Lascialo scorrere: i migliori regali di fitness da fare (e ricevere)
Condividi su Pinterest Design di Brittany EnglandIncludiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link presenti in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Come esaminiamo marchi e prodotti
Healthline mostra solo i marchi e i prodotti che sosteniamo.
Il nostro team ricerca e valuta attentamente i consigli che forniamo sul nostro sito. Per stabilire che i produttori dei prodotti abbiano rispettato gli standard di sicurezza ed efficacia, noi:Un rapido sguardo ai migliori regali per il fitness del 2022
Se sei alla ricerca di regali per gli amanti del fitness nella tua vita, sei nel posto giusto. Gli elementi seguenti sono pratici e possono dare ai tuoi amici e familiari la motivazione per rinfrescare il loro gioco o iniziare una nuova routine.
Dalle bottiglie d'acqua e dagli accessori per lo yoga ai pesi liberi e all'attrezzatura high tech, abbiamo selezionato articoli utili, durevoli ed eleganti. E se stai cercando di spendere un po' per un regalo per una persona cara (o per te stesso), abbiamo quello che fa per te.
Continua a leggere per scoprire la nostra selezione di regali fitness migliori per le festività natalizie.
Come abbiamo scelto i migliori regali per il fitness
Per effettuare le nostre selezioni, noi considerato quanto segue:
Una nota sul prezzo
Le fasce di prezzo generali con il simbolo del dollaro ($–$$$) sono indicate di seguito. Un simbolo del dollaro indica che il prodotto è piuttosto conveniente, mentre tre simboli del dollaro indicano un costo più elevato.
In genere, i prezzi vanno da $ 22,38 a $ 1.899, anche se questo può variare a seconda degli sconti disponibili e del luogo in cui fai acquisti.
Guida ai prezzi
I migliori regali per il fitness selezionati da Healthline
I migliori sotto i $ 25
Bottiglia shaker in acciaio inossidabile isolata Radian
Prezzo: $
La bottiglia shaker isolata Radian in acciaio inossidabile è dotata di una sfera per frullatore in acciaio, un coperchio a bocca larga per una facile pulizia e un tappo per bere facile da aprire e chiudere ruotando. È disponibile in sette colori e dispone di un anello staccabile per poterlo fissare alla tracolla della borsa.
I segni interni includono sia millilitri che once, e la tazza affusolata e isolata si adatta facilmente alla maggior parte dei portabicchieri, rendendolo un'ottima opzione se stai acquistando per qualcuno a cui piace preparare un frullato prima di uscire.
Acquista ora su AmazonSet da 2 blocchi yoga Gaiam Essentials e cinghie yoga
Prezzo: $
Una cinghia da yoga e un paio di blocchi sono strumenti versatili per supportare una pratica di yoga o stretching a casa. Puoi usarli per incoraggiare l'allineamento, allungare il corpo e rendere alcune pose più accessibili.
La cinghia e i blocchi sono eccellenti per supportare aperture profonde e prese più lunghe durante le pose Yin e riparatrici. Sono anche leggeri e portatili, il che è comodo per i viaggi.
I blocchi per lo yoga sono l'accessorio di allenamento preferito del redattore associato di Healthline Cat Staskawicz: "Adoro usarli per lo stretching e il lavoro di mobilità. Sono un ottimo modo per aggiungere un po’ di altezza in più sotto le mie mani quando ne ho bisogno.”
Acquista ora su AmazonMeglio sotto $ 50
Tappetino yoga Gaiam Premium da 6 mm
Prezzo: $
Questo tappetino è uno dei preferiti sia dagli insegnanti che dai praticanti di yoga. È disponibile in una serie di bellissimi design fronte/retro che aggiungono fascino estetico ai suoi vantaggi funzionali.
Il tappetino leggero è sufficientemente spesso da fornire un supporto delicato durante le posture sedute e supine. Il materiale in PVC non tossico fornisce presa e previene lo scivolamento durante le posizioni in piedi e in equilibrio.
Kelli McGrane, MS, RD, redattore di Healthline Nutrition and Fitness, afferma: "Il tappetino Gaiam Premium è stato il mio preferito per anni. L'imbottitura extra è estremamente utile durante alcune posizioni yoga e fornisce un'ottima presa anche durante le lezioni di hot yoga. Inoltre, i design sono bellissimi, il che lo rende un regalo fantastico."
Acquista ora su AmazonCardiofrequenzimetro a fascia toracica CooSpo H808s
Prezzo: $
Se stai acquistando qualcuno a cui piace monitorare i propri dati di allenamento, potresti prendere in considerazione CooSpo H808S. Con il suo cinturino comodo e letture affidabili della frequenza cardiaca, questo cardiofrequenzimetro con fascia toracica è popolare tra corridori, ciclisti e frequentatori di palestra.
È dotato di funzionalità Bluetooth e ANT+, quindi è compatibile con un'ampia varietà di app di terze parti come Peloton e Strava e può connettersi a fitness tracker, orologi e attrezzature da palestra.
Vanta inoltre fino a 300 ore di durata della batteria e dispone di una batteria sostituibile, quindi non devi preoccuparti di caricarla.
Acquista ora su AmazonIl miglior abbigliamento per l'allenamento
prAna
Prezzo: $$–$$$
prAna offre una gamma di abbigliamento certificato Fair Trade per uomo e donna in materiali sostenibili, tra cui canapa, lana riciclata e materiali organici. cotone. L'azienda offre abbigliamento per l'allenamento e le attività all'aperto come l'escursionismo e l'arrampicata, oltre a tante opzioni per l'abbigliamento casual e comodo per tutti i giorni.
Puoi anche acquistare una carta regalo online, che prAna invia via email al destinatario. Possono utilizzare la carta online o presso i due negozi fisici di prAna negli Stati Uniti.
"Adoro i pantaloncini Caslelo di prAna: sono abbastanza comodi per allenarsi e allo stesso tempo abbastanza eleganti da poter essere indossati tutto il giorno," dice McGrane. "Il tessuto traspirante è super elastico e morbido, inoltre ha tasche spaziose e protezione solare UPF 50+."
I pantaloni Stretch Zion II sono un altro dei preferiti di McGrane, soprattutto per l'escursionismo, grazie al loro tessuto leggero ma resistente.
Acquista ora su PranaMigliori attrezzature per la palestra in casa
Set di fasce di resistenza Whatafit
Prezzo: $$
Regala la versatilità con il set di fasce di resistenza Whatafit. Questo set include anche un ancoraggio per la porta, maniglie e una borsa per il trasporto, il che lo rende una buona scelta per le persone che hanno spazio limitato o viaggiano spesso.
Le fasce di resistenza sono uno strumento efficace per sviluppare forza, stabilità e mobilità. Puoi utilizzare queste fasce singolarmente o combinarle per un massimo di 150 libbre (lb) o 68 chilogrammi (kg) di resistenza, quindi è facile aumentare la sfida dei tuoi allenamenti man mano che diventi più forte.
Molti clienti sottolineano che questo set offre molto valore per il costo.
Acquista ora su AmazonBala The Starter Kit
Prezzo: $$$
Lo Starter Kit è un set di pesi in acciaio rivestiti in silicone per un'aggiunta elegante e facile da pulire alla tua palestra di casa. Include un anello del potere, che secondo Bala è una miscela di un kettlebell e un manubrio; due bar; e due braccialetti per i polsi o le caviglie.
Disponibili in una gamma di colori tenui, questi pesi possono rinfrescare i tuoi allenamenti e occupare pochissimo spazio.
La redattrice di Healthline Copy Anne Arntson consiglia i Bala Bangles, affermando: "Utilizzo i Bala Bangles per aggiungere un po' più di resistenza alle mie lezioni di Pilates e alla sbarra e mi piace il fatto che non graffino come altri pesi indossabili . In effetti, sono così comodi che a volte dimentico che li indosso."
Acquista ora su BalaBowflex SelectTech 840 Kettlebell
Prezzo: $$
Il kettlebell Bowflex SelectTech 840 utilizza un meccanismo a quadrante per regolare rapidamente da 8 a 40 libbre (3,6-18,1 kg). Prende il posto di sei kettlebell, quindi è un regalo incredibilmente utile per chiunque abbia uno spazio limitato per allenarsi o stia cercando di costruire una palestra in casa.
La maniglia è sufficientemente ampia da consentire esercizi a due mani e il design compatto lo rende facile da riporre. Inoltre, il peso si attacca a una base piatta che protegge i pavimenti da graffi, rigature e ammaccature.
Molti clienti affermano che il kettlebell Bowflex SelectTech 840 è robusto, durevole e vale il prezzo, sottolineando che è un'opzione economica rispetto a un set completo di kettlebell tradizionali.
Acquista ora su BowflexMiglior fitness tracker
Fitbit Charge 5
Prezzo: $$
Se nella tua lista c'è qualcuno interessato a saperne di più sulla propria salute o alla ricerca di un modo per monitorare la propria attività durante il giorno, considera Fitbit Charge 5.
Charge 5 è il più tracker avanzato di fitness e salute Fitbit, con GPS integrato, gestione dello stress e monitoraggio della frequenza cardiaca. Può anche monitorare il tuo umore, la frequenza respiratoria e il sonno.
Il design elegante e minimale è disponibile in tre colori ed è abbastanza comodo da poter essere indossato tutto il giorno.
Healthline Editor II Alice Porter apprezza la resistenza e l'interfaccia facile da usare di Charge 5, sottolineando che "è una buona opzione per le persone che sono nuove nell'uso di un fitness tracker o che desiderano un dispositivo davvero versatile."
Acquista ora su AmazonI migliori auricolari
Sennheiser Momentum True Wireless 3
Prezzo: $$$
Le cuffie Sennheiser sono le preferite di molti DJ, musicisti e ingegneri del suono e l'azienda produce anche diversi modelli di auricolari. Un'ottima scelta per gli allenamenti, gli auricolari Sennheiser Momentum True Wireless 3 sono resistenti agli schizzi e sono dotati di alette in silicone per una vestibilità sicura.
Questi auricolari wireless sono dotati di cancellazione attiva del rumore per bloccare il rumore di fondo durante le chiamate e di una modalità di trasparenza che ti consente di sentire cosa succede intorno a te mentre sei fuori per una corsa o in palestra.
Inoltre, gli auricolari offrono fino a 7 ore di riproduzione più 28 ore di funzionamento per la custodia di ricarica.
I recensori menzionano spesso che la qualità del suono di questi auricolari è eccezionale.
Acquista ora su AmazonIdeale per il recupero
Rullo in schiuma TriggerPoint GRID 1.0
Prezzo: $
Puoi incorporare il rullo in schiuma TriggerPoint GRID 1.0 in una routine di stretching o utilizzarlo come massaggiatore per aiutarti a recuperare da un allenamento faticoso.
La superficie in schiuma multi-densità del rullo ad anima cava fornisce una pressione terapeutica e può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno ai muscoli tesi e doloranti.
Il rullo in schiuma GRID 1.0 è un altro accessorio che Staskawicz ama tenere a portata di mano.
"Ho sicuramente apprezzato avere questo rullo di schiuma a portata di mano nei giorni in cui i miei polpacci erano un po' più doloranti e l'ho usato anche come sostegno durante il lavoro di mobilità", afferma.
Acquista ora su AmazonTheragun Mini< /h3>
Prezzo: $$$
Con un peso di soli 0,6 kg, il super portatile Theragun Mini funziona silenziosamente con le sue 3 impostazioni di velocità e vanta 150 minuti di batteria vita. Il dispositivo compatto può essere utile per alleviare nodi muscolari, tensione e dolore.
Theragun Mini è dotato di un attacco a sfera standard ed è compatibile con tutti gli accessori di quarta generazione se desideri mescolare il tuo massaggio abituale e colpire diversi gruppi muscolari.
"Theragun Mini è un fantastico alternativa ad alcune delle altre pistole da massaggio più grandi e costose di Theragun", spiega Jamey Powell, scrittore di Healthline. "Funziona silenziosamente ed è facilissimo da portare con te in viaggio o in palestra."
Acquista ora su TherabodyMiglior abbonamento
App Peloton< /h3>
Prezzo: $
Un abbonamento all'app Peloton è un bel regalo per chi è interessato a provare una varietà di stili di fitness come ciclismo indoor e allenamenti su tapis roulant, Pilates e lezioni di yoga, allenamento per la forza e altro ancora. Puoi scegliere tra lezioni dal vivo e su richiesta, molte delle quali non richiedono alcuna attrezzatura.
L'app Peloton è disponibile per l'uso sul tuo telefono, tablet, computer e TV, semplificando lo streaming delle lezioni da qualsiasi luogo. Inoltre, è compatibile con altri dispositivi come cardiofrequenzimetri, attrezzature per il fitness e smartwatch.
Sydney Hanan, associato senior di Healthline, apprezza l'ampia varietà di lezioni disponibili e quanto sia facile filtrare le lezioni per durata e difficoltà. livello, istruttore, musica e altro ancora.
Nota: "Gli istruttori sono coinvolgenti e fanno un ottimo lavoro dimostrando ogni esercizio e apportando modifiche. Mi piace molto anche il fatto di poter seguire un corso ogni volta che si adatta al mio programma.
Inizia con PelotonLa migliore pazzia
NordicTrack S22i Studio Bike
Prezzo:$$$
Anche se è più costosa, la NordicTrack S22i Studio Bike è un modello top di gamma che vanta una pendenza dal -10% al 20%. Dispone inoltre del controllo automatico del trainer, una funzione che può regolare automaticamente la resistenza e l'inclinazione in base alle impostazioni del tuo trainer.
La bicicletta è dotata di un touch screen da 22 pollici (56 centimetri) che ruota, così puoi visualizzare le lezioni dal vivo e su richiesta tramite l'app iFit anche se non sei sulla bicicletta. Inoltre, la bike viene fornita con un set di manubri da 1,4 kg (3 libbre) per aiutarti a variare la tua routine di allenamento.
Inoltre, i pedali a doppia faccia ti danno la possibilità di indossare normali scarpe da ginnastica o tacchette da bici compatibili con SPD.
Per saperne di più sul NordicTrack S22i, consulta la nostra recensione approfondita.
Acquista ora su NordicTrackManubri Bowflex SelectTech 552
Prezzo: $$$
Come il kettlebell SelectTech 840, i manubri Bowflex SelectTech 552 sono dotati di un meccanismo a quadrante che consente di regolare facilmente il peso in 2,5 e 5 -lb (1,1 e 2,3 kg) incrementi da 5 a 52,5 libbre (2,3–23,8 kg).
Questo set di manubri sostituisce 15 paia di manubri, risparmiando spazio e aumentando le opzioni di allenamento.
"Anche se mi ci è voluto un po' di tempo per abituarmi alla forma e alle dimensioni dei manubri SelectTech 552, ho davvero apprezzato il poco spazio che occupavano rispetto ai set di manubri tradizionali", afferma la scrittrice di Healthline Jessica Timmons . "Sono anche molto più silenziosi, il che li rende un'ottima opzione per le persone che vivono in spazi condivisi o appartamenti."
Puoi leggere ulteriori informazioni sui manubri Bowflex SelectTech 552 nella nostra recensione completa.
Acquista ora su BowflexIl risultato finale
Ci auguriamo che tu possa utilizzare questa guida per fare acquisti con sicurezza per i tuoi appassionati di fitness preferiti quest'anno. Quando si tratta di regali, è il pensiero che conta e dare a qualcuno un piccolo impulso alla pratica del movimento può essere un modo ponderato per sostenere i suoi obiettivi di fitness durante tutto l'anno.
Pronto per una vacanza tranquilla e senza stress? Dai un'occhiata a Season of Self-Care di Healthline, la tua destinazione preferita per gli ultimi regali imperdibili di salute e benessere per i tuoi cari - e per te!
Pubblicato : 2024-08-29 10:50
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