Lascialo scorrere: i migliori regali di fitness da fare (e ricevere)

tre di i migliori regali per il fitnessCondividi su Pinterest Design di Brittany England

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link presenti in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.

Come esaminiamo marchi e prodotti

Healthline mostra solo i marchi e i prodotti che sosteniamo.

Il nostro team ricerca e valuta attentamente i consigli che forniamo sul nostro sito. Per stabilire che i produttori dei prodotti abbiano rispettato gli standard di sicurezza ed efficacia, noi:
  • Valutiamo gli ingredienti e la composizione: Hanno il potenziale per causare danni?
  • Verificare i fatti su tutte le indicazioni sulla salute: sono in linea con l'attuale corpus di prove scientifiche?
  • Valutare il marchio: opera con integrità e aderisce alle norme del settore migliori pratiche?
  • Effettuiamo ricerche in modo che tu possa trovare prodotti affidabili per la tua salute e il tuo benessere.Leggi ulteriori informazioni sul nostro processo di valutazione.Ti è stato utile?

    Un rapido sguardo ai migliori regali per il fitness del 2022

  • I migliori sotto i 25 dollari: Bottiglia shaker in acciaio inossidabile isolata Radian, Blocco yoga Gaiam Essentials 2- Set zaino e cinghie per yoga
  • Meglio sotto $ 50: Gaiam Premium 6mm Yoga Tappetino, Cardiofrequenzimetro a fascia toracica CooSpo H808S
  • Il miglior abbigliamento per l'allenamento: prAna
  • Le migliori attrezzature per la palestra in casa: Fasce di resistenza Whatafit, Bala The Starter Kit, Bowflex SelectTech 840 Kettlebell
  • Miglior fitness tracker: Fitbit Charge 5
  • I migliori auricolari: Sennheiser Momentum True Wireless 3
  • Ideale per il ripristino: Rullo in schiuma TriggerPoint GRID 1.0, Theragun Mini
  • Miglior abbonamento: App Peloton
  • Miglior pazzia: Bicicletta NordicTrack S22i Studio, manubri Bowflex SelectTech 552
  • Se sei alla ricerca di regali per gli amanti del fitness nella tua vita, sei nel posto giusto. Gli elementi seguenti sono pratici e possono dare ai tuoi amici e familiari la motivazione per rinfrescare il loro gioco o iniziare una nuova routine.

    Dalle bottiglie d'acqua e dagli accessori per lo yoga ai pesi liberi e all'attrezzatura high tech, abbiamo selezionato articoli utili, durevoli ed eleganti. E se stai cercando di spendere un po' per un regalo per una persona cara (o per te stesso), abbiamo quello che fa per te.

    Continua a leggere per scoprire la nostra selezione di regali fitness migliori per le festività natalizie.

    Come abbiamo scelto i migliori regali per il fitness

    Per effettuare le nostre selezioni, noi considerato quanto segue:

  • Prezzo: questo elenco include prodotti di qualità a diversi livelli di prezzo, che offrono un buon rapporto qualità-prezzo e si adattano a budget diversi.
  • Utilità: le persone possono facilmente utilizzare questi elementi per aggiungerli alla loro routine di fitness esistente o avviare qualcosa di nuovo.
  • Regali fantastici: questi prodotti non solo sono utili, ma sono anche ottimi regali per varie occasioni. Molti sono articoli che i destinatari potrebbero non acquistare per se stessi.
  • Feedback positivo: abbiamo selezionato prodotti che hanno per lo più recensioni positive e abbiamo contattato i nostri colleghi e scrittori di Healthline per le loro scelte migliori.
  • >Verifica: i prodotti nel nostro elenco sono stati controllati per garantire che siano in linea con gli standard di integrità del marchio e l'approccio al benessere di Healthline. Puoi leggere ulteriori informazioni sul nostro processo di valutazione.
  • Una nota sul prezzo

    Le fasce di prezzo generali con il simbolo del dollaro ($–$$$) sono indicate di seguito. Un simbolo del dollaro indica che il prodotto è piuttosto conveniente, mentre tre simboli del dollaro indicano un costo più elevato.

    In genere, i prezzi vanno da $ 22,38 a $ 1.899, anche se questo può variare a seconda degli sconti disponibili e del luogo in cui fai acquisti.

    Guida ai prezzi

  • $ = meno di $ 75
  • $$ = $75–$150
  • $$$ = oltre $150
  • I migliori regali per il fitness selezionati da Healthline

    I migliori sotto i $ 25

    Bottiglia shaker in acciaio inossidabile isolata Radian

    Prezzo: $

    La bottiglia shaker isolata Radian in acciaio inossidabile è dotata di una sfera per frullatore in acciaio, un coperchio a bocca larga per una facile pulizia e un tappo per bere facile da aprire e chiudere ruotando. È disponibile in sette colori e dispone di un anello staccabile per poterlo fissare alla tracolla della borsa.

    I segni interni includono sia millilitri che once, e la tazza affusolata e isolata si adatta facilmente alla maggior parte dei portabicchieri, rendendolo un'ottima opzione se stai acquistando per qualcuno a cui piace preparare un frullato prima di uscire.

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    Set da 2 blocchi yoga Gaiam Essentials e cinghie yoga

    Prezzo: $

    Una cinghia da yoga e un paio di blocchi sono strumenti versatili per supportare una pratica di yoga o stretching a casa. Puoi usarli per incoraggiare l'allineamento, allungare il corpo e rendere alcune pose più accessibili.

    La cinghia e i blocchi sono eccellenti per supportare aperture profonde e prese più lunghe durante le pose Yin e riparatrici. Sono anche leggeri e portatili, il che è comodo per i viaggi.

    I blocchi per lo yoga sono l'accessorio di allenamento preferito del redattore associato di Healthline Cat Staskawicz: "Adoro usarli per lo stretching e il lavoro di mobilità. Sono un ottimo modo per aggiungere un po’ di altezza in più sotto le mie mani quando ne ho bisogno.”

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    Meglio sotto $ 50

    Tappetino yoga Gaiam Premium da 6 mm

    Prezzo: $

    Questo tappetino è uno dei preferiti sia dagli insegnanti che dai praticanti di yoga. È disponibile in una serie di bellissimi design fronte/retro che aggiungono fascino estetico ai suoi vantaggi funzionali.

    Il tappetino leggero è sufficientemente spesso da fornire un supporto delicato durante le posture sedute e supine. Il materiale in PVC non tossico fornisce presa e previene lo scivolamento durante le posizioni in piedi e in equilibrio.

    Kelli McGrane, MS, RD, redattore di Healthline Nutrition and Fitness, afferma: "Il tappetino Gaiam Premium è stato il mio preferito per anni. L'imbottitura extra è estremamente utile durante alcune posizioni yoga e fornisce un'ottima presa anche durante le lezioni di hot yoga. Inoltre, i design sono bellissimi, il che lo rende un regalo fantastico."

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    Cardiofrequenzimetro a fascia toracica CooSpo H808s

    Prezzo: $

    Se stai acquistando qualcuno a cui piace monitorare i propri dati di allenamento, potresti prendere in considerazione CooSpo H808S. Con il suo cinturino comodo e letture affidabili della frequenza cardiaca, questo cardiofrequenzimetro con fascia toracica è popolare tra corridori, ciclisti e frequentatori di palestra.

    È dotato di funzionalità Bluetooth e ANT+, quindi è compatibile con un'ampia varietà di app di terze parti come Peloton e Strava e può connettersi a fitness tracker, orologi e attrezzature da palestra.

    Vanta inoltre fino a 300 ore di durata della batteria e dispone di una batteria sostituibile, quindi non devi preoccuparti di caricarla.

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    Il miglior abbigliamento per l'allenamento

    prAna

    Prezzo: $$–$$$

    prAna offre una gamma di abbigliamento certificato Fair Trade per uomo e donna in materiali sostenibili, tra cui canapa, lana riciclata e materiali organici. cotone. L'azienda offre abbigliamento per l'allenamento e le attività all'aperto come l'escursionismo e l'arrampicata, oltre a tante opzioni per l'abbigliamento casual e comodo per tutti i giorni.

    Puoi anche acquistare una carta regalo online, che prAna invia via email al destinatario. Possono utilizzare la carta online o presso i due negozi fisici di prAna negli Stati Uniti.

    "Adoro i pantaloncini Caslelo di prAna: sono abbastanza comodi per allenarsi e allo stesso tempo abbastanza eleganti da poter essere indossati tutto il giorno," dice McGrane. "Il tessuto traspirante è super elastico e morbido, inoltre ha tasche spaziose e protezione solare UPF 50+."

    I pantaloni Stretch Zion II sono un altro dei preferiti di McGrane, soprattutto per l'escursionismo, grazie al loro tessuto leggero ma resistente.

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    Migliori attrezzature per la palestra in casa

    Set di fasce di resistenza Whatafit

    Prezzo: $$

    Regala la versatilità con il set di fasce di resistenza Whatafit. Questo set include anche un ancoraggio per la porta, maniglie e una borsa per il trasporto, il che lo rende una buona scelta per le persone che hanno spazio limitato o viaggiano spesso.

    Le fasce di resistenza sono uno strumento efficace per sviluppare forza, stabilità e mobilità. Puoi utilizzare queste fasce singolarmente o combinarle per un massimo di 150 libbre (lb) o 68 chilogrammi (kg) di resistenza, quindi è facile aumentare la sfida dei tuoi allenamenti man mano che diventi più forte.

    Molti clienti sottolineano che questo set offre molto valore per il costo.

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    Bala The Starter Kit

    Prezzo: $$$

    Lo Starter Kit è un set di pesi in acciaio rivestiti in silicone per un'aggiunta elegante e facile da pulire alla tua palestra di casa. Include un anello del potere, che secondo Bala è una miscela di un kettlebell e un manubrio; due bar; e due braccialetti per i polsi o le caviglie.

    Disponibili in una gamma di colori tenui, questi pesi possono rinfrescare i tuoi allenamenti e occupare pochissimo spazio.

    La redattrice di Healthline Copy Anne Arntson consiglia i Bala Bangles, affermando: "Utilizzo i Bala Bangles per aggiungere un po' più di resistenza alle mie lezioni di Pilates e alla sbarra e mi piace il fatto che non graffino come altri pesi indossabili . In effetti, sono così comodi che a volte dimentico che li indosso."

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    Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

    Prezzo: $$

    Il kettlebell Bowflex SelectTech 840 utilizza un meccanismo a quadrante per regolare rapidamente da 8 a 40 libbre (3,6-18,1 kg). Prende il posto di sei kettlebell, quindi è un regalo incredibilmente utile per chiunque abbia uno spazio limitato per allenarsi o stia cercando di costruire una palestra in casa.

    La maniglia è sufficientemente ampia da consentire esercizi a due mani e il design compatto lo rende facile da riporre. Inoltre, il peso si attacca a una base piatta che protegge i pavimenti da graffi, rigature e ammaccature.

    Molti clienti affermano che il kettlebell Bowflex SelectTech 840 è robusto, durevole e vale il prezzo, sottolineando che è un'opzione economica rispetto a un set completo di kettlebell tradizionali.

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    Miglior fitness tracker

    Fitbit Charge 5

    Prezzo: $$

    Se nella tua lista c'è qualcuno interessato a saperne di più sulla propria salute o alla ricerca di un modo per monitorare la propria attività durante il giorno, considera Fitbit Charge 5.

    Charge 5 è il più tracker avanzato di fitness e salute Fitbit, con GPS integrato, gestione dello stress e monitoraggio della frequenza cardiaca. Può anche monitorare il tuo umore, la frequenza respiratoria e il sonno.

    Il design elegante e minimale è disponibile in tre colori ed è abbastanza comodo da poter essere indossato tutto il giorno.

    Healthline Editor II Alice Porter apprezza la resistenza e l'interfaccia facile da usare di Charge 5, sottolineando che "è una buona opzione per le persone che sono nuove nell'uso di un fitness tracker o che desiderano un dispositivo davvero versatile."

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    I migliori auricolari

    Sennheiser Momentum True Wireless 3

    Prezzo: $$$

    Le cuffie Sennheiser sono le preferite di molti DJ, musicisti e ingegneri del suono e l'azienda produce anche diversi modelli di auricolari. Un'ottima scelta per gli allenamenti, gli auricolari Sennheiser Momentum True Wireless 3 sono resistenti agli schizzi e sono dotati di alette in silicone per una vestibilità sicura.

    Questi auricolari wireless sono dotati di cancellazione attiva del rumore per bloccare il rumore di fondo durante le chiamate e di una modalità di trasparenza che ti consente di sentire cosa succede intorno a te mentre sei fuori per una corsa o in palestra.

    Inoltre, gli auricolari offrono fino a 7 ore di riproduzione più 28 ore di funzionamento per la custodia di ricarica.

    I recensori menzionano spesso che la qualità del suono di questi auricolari è eccezionale.

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    Ideale per il recupero

    Rullo in schiuma TriggerPoint GRID 1.0

    Prezzo: $

    Puoi incorporare il rullo in schiuma TriggerPoint GRID 1.0 in una routine di stretching o utilizzarlo come massaggiatore per aiutarti a recuperare da un allenamento faticoso.

    La superficie in schiuma multi-densità del rullo ad anima cava fornisce una pressione terapeutica e può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno ai muscoli tesi e doloranti.

    Il rullo in schiuma GRID 1.0 è un altro accessorio che Staskawicz ama tenere a portata di mano.

    "Ho sicuramente apprezzato avere questo rullo di schiuma a portata di mano nei giorni in cui i miei polpacci erano un po' più doloranti e l'ho usato anche come sostegno durante il lavoro di mobilità", afferma.

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    Theragun Mini< /h3>

    Prezzo: $$$

    Con un peso di soli 0,6 kg, il super portatile Theragun Mini funziona silenziosamente con le sue 3 impostazioni di velocità e vanta 150 minuti di batteria vita. Il dispositivo compatto può essere utile per alleviare nodi muscolari, tensione e dolore.

    Theragun Mini è dotato di un attacco a sfera standard ed è compatibile con tutti gli accessori di quarta generazione se desideri mescolare il tuo massaggio abituale e colpire diversi gruppi muscolari.

    "Theragun Mini è un fantastico alternativa ad alcune delle altre pistole da massaggio più grandi e costose di Theragun", spiega Jamey Powell, scrittore di Healthline. "Funziona silenziosamente ed è facilissimo da portare con te in viaggio o in palestra."

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    Miglior abbonamento

    App Peloton< /h3>

    Prezzo: $

    Un abbonamento all'app Peloton è un bel regalo per chi è interessato a provare una varietà di stili di fitness come ciclismo indoor e allenamenti su tapis roulant, Pilates e lezioni di yoga, allenamento per la forza e altro ancora. Puoi scegliere tra lezioni dal vivo e su richiesta, molte delle quali non richiedono alcuna attrezzatura.

    L'app Peloton è disponibile per l'uso sul tuo telefono, tablet, computer e TV, semplificando lo streaming delle lezioni da qualsiasi luogo. Inoltre, è compatibile con altri dispositivi come cardiofrequenzimetri, attrezzature per il fitness e smartwatch.

    Sydney Hanan, associato senior di Healthline, apprezza l'ampia varietà di lezioni disponibili e quanto sia facile filtrare le lezioni per durata e difficoltà. livello, istruttore, musica e altro ancora.

    Nota: "Gli istruttori sono coinvolgenti e fanno un ottimo lavoro dimostrando ogni esercizio e apportando modifiche. Mi piace molto anche il fatto di poter seguire un corso ogni volta che si adatta al mio programma.

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    La migliore pazzia

    NordicTrack S22i Studio Bike

    Prezzo:$$$

    Anche se è più costosa, la NordicTrack S22i Studio Bike è un modello top di gamma che vanta una pendenza dal -10% al 20%. Dispone inoltre del controllo automatico del trainer, una funzione che può regolare automaticamente la resistenza e l'inclinazione in base alle impostazioni del tuo trainer.

    La bicicletta è dotata di un touch screen da 22 pollici (56 centimetri) che ruota, così puoi visualizzare le lezioni dal vivo e su richiesta tramite l'app iFit anche se non sei sulla bicicletta. Inoltre, la bike viene fornita con un set di manubri da 1,4 kg (3 libbre) per aiutarti a variare la tua routine di allenamento.

    Inoltre, i pedali a doppia faccia ti danno la possibilità di indossare normali scarpe da ginnastica o tacchette da bici compatibili con SPD.

    Per saperne di più sul NordicTrack S22i, consulta la nostra recensione approfondita.

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    Manubri Bowflex SelectTech 552

    Prezzo: $$$

    Come il kettlebell SelectTech 840, i manubri Bowflex SelectTech 552 sono dotati di un meccanismo a quadrante che consente di regolare facilmente il peso in 2,5 e 5 -lb (1,1 e 2,3 kg) incrementi da 5 a 52,5 libbre (2,3–23,8 kg).

    Questo set di manubri sostituisce 15 paia di manubri, risparmiando spazio e aumentando le opzioni di allenamento.

    "Anche se mi ci è voluto un po' di tempo per abituarmi alla forma e alle dimensioni dei manubri SelectTech 552, ho davvero apprezzato il poco spazio che occupavano rispetto ai set di manubri tradizionali", afferma la scrittrice di Healthline Jessica Timmons . "Sono anche molto più silenziosi, il che li rende un'ottima opzione per le persone che vivono in spazi condivisi o appartamenti."

    Puoi leggere ulteriori informazioni sui manubri Bowflex SelectTech 552 nella nostra recensione completa.

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    Il risultato finale

    Ci auguriamo che tu possa utilizzare questa guida per fare acquisti con sicurezza per i tuoi appassionati di fitness preferiti quest'anno. Quando si tratta di regali, è il pensiero che conta e dare a qualcuno un piccolo impulso alla pratica del movimento può essere un modo ponderato per sostenere i suoi obiettivi di fitness durante tutto l'anno.

    Pronto per una vacanza tranquilla e senza stress? Dai un'occhiata a Season of Self-Care di Healthline, la tua destinazione preferita per gli ultimi regali imperdibili di salute e benessere per i tuoi cari - e per te!

    Per saperne di più

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