Biarkan Mengalir: Hadiah Kebugaran Terbaik untuk Diberikan (dan Didapat)

Ikuti Drugslib di
tiga dari hadiah kebugaran terbaikBagikan di Pinterest Desain oleh Brittany England

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:
  • Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?
  • Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?
  • Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?
    • Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

    Sekilas tentang hadiah kebugaran terbaik tahun 2022

  • Terbaik di bawah $25: Botol Pengocok Baja Tahan Karat Berisolasi Radian, Blok Yoga Gaiam Essentials 2- Paket & Set Tali Yoga
  • Terbaik di bawah $50: Gaiam Premium 6mm Yoga Mat, CooSpo H808S Monitor Detak Jantung Tali Dada
  • Pakaian olahraga terbaik: prAna
  • Peralatan gym rumah terbaik: Whatafit Resistance Band, Bala Kit Pemula, Bowflex SelectTech 840 Kettlebell
  • Pelacak kebugaran terbaik: Fitbit Charge 5
  • Earbud terbaik: Sennheiser Momentum True Wireless 3
  • Terbaik untuk pemulihan: Rol Busa TriggerPoint GRID 1.0, Theragun Mini
  • Langganan terbaik: Aplikasi Peloton
  • Berbelanja secara royal terbaik: Sepeda Studio NordicTrack S22i, Dumbbell Bowflex SelectTech 552

    • Jika Anda sedang mencari hadiah untuk pecinta kebugaran dalam hidup Anda, Anda berada di tempat yang tepat. Hal-hal di bawah ini praktis dan dapat memberikan motivasi kepada teman dan keluarga Anda untuk menyegarkan permainan mereka atau memulai rutinitas baru.

    Dari botol air dan alat peraga yoga hingga angkat beban dan perlengkapan berteknologi tinggi, kami memiliki item pilihan yang berguna, tahan lama, dan bergaya. Dan jika Anda ingin berbelanja secara royal untuk hadiah untuk orang terkasih (atau untuk diri Anda sendiri), kami siap membantu Anda.

    Lanjutkan membaca untuk melihat pilihan hadiah kebugaran terbaik kami untuk musim liburan ini.

    Cara kami memilih hadiah kebugaran terbaik

    Untuk menentukan pilihan, kami mempertimbangkan hal-hal berikut:

  • Harga: Daftar ini mencakup produk berkualitas pada beberapa titik harga, menawarkan nilai sesuai biaya dan sesuai dengan anggaran yang berbeda.
  • Kegunaan: Orang dapat dengan mudah menggunakan item ini untuk menambah rutinitas kebugaran mereka yang sudah ada atau memulai sesuatu yang baru.
  • Hadiah menarik: Produk ini tidak hanya berguna, tetapi juga dapat menjadi hadiah menarik untuk berbagai kesempatan. Banyak di antara barang-barang yang mungkin tidak dibeli sendiri oleh penerima.
  • Masukan positif: Kami memilih produk yang sebagian besar mendapat ulasan positif, dan kami menghubungi kolega dan penulis Healthline untuk mendapatkan pilihan terbaik mereka.
  • Pemeriksaan: Produk dalam daftar kami telah diperiksa untuk memastikan produk tersebut selaras dengan standar integritas merek Healthline dan pendekatan terhadap kesejahteraan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang proses pemeriksaan kami.

    • Catatan mengenai harga

    Kisaran harga umum dengan tanda dolar ($–$$$) ditunjukkan di bawah. Tanda satu dolar berarti produk tersebut cukup terjangkau, sedangkan tanda tiga dolar menunjukkan biaya yang lebih tinggi.

    Umumnya, harga berkisar antara $22,38 hingga $1,899, meskipun ini dapat bervariasi bergantung pada diskon yang tersedia dan tempat Anda berbelanja.

    Panduan harga

  • $ = di bawah $75
  • $$ = $75–$150
  • $$$ = lebih dari $150

    • Pilihan hadiah kebugaran terbaik dari Healthline

    Terbaik di bawah $25

    Botol Pengocok Baja Tahan Karat Berisolasi Radian

    Harga: $

    Botol Pengocok Baja Tahan Karat Berinsulasi Radian dilengkapi dengan bola blender baja, tutup bermulut lebar agar mudah dibersihkan, dan tutup minum yang mudah dibuka dan ditutup. Tersedia dalam tujuh warna dan memiliki simpul yang dapat dilepas sehingga Anda dapat memasangkannya ke tali tas.

    Tanda bagian dalam mencakup mililiter dan ons, dan cangkir berinsulasi yang meruncing dapat dipasang dengan mudah di sebagian besar tempat cangkir, menjadikannya cangkir ini pilihan yang bagus jika Anda membeli untuk seseorang yang suka menyiapkan minuman kocok sebelum keluar rumah.

    Belanja sekarang di Amazon

    Gaiam Essentials Yoga Block 2-Pack & Set Tali Yoga

    Harga: $

    Tali yoga dan sepasang balok adalah alat serbaguna untuk mendukung latihan yoga atau peregangan di rumah. Anda dapat menggunakannya untuk mendorong kesejajaran, memanjangkan tubuh, dan membuat pose tertentu lebih mudah diakses.

    Tali dan balok sangat baik untuk menopang bukaan yang dalam dan penahan yang lebih lama selama pose Yin dan restoratif. Blok ini juga ringan dan portabel, sehingga mudah dibawa bepergian.

    Blok yoga adalah aksesori olahraga favorit dari Associate Editor Healthline Cat Staskawicz: “Saya suka menggunakannya untuk latihan peregangan dan mobilitas. Itu adalah cara yang bagus untuk menambahkan sedikit ketinggian ekstra di bawah tangan saya saat saya membutuhkannya.”

    Belanja sekarang di Amazon

    Terbaik di bawah $50

    Matras Yoga Gaiam Premium 6mm

    Harga: $

    Matras ini menjadi favorit di kalangan guru dan praktisi yoga. Tersedia dalam serangkaian desain dua sisi yang indah yang menambah daya tarik estetika pada manfaat fungsionalnya.

    Matras yang ringan cukup tebal untuk memberikan dukungan lembut selama postur duduk dan terlentang. Bahan PVC tidak beracun memberikan cengkeraman dan mencegah selip saat berdiri dan menyeimbangkan pose.

    Editor Nutrisi dan Kebugaran Healthline Kelli McGrane, MS, RD, berkata, “Matras Gaiam Premium telah menjadi pilihan saya selama bertahun-tahun. Bantalan ekstra sangat membantu selama pose yoga tertentu, dan memberikan cengkeraman yang baik bahkan selama kelas yoga panas. Ditambah lagi, desainnya indah, menjadikannya hadiah yang luar biasa.”

    Belanja sekarang di Amazon

    Monitor Denyut Jantung Tali Dada CooSpo H808s

    Harga: $

    Jika Anda mencari seseorang yang suka melacak data olahraganya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan CooSpo H808S. Dengan tali yang nyaman dan pembacaan detak jantung yang andal, monitor detak jantung tali dada ini populer di kalangan pelari, pengendara sepeda, dan pengunjung gym.

    Ini memiliki kemampuan Bluetooth dan ANT+, sehingga kompatibel dengan berbagai macam aplikasi pihak ketiga seperti Peloton dan Strava dan dapat terhubung ke pelacak kebugaran, jam tangan, dan peralatan gym.

    Ia juga menawarkan masa pakai baterai hingga 300 jam dan memiliki baterai yang dapat diganti, sehingga Anda tidak perlu khawatir untuk mengisi dayanya.

    Belanja sekarang di Amazon

    Pakaian olahraga terbaik

    prAna

    Harga: $$–$$$

    prAna menawarkan rangkaian pakaian Bersertifikat Perdagangan yang Adil untuk pria dan wanita dari bahan ramah lingkungan, termasuk rami, wol daur ulang, dan organik kapas. Perusahaan ini memiliki pakaian untuk berolahraga dan aktivitas luar ruangan seperti hiking dan memanjat, serta banyak pilihan pakaian sehari-hari yang santai dan nyaman.

    Anda juga dapat membeli kartu hadiah secara online, yang akan dikirim melalui email ke penerima. Mereka dapat menggunakan kartu tersebut secara online atau di dua toko fisik prAna di Amerika Serikat.

    “Saya suka celana pendek Caslelo dari prana — cukup nyaman untuk berolahraga dan tetap cukup bergaya untuk dikenakan sepanjang hari.” kata McGrane. “Kain yang menyerap kelembapan sangat elastis dan lembut, ditambah lagi memiliki saku yang lapang dan perlindungan terhadap sinar matahari UPF 50+.”

    Celana Stretch Zion II adalah salah satu favorit McGrane, terutama untuk hiking, berkat bahannya yang ringan namun tahan lama.

    Belanja sekarang di Prana

    Peralatan gym rumah terbaik

    Set Tali Perlawanan Whatafit

    Harga: $$

    Berikan hadiah keserbagunaan dengan Set Tali Perlawanan Whatafit. Set ini juga dilengkapi pengait pintu, pegangan, dan tas jinjing, menjadikannya pilihan tepat bagi orang yang memiliki ruang terbatas atau sering bepergian.

    Resistance band adalah alat yang efisien untuk membangun kekuatan, stabilitas, dan mobilitas. Anda dapat menggunakan tali ini secara terpisah atau menggabungkannya untuk ketahanan hingga 150 pon (lb), atau 68 kilogram (kg), sehingga Anda dapat dengan mudah meningkatkan tantangan latihan saat Anda semakin kuat.

    Beberapa pelanggan berkomentar bahwa set ini menawarkan banyak nilai untuk biayanya.

    Belanja sekarang di Amazon

    Bala Starter Kit

    Harga: $$$

    Starter Kit adalah satu set beban baja yang dilapisi silikon untuk tambahan yang rapi dan mudah dibersihkan di gym rumah Anda. Ini termasuk power ring, yang menurut Bala adalah perpaduan kettlebell dan dumbbell; dua batang; dan dua gelang untuk pergelangan tangan atau pergelangan kaki Anda.

    Tersedia dalam berbagai warna lembut, beban ini dapat menyegarkan latihan Anda dan hanya memakan sedikit ruang.

    Healthline Copy Editor Anne Arntson merekomendasikan Bala Bangles, dengan mengatakan, “Saya telah menggunakan Bala Bangles untuk menambah sedikit ketahanan pada kelas Pilates dan barre saya, dan saya senang karena gelang tersebut tidak gatal seperti alat angkat beban lainnya. . Faktanya, sepatu ini sangat nyaman hingga terkadang saya lupa sedang memakainya.”

    Belanja sekarang di Bala

    Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

    Harga: $$

    Boowflex SelectTech 840 Kettlebell menggunakan mekanisme putaran untuk menyesuaikan dengan cepat dari 8 hingga 40 lb (3,6–18,1 kg). Ini menggantikan enam kettlebell, jadi ini adalah hadiah yang sangat berguna bagi siapa saja yang memiliki ruang latihan terbatas atau ingin membangun gym di rumah.

    Pegangannya cukup lebar untuk mengakomodasi latihan dua tangan, dan desainnya yang ringkas membuatnya mudah disimpan. Selain itu, bobotnya menempel pada alas datar yang melindungi lantai Anda dari goresan, lecet, dan penyok.

    Banyak pelanggan mengatakan bahwa Bowflex SelectTech 840 Kettlebell kokoh, tahan lama, dan sepadan dengan harganya, karena ini adalah pilihan yang ramah anggaran jika dibandingkan dengan rangkaian lengkap kettlebell tradisional.

    Belanja sekarang di Bowflex

    Pelacak kebugaran terbaik

    Fitbit Charge 5

    Harga: $$

    Jika Anda memiliki seseorang di daftar Anda yang tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang kesehatannya atau mencari cara untuk melacak aktivitasnya sepanjang hari, pertimbangkan Fitbit Charge 5.

    Charge 5 adalah yang paling banyak pelacak kebugaran dan kesehatan Fitbit canggih, dilengkapi GPS internal, manajemen stres, dan pelacakan detak jantung. Itu juga dapat melacak suasana hati, laju pernapasan, dan pola tidur Anda.

    Desain yang ramping dan minimal tersedia dalam tiga warna dan cukup nyaman untuk dipakai sepanjang hari.

    Healthline Editor II Alice Porter menghargai daya tahan dan antarmuka Charge 5 yang mudah digunakan, dengan memperhatikan bahwa “ini adalah pilihan yang baik bagi orang-orang yang baru menggunakan pelacak kebugaran atau yang menginginkan perangkat yang sangat serbaguna.”

    Belanja sekarang di Amazon

    Earbud terbaik

    Sennheiser Momentum Nirkabel Sejati 3

    Harga: $$$

    Headphone Sennheiser adalah favorit banyak DJ, musisi, dan sound engineer, dan perusahaan ini juga membuat beberapa model earbud. Pilihan tepat untuk berolahraga, earbud Sennheiser Momentum True Wireless 3 tahan percikan dan memiliki sirip silikon agar pas.

    Earbud nirkabel ini memiliki fitur peredam bising aktif untuk memblokir kebisingan latar belakang selama panggilan dan mode transparansi yang memungkinkan Anda mendengar apa yang terjadi di sekitar Anda saat Anda berlari atau di gym.

    Terlebih lagi, earbud menawarkan waktu pemutaran hingga 7 jam ditambah waktu pengoperasian 28 jam untuk wadah pengisi daya.

    Pengulas sering menyebutkan bahwa kualitas suara earbud ini luar biasa.

    Belanja sekarang di Amazon

    Terbaik untuk pemulihan

    Belanja sekarang di Amazon

    Theragun Mini< /h3>

    Harga: $$$

    Dengan berat hanya 1,4 lb (0,6 kg), Theragun Mini super portabel berjalan dengan tenang di 3 pengaturan kecepatannya dan menawarkan daya tahan baterai selama 150 menit kehidupan. Perangkat ringkas ini dapat membantu meredakan simpul otot, ketegangan, dan nyeri.

    Theragun Mini dilengkapi dengan alat tambahan bola standar dan kompatibel dengan semua alat tambahan generasi keempat jika Anda ingin memadukan pijatan biasa dan menargetkan kelompok otot yang berbeda.

    “Theragun Mini adalah alat yang hebat alternatif dari beberapa senjata pijat Theragun lainnya yang lebih besar dan lebih mahal,” jelas penulis Healthline Jamey Powell. “Ini berjalan dengan tenang, dan sangat mudah untuk dibawa saat bepergian atau ke gym.”

    Belanja sekarang di Therabody

    Langganan terbaik

    Aplikasi Peloton< /h3>

    Harga: $

    Berlangganan Aplikasi Peloton adalah hadiah yang bagus untuk seseorang yang tertarik mencoba berbagai gaya kebugaran seperti bersepeda di dalam ruangan dan olahraga treadmill, Pilates dan kelas yoga, latihan kekuatan, dan banyak lagi. Anda dapat memilih dari kelas langsung dan sesuai permintaan, banyak di antaranya tidak memerlukan peralatan apa pun.

    Aplikasi Peloton tersedia untuk digunakan di ponsel, tablet, komputer, dan TV Anda, sehingga memudahkan streaming kelas dari mana saja. Selain itu, kelas ini kompatibel dengan perangkat lain seperti monitor detak jantung, peralatan kebugaran, dan jam tangan pintar.

    Healthline Senior Associate Sydney Hanan menghargai beragamnya kelas yang tersedia dan betapa mudahnya memfilter kelas berdasarkan durasi, tingkat kesulitan level, instruktur, musik, dan banyak lagi.

    Dia berkomentar, “Instrukturnya sangat menarik, ditambah lagi mereka melakukan pekerjaan yang baik dalam mendemonstrasikan setiap latihan dan memberikan modifikasi. Saya juga sangat senang bisa mengikuti kelas kapan pun sesuai dengan jadwal saya.”

    Mulai dengan Peloton

    Berbelanja secara royal terbaik

    NordicTrack S22i Studio Bike

    Harga:< /kuat> $$$

    Meskipun harganya lebih mahal, NordicTrack S22i Studio Bike adalah model terbaik yang menawarkan penurunan -10% hingga kemiringan 20%. Ia juga memiliki Kontrol Pelatih Otomatis, sebuah fitur yang dapat secara otomatis menyesuaikan resistensi dan kemiringan Anda agar sesuai dengan pengaturan pelatih Anda.

    Sepeda ini dilengkapi dengan layar sentuh berukuran 22 inci (56 sentimeter) yang dapat diputar, sehingga Anda dapat melihat kelas langsung dan sesuai permintaan melalui aplikasi iFit meskipun Anda tidak sedang mengendarai sepeda. Selain itu, sepeda ini dilengkapi dengan satu set dumbel seberat 3 pon (1,4 kg) untuk membantu Anda memadukan rutinitas olahraga Anda.

    Selain itu, pedal dua sisi berarti Anda memiliki pilihan untuk mengenakan sepatu kets biasa atau cleat sepeda yang kompatibel dengan SPD.

    Untuk mempelajari lebih lanjut tentang NordicTrack S22i, lihat ulasan mendalam kami.

    Belanja sekarang di NordicTrack

    Dumbbell Bowflex SelectTech 552

    Harga: $$$

    Seperti SelectTech 840 Kettlebell, Bowflex SelectTech 552 Dumbbell dilengkapi mekanisme dial yang memudahkan Anda menyesuaikan bobot dalam 2,5 dan 5 -lb (1,1- dan 2,3-kg) bertambah dari 5 menjadi 52,5 lb (2,3–23,8 kg).

    Set dumbbell ini menggantikan 15 pasang dumbbell, menghemat ruang dan meningkatkan pilihan latihan Anda.

    “Meskipun saya membutuhkan waktu beberapa saat untuk terbiasa dengan bentuk dan ukuran dumbel SelectTech 552, saya sangat menghargai betapa sedikitnya ruang yang digunakan dibandingkan dengan set dumbel tradisional,” kata penulis Healthline, Jessica Timmons . “Mereka juga jauh lebih senyap, sehingga menjadikannya pilihan bagus bagi orang yang tinggal di ruang atau apartemen bersama.”

    Anda dapat membaca selengkapnya tentang halter Bowflex SelectTech 552 di ulasan lengkap kami.

    Belanja sekarang di Bowflex

    Intinya

    Kami harap Anda dapat menggunakan panduan ini untuk percaya diri berbelanja bagi penggemar kebugaran favorit Anda tahun ini. Dalam hal hadiah, pemikiranlah yang terpenting, dan memberi seseorang sedikit dorongan untuk latihan gerakannya dapat menjadi cara yang bijaksana untuk mendukung target kebugarannya sepanjang tahun.

    Siap untuk liburan yang tenang dan bebas stres? Kunjungi Musim Perawatan Diri Healthline, destinasi tujuan Anda untuk mendapatkan hadiah kesehatan dan kebugaran terbaru yang wajib dimiliki untuk orang yang Anda cintai — dan untuk Anda!

    Diposting : 2024-08-29 10:50

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer