των ασκούμενων. Διατίθεται σε μια σειρά από όμορφα σχέδια διπλής όψης που προσθέτουν αισθητική εμφάνιση στα λειτουργικά του πλεονεκτήματα.

    Το ελαφρύ χαλάκι είναι αρκετά παχύ για να παρέχει απαλή υποστήριξη κατά τη διάρκεια της καθιστή και ύπτιας στάσης. Το μη τοξικό υλικό PVC παρέχει πρόσφυση και αποτρέπει την ολίσθηση κατά τη διάρκεια της στάσης και της ισορροπίας.

    Η συντάκτρια της Healthline Nutrition and Fitness, Kelli McGrane, MS, RD, λέει: «Το χαλάκι Gaiam Premium ήταν το αγαπημένο μου για χρόνια. Η πρόσθετη επένδυση είναι εξαιρετικά χρήσιμη κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων στάσεων γιόγκα και παρέχει εξαιρετική πρόσφυση ακόμα και κατά τη διάρκεια μαθημάτων καυτών γιόγκα. Επιπλέον, τα σχέδια είναι όμορφα, καθιστώντας το ένα υπέροχο δώρο."

    Μόνιτορ καρδιακών παλμών CooSpo H808s με ιμάντα στήθους

    Τιμή: $

    Εάν ψωνίζετε για κάποιον που του αρέσει να παρακολουθεί τα δεδομένα της προπόνησής του, μπορείτε να σκεφτείτε το CooSpo H808S. Με τον άνετο ιμάντα και τις αξιόπιστες ενδείξεις καρδιακών παλμών, αυτό το όργανο ελέγχου καρδιακών παλμών στο στήθος είναι δημοφιλές μεταξύ δρομέων, ποδηλατών και γυμναστηρίων.

    Διαθέτει δυνατότητες Bluetooth και ANT+, επομένως είναι συμβατό με μια μεγάλη ποικιλία εφαρμογών τρίτων όπως το Peloton και το Strava και μπορεί να συνδεθεί με ιχνηλάτες γυμναστικής, ρολόγια και εξοπλισμό γυμναστηρίου.

    Διαθέτει επίσης έως και 300 ώρες διάρκεια ζωής της μπαταρίας και έχει αντικαταστάσιμη μπαταρία, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη φόρτισή της.

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Τα καλύτερα ρούχα προπόνησης

    prAna

    Τιμή: $$–$$$

    prAna προσφέρει μια σειρά από πιστοποιημένα ρούχα δίκαιου εμπορίου για άνδρες και γυναίκες από βιώσιμα υλικά, όπως κάνναβη, ανακυκλωμένο μαλλί και βιολογικά βαμβάκι. Η εταιρεία διαθέτει ενδύματα για προπονήσεις και υπαίθριες δραστηριότητες όπως πεζοπορία και αναρρίχηση, καθώς και πολλές επιλογές για casual, άνετο καθημερινό ντύσιμο.

    Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια δωροκάρτα στο διαδίκτυο, την οποία η prAna στέλνει με email στον παραλήπτη. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν την κάρτα στο Διαδίκτυο ή στα δύο φυσικά καταστήματα της prAna στις Ηνωμένες Πολιτείες.

    "Λατρεύω τα σορτς Caslelo της prAna — είναι αρκετά άνετα για να γυμνάζονται και παραμένουν αρκετά κομψά για να τα φοράμε όλη μέρα." λέει ο ΜακΓκρέιν. «Το ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία είναι εξαιρετικά ελαστικό και απαλό, καθώς και ευρύχωρες τσέπες και αντηλιακή προστασία UPF 50+».

    Το παντελόνι Stretch Zion II είναι άλλο ένα από τα αγαπημένα του McGrane, ειδικά για πεζοπορία, χάρη στο ελαφρύ αλλά ανθεκτικό ύφασμά τους.

    Αγοράστε τώρα στο Prana

    Ο καλύτερος εξοπλισμός γυμναστικής για το σπίτι

    Τιμή: $$

    Δώστε το δώρο της ευελιξίας με το σετ Whatafit Resistance Bands. Αυτό το σετ περιλαμβάνει επίσης άγκυρα πόρτας, χερούλια και τσάντα μεταφοράς, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για άτομα που έχουν περιορισμένο χώρο ή ταξιδεύουν συχνά.

    Οι ιμάντες αντίστασης είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την οικοδόμηση αντοχής, σταθερότητας και κινητικότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ζώνες μεμονωμένα ή να τις συνδυάσετε για έως και 150 λίβρες (λίβρες) ή 68 κιλά (κιλά) αντίστασης, επομένως είναι εύκολο να αυξήσετε την πρόκληση των προπονήσεών σας καθώς δυναμώνετε.

    Πολλοί πελάτες παρατηρούν ότι αυτό το σετ προσφέρει μεγάλη αξία για το κόστος.

    Bala The Starter Kit

    Τιμή: $$$

    Το Starter Kit είναι ένα σετ βαρών από χάλυβα καλυμμένο με σιλικόνη για μια κομψή, εύκολη στο καθάρισμα προσθήκη στο γυμναστήριο του σπιτιού σας. Περιλαμβάνει ένα power ring, το οποίο ο Bala λέει ότι είναι ένα μείγμα από kettlebell και αλτήρα. δύο μπάρες? και δύο βραχιόλια για τους καρπούς ή τους αστραγάλους σας.

    Διαθέσιμα σε μια σειρά απαλών χρωμάτων, αυτά τα βάρη μπορούν να ανανεώσουν τις προπονήσεις σας και να καταλαμβάνουν πολύ λίγο χώρο.

    Η συντάκτρια του Healthline Copy Anne Arntson συνιστά τα Bala Bangles, λέγοντας: «Χρησιμοποιώ τα Bala Bangles για να προσθέσω λίγη περισσότερη αντίσταση στα μαθήματα Pilates και barre και μου αρέσει που δεν είναι γρατζουνιά όπως κάποια άλλα φορητά βάρη . Στην πραγματικότητα, είναι τόσο άνετα που μερικές φορές ξεχνάω ότι τα φοράω."

    Αγοράστε τώρα στο Bala

    Αγοράστε τώρα στο Bowflex

    Καλύτερο πρόγραμμα παρακολούθησης γυμναστικής

    Τιμή: $$

    Εάν έχετε κάποιον στη λίστα σας που ενδιαφέρεται να μάθει περισσότερα για την υγεία του ή ψάχνει έναν τρόπο να παρακολουθεί τη δραστηριότητά του κατά τη διάρκεια της ημέρας, σκεφτείτε το Fitbit Charge 5.

    Το Charge 5 είναι το πιο πρόσθετο. προηγμένο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης και υγείας Fitbit, με ενσωματωμένο GPS, διαχείριση άγχους και παρακολούθηση καρδιακών παλμών. Μπορεί επίσης να παρακολουθεί τη διάθεσή σας, τον ρυθμό αναπνοής και τα μοτίβα ύπνου σας.

    Η κομψή, μινιμαλιστική σχεδίαση είναι διαθέσιμη σε τρία χρώματα και είναι αρκετά άνετη για όλη μέρα.

    Healthline Editor II Η Alice Porter εκτιμά την ανθεκτικότητα και την εύκολη στη χρήση διεπαφή του Charge 5, σημειώνοντας ότι «είναι μια καλή επιλογή για άτομα που είναι νέοι στη χρήση ενός ιχνηλάτη γυμναστικής ή που θέλουν μια πραγματικά ευέλικτη συσκευή».

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Τα καλύτερα ακουστικά

    Sennheiser Momentum True Wireless 3

    Τιμή: $$$

    Τα ακουστικά Sennheiser είναι τα αγαπημένα πολλών DJ, μουσικών και μηχανικών ήχου, ενώ η εταιρεία κατασκευάζει επίσης πολλά μοντέλα ακουστικών. Μια εξαιρετική επιλογή για προπόνηση, τα ακουστικά Sennheiser Momentum True Wireless 3 είναι ανθεκτικά στο πιτσίλισμα και διαθέτουν πτερύγια σιλικόνης για ασφαλή εφαρμογή.

    Αυτά τα ασύρματα ακουστικά διαθέτουν ενεργή ακύρωση θορύβου για να αποκλείουν τον θόρυβο του περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια των κλήσεων και μια λειτουργία διαφάνειας που σας επιτρέπει να ακούτε τι συμβαίνει γύρω σας ενώ είστε έξω για τρέξιμο ή στο γυμναστήριο.

    Επιπλέον, τα ακουστικά προσφέρουν έως και 7 ώρες χρόνο αναπαραγωγής συν 28 ώρες χρόνο λειτουργίας για τη θήκη φόρτισης.

    Οι κριτικοί αναφέρουν συχνά ότι η ποιότητα ήχου αυτών των ακουστικών είναι εξαιρετική.

    Shopsors" τώρα στο Amazon.

    Το καλύτερο για ανάκτηση

    Αγοράστε τώρα στο Amazon

    Theragun Mini< /h3>

    Τιμή: $$$

    Με βάρος μόλις 1,4 λίβρες (0,6 κιλά), το σούπερ φορητό Theragun Mini λειτουργεί αθόρυβα με τις ρυθμίσεις 3 ταχυτήτων και διαθέτει μπαταρία 150 λεπτών ζωή. Η συμπαγής συσκευή μπορεί να είναι χρήσιμη για την ανακούφιση των μυϊκών κόμβων, της έντασης και του πόνου.

    Το Theragun Mini συνοδεύεται από τυπικό εξάρτημα μπάλας και είναι συμβατό με όλα τα προσαρτήματα τέταρτης γενιάς, εάν θέλετε να συνδυάσετε το συνηθισμένο σας μασάζ και να στοχεύσετε διαφορετικές μυϊκές ομάδες.

    “Το Theragun Mini είναι εξαιρετικό. εναλλακτική σε μερικά από τα άλλα μεγαλύτερα, πιο ακριβά πιστόλια μασάζ της Theragun», εξηγεί ο συγγραφέας του Healthline, Jamey Powell. "Λειτουργεί αθόρυβα και είναι πολύ εύκολο να το πάρετε μαζί σας σε οδικές εκδρομές ή στο γυμναστήριο."

    Αγοράστε τώρα στο Therabody

    Καλύτερη συνδρομή

    Εφαρμογή Peloton< /h3>

    Τιμή: $

    Μια συνδρομή στην εφαρμογή Peloton είναι ένα ωραίο δώρο για κάποιον που ενδιαφέρεται να δοκιμάσει διάφορα στυλ γυμναστικής, όπως ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους και προπονήσεις σε διάδρομο, Pilates και μαθήματα γιόγκα, προπόνηση ενδυνάμωσης και πολλά άλλα. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε ζωντανά και κατ' απαίτηση μαθήματα, πολλά από τα οποία δεν απαιτούν εξοπλισμό.

    Η εφαρμογή Peloton είναι διαθέσιμη για χρήση στο τηλέφωνο, το tablet, τον υπολογιστή και την τηλεόρασή σας, καθιστώντας εύκολη τη ροή μαθημάτων από οπουδήποτε. Επιπλέον, είναι συμβατό με άλλες συσκευές, όπως μόνιτορ καρδιακών παλμών, εξοπλισμό γυμναστικής και έξυπνα ρολόγια.

    Η Healthline Senior Associate Sydney Hanan εκτιμά τη μεγάλη ποικιλία των διαθέσιμων μαθημάτων και το πόσο εύκολο είναι να φιλτράρετε τα μαθήματα κατά διάρκεια, δυσκολία επίπεδο, εκπαιδευτή, μουσική και πολλά άλλα.

    Σημειώνει, «Οι εκπαιδευτές είναι αφοσιωμένοι, καθώς κάνουν εξαιρετική δουλειά παρουσιάζοντας κάθε άσκηση και παρέχοντας τροποποιήσεις. Επίσης, μου αρέσει πολύ που μπορώ να παρακολουθήσω ένα μάθημα όποτε ταιριάζει στο πρόγραμμά μου».

    Ξεκινήστε με Peloton

    Best splurge

    NordicTrack S22i Studio ποδήλατο

    /strong> $$$

    Ενώ είναι στην πιο ακριβή πλευρά, το NordicTrack S22i Studio Bike είναι ένα κορυφαίο μοντέλο που μπορεί να υπερηφανεύεται για πτώση -10% σε κλίση 20%. Διαθέτει επίσης Automatic Trainer Control, μια δυνατότητα που μπορεί να προσαρμόσει αυτόματα την αντίστασή σας και να κλίνει ώστε να ταιριάζει με τις ρυθμίσεις του προπονητή σας.

    Το ποδήλατο είναι εξοπλισμένο με οθόνη αφής 22 ιντσών (56 εκατοστών) που περιστρέφεται, ώστε να μπορείτε να βλέπετε ζωντανά και κατ' απαίτηση μαθήματα μέσω της εφαρμογής iFit, ακόμα κι αν δεν είστε στο ποδήλατο. Επιπλέον, το ποδήλατο συνοδεύεται από ένα σετ αλτήρες 3 λίβρων (1,4 κιλών) που θα σας βοηθήσουν να συνδυάσετε τη ρουτίνα της προπόνησής σας.

    Επιπλέον, τα πεντάλ διπλής όψης σημαίνουν ότι έχετε την επιλογή να φοράτε συνηθισμένα αθλητικά παπούτσια ή ποδήλατα συμβατά με SPD.

    Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το NordicTrack S22i, ανατρέξτε στην αναλυτική μας κριτική.

    Αγοράστε τώρα στο NordicTrack

    Τιμή: $$$

    Όπως το SelectTech 840 Kettlebell, οι αλτήρες Bowflex SelectTech 552 διαθέτουν μηχανισμό καντράν που σας επιτρέπει να ρυθμίζετε εύκολα το βάρος σε 2,5 και 5 -lb (1,1- και 2,3-kg) αυξήσεις από 5 έως 52,5 lb (2,3–23,8 kg).

    Αυτό το σετ αλτήρων αντικαθιστά 15 ζεύγη αλτήρων, εξοικονομώντας χώρο και αυξάνοντας τις επιλογές προπόνησής σας.

    "Ενώ μου πήρε λίγο χρόνο για να συνηθίσω το σχήμα και το μέγεθος των αλτήρων SelectTech 552, εκτίμησα πραγματικά πόσο λίγο χώρο καταλάμβαναν σε σύγκριση με τα παραδοσιακά σετ αλτήρων", λέει η συγγραφέας του Healthline, Jessica Timmons. . "Είναι επίσης πολύ πιο ήσυχα, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετική επιλογή για άτομα που ζουν σε κοινόχρηστους χώρους ή διαμερίσματα."

    Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τους αλτήρες Bowflex SelectTech 552 στην πλήρη κριτική μας.

    Αγοράστε τώρα στο Bowflex

    Η κατώτατη γραμμή

    Ελπίζουμε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον οδηγό για να ψωνίσετε με σιγουριά για τους αγαπημένους σας λάτρεις της γυμναστικής φέτος. Όσον αφορά τα δώρα, είναι η σκέψη που μετράει και το να δώσετε λίγη ώθηση σε κάποιον στην πρακτική του κίνησης μπορεί να είναι ένας στοχαστικός τρόπος για να υποστηρίξετε τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης όλο το χρόνο.

    Είστε έτοιμοι για ήρεμες και χωρίς άγχος διακοπές; Δείτε την Season of Self-Care της Healthline, τον προορισμό σας για τα πιο πρόσφατα απαραίτητα δώρα υγείας και ευεξίας για τα αγαπημένα σας πρόσωπα — και για εσάς!

    Δημοσιεύτηκε : 2024-08-29 10:50

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά