Let It Flow: 贈る（そしてもらえる）最高のフィットネス ギフト
Pinterest で共有 デザイン by Brittany England読者にとって役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクを通じて購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。 当社のプロセスは次のとおりです。
ブランドと製品を精査する方法
Healthline では、当社が支持するブランドと製品のみを表示します。
当社のチームは、当社のサイトで行う推奨事項を徹底的に調査し、評価しています。製品メーカーが安全性と有効性の基準に取り組んでいることを確認するために、次のことを行います。2022 年の最高のフィットネス ギフトを簡単に紹介します
フィットネス愛好家へのギフトをお探しなら、ここがぴったりです。以下のアイテムは実用的で、友人や家族にゲームをリフレッシュしたり、新しい日課を始めたりする動機を与えるかもしれません。
ウォーターボトルやヨガプロップからフリーウェイトやハイテクギアまで、便利で耐久性があり、スタイリッシュなアイテムを厳選しました。愛する人 (または自分自身) へのちょっとした贅沢なギフトをお探しなら、ぜひご利用ください。
このホリデー シーズンにおすすめのフィットネス ギフトをご覧ください。
最高のフィットネス ギフトを選んだ方法
選択する際に、私たちは以下のことを行いました。以下を考慮しました:
価格に関する注意
ドル記号 ($–$$$) が付いた一般的な価格帯は以下に示されています。 1 つのドル記号は製品がかなり手頃な価格であることを意味し、3 つのドル記号は価格が高いことを示します。
通常、価格の範囲は $22.38 ～ $1,899 ですが、利用可能な割引や購入する場所によって異なる場合があります。
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価格ガイド
Healthline が選ぶ最高のフィットネス ギフト
$25 未満が最適
ラジアン断熱ステンレススチール シェーカー ボトル
価格: $
ラジアン断熱ステンレススチール シェーカー ボトルは、スチール ブレンダー ボール、お手入れが簡単な広口の蓋、ひねって開け閉めが簡単なドリンク キャップを備えています。 7 色展開で、取り外し可能なループが付いているので、バッグのストラップに取り付けることができます。
内側のマークにはミリリットルとオンスの両方が含まれており、先細の断熱カップはほとんどのカップホルダーに簡単にフィットします。外出前にシェイクを楽しみたい人に購入するのに最適なオプションです。
Amazon で今すぐ購入Gaiam Essentials ヨガ ブロック 2 パック & ヨガ ストラップ セット
価格: $
ヨガ ストラップとブロックのペアは、自宅でのヨガやストレッチの練習をサポートする多目的ツールです。これらを使用すると、位置調整を促進し、体を長くし、特定のポーズをより簡単に行うことができます。
ストラップとブロックは、陰ポーズや回復ポーズ中に深い開口部をサポートし、長時間保持するのに最適です。また、軽量で持ち運びに便利なので、旅行にも便利です。
ヨガ ブロックは、Healthline アソシエイト エディターの Cat Staskawicz のお気に入りのトレーニング アクセサリーです。「ストレッチやモビリティ ワークに使用するのが大好きです。必要なときに手の下の高さを少し増やすのに最適な方法です。」
Amazon で今すぐ購入最低価格は 50 ドル以下
Gaiam プレミアム 6mm ヨガマット
価格: $
このマットはヨガの先生や実践者の間でも同様に人気があります。機能的な利点に加えて美的な魅力を加える、美しい両面デザインが豊富に揃っています。
軽量マットは十分な厚みがあり、座位や仰臥位の姿勢を優しくサポートします。無毒の PVC 素材はグリップ力を発揮し、立ったりバランスをとったポーズの際の滑りを防ぎます。
ヘルスラインの栄養とフィットネスの編集者、MS、RD の Kelli McGrane 氏は次のように述べています。追加のパッドは特定のヨガのポーズの際に非常に役立ち、ホットヨガのクラス中でも優れたグリップ力を提供します。さらに、デザインも美しいので、ギフトにも最適です。」
Amazon で今すぐ購入CooSpo H808s チェストストラップ心拍数モニター
価格: $
ワークアウト データを追跡したい人のために購入している場合は、CooSpo H808S を検討してみてはいかがでしょうか。快適なストラップと信頼性の高い心拍数測定値を備えたこのチェストストラップ心拍数モニターは、ランナー、サイクリスト、ジム通い者の間で同様に人気があります。
Bluetooth と ANT+ 機能の両方を備えているため、Peloton や Strava などのさまざまなサードパーティ アプリと互換性があり、フィットネス トラッカー、時計、ジム機器に接続できます。
最大 300 時間のバッテリー寿命を誇り、交換可能なバッテリーを備えているため、充電について心配する必要はありません。
Amazon で今すぐ購入最高のトレーニングウェア
prAna
価格: $$–$$$
prAna は、ヘンプ、リサイクル ウール、オーガニックなどの持続可能な素材を使用した、男女向けのフェアトレード認証衣料品を幅広く提供しています。コットン。同社は、ワークアウトやハイキングや登山などのアウトドア アクティビティ用のウェアに加え、カジュアルで快適な日常着のオプションも多数取り揃えています。
オンラインでギフト カードを購入することもできます。prAna からギフト カードが受信者にメールで送信されます。このカードは、オンラインまたは米国にある prAna の 2 つの実店舗で使用できます。
「prAna の Caslelo ショーツが大好きです。トレーニングするのに十分快適でありながら、一日中着用できるほどスタイリッシュです。」とマクグレンは言います。 「吸湿発散性に優れた生地は非常に伸縮性があり、柔らかく、さらに広々としたポケットと UPF 50+ の日焼け防止機能を備えています。」
ストレッチ ザイオン II パンツも、軽量でありながら耐久性のある生地を使用しているため、特にハイキングに適したマクグレンのお気に入りの 1 つです。
Prana で今すぐ購入最高のホームジム機器
Amazon で今すぐ購入Bala ザ スターター キット
価格: $$$
スターター キットは、シリコンで覆われたスチール製ウェイトのセットで、ホーム ジムにスタイリッシュでお手入れが簡単に追加できます。これにはパワーリングが含まれており、バラ氏によると、これはケトルベルとダンベルを組み合わせたものだとのこと。 2つのバー。
さまざまな落ち着いたカラーを取り揃えたこれらのウェイトは、ワークアウトに新鮮さを与え、場所もほとんどとりません。
ヘルスラインのコピー編集者であるアン・アーントソンは、バラ バングルを推奨し、次のように述べています。 。実際、とても快適なので、時々履いていることを忘れてしまいます。」
Bala で今すぐ購入Bowflex SelectTech 840 ケトルベル
価格: $$
Bowflex SelectTech 840 ケトルベルは、ダイヤル機構を使用して 8 ～ 40 ポンド (3.6 ～ 18.1 kg) の間で素早く調整できます。ケトルベル 6 個の代わりになるので、トレーニング スペースが限られている人や、ホーム ジムの構築を検討している人にとって、非常に便利なギフトです。
ハンドルは両手でのエクササイズに対応できる幅を備えており、コンパクトなデザインなので収納も簡単です。さらに、ウェイトは平らなベースに取り付けられているため、床を傷、擦り傷、へこみから保護します。
多くのお客様は、Bowflex SelectTech 840 ケトルベルは頑丈で耐久性があり、価格に見合う価値があると述べており、従来のケトルベルのフルセットと比較した場合、予算に優しいオプションであると述べています。
Bowflex で今すぐ購入最高のフィットネス トラッカー
Fitbit Charge 5
価格: $$
健康状態について詳しく知りたい、または 1 日を通して活動を追跡する方法を探している人がリストに含まれている場合は、Fitbit Charge 5 を検討してください。
Charge 5 は最も優れた製品です。内蔵 GPS、ストレス管理、心拍数追跡機能を備えた、先進的な Fitbit フィットネスおよび健康トラッカー。また、気分、呼吸数、睡眠パターンを追跡することもできます。
洗練されたミニマルなデザインは 3 色からお選びいただけ、一日中着用しても快適です。
ヘルスライン エディター II のアリス ポーターは、Charge 5 の耐久性と使いやすいインターフェイスを高く評価しており、次のように述べています。 「フィットネストラッカーを初めて使用する人や、本当に多機能なデバイスが欲しい人にとっては良い選択肢です。」
Amazon で今すぐ購入最高のイヤホン
ゼンハイザー Momentum True Wireless 3
価格: $$$
ゼンハイザーのヘッドフォンは多くの DJ、ミュージシャン、サウンド エンジニアのお気に入りであり、同社はいくつかのモデルのイヤフォンも製造しています。ワークアウトに最適なゼンハイザー Momentum True Wireless 3 イヤフォンは防滴仕様で、シリコン フィンがしっかりとフィットします。
これらのワイヤレス イヤフォンは、通話中の周囲の騒音をブロックするアクティブ ノイズ キャンセリングと、ランニングやジムに行っているときに周囲で何が起こっているかを聞くことができる透明モードを備えています。
さらに、イヤホンは最大 7 時間の再生時間に加えて、充電ケースの使用時間は 28 時間です。
レビュー担当者は、これらのイヤホンの音質が優れていると頻繁に言及しています。
Amazon で今すぐ購入リカバリに最適
TriggerPoint GRID 1.0 フォームローラー
価格: $
TriggerPoint GRID 1.0 フォーム ローラーをストレッチ ルーチンに組み込んだり、激しいトレーニングからの回復を助けるマッサージャーとして使用したりできます。
中空コアローラーの多密度フォーム表面は、治療用の圧力を加え、痛みや硬くなった筋肉の血流を促進します。
GRID 1.0 フォーム ローラーも、スタスカヴィッツが手元に置いておきたいアクセサリーの 1 つです。
「ふくらはぎが少し痛む日には、このフォームローラーがあると本当に助かります。移動作業中の小道具としても使っています」と彼女は言います。
Amazon で今すぐ購入Theragun Mini< /h3>
価格: $$$
重量わずか 1.4 ポンド (0.6 kg) の超ポータブルな Theragun Mini は、3 つの速度設定で静かに動作し、150 分のバッテリー持続時間を誇ります。人生。このコンパクトなデバイスは、筋肉の凝り、緊張、痛みを和らげるのに役立ちます。
Theragun Mini には標準のボール アタッチメントが付属しており、通常のマッサージに加えてさまざまな筋肉グループをターゲットにしたい場合は、すべての第 4 世代アタッチメントと互換性があります。
「Theragun Mini は素晴らしい製品です。」 Theragun の他の大型で高価なマッサージガンの代替品です」と Healthline ライターの Jamey Powell は説明します。 「動作音も静かで、遠征やジムへの持ち運びも非常に簡単です。」
Therabody で今すぐ購入ベスト サブスクリプション
Peloton アプリ< /h3>
価格: $
Peloton アプリのサブスクリプションは、屋内サイクリングやトレッドミル ワークアウト、ピラティスなど、さまざまなフィットネス スタイルに興味がある人への素晴らしい贈り物です。ヨガクラス、筋力トレーニングなど。ライブ クラスとオンデマンド クラスから選択でき、その多くは機器を必要としません。
Peloton アプリは携帯電話、タブレット、コンピューター、テレビで使用できるため、どこからでも簡単にクラスをストリーミングできます。さらに、心拍数モニター、フィットネス機器、スマートウォッチなどの他のデバイスとも互換性があります。
Healthline シニア アソシエイトのシドニー ハナン氏は、利用できるクラスの種類が豊富で、期間や難易度でクラスを簡単にフィルタリングできることを高く評価しています。レベル、インストラクター、音楽など。
彼女は次のように述べています。「インストラクターは魅力的で、各演習をデモンストレーションし、修正を加えるという素晴らしい仕事をしてくれます。自分のスケジュールに合わせていつでも受講できるのもとても気に入っています。」
使ってみるペロトン最高の散財
NordicTrack S22i スタジオ バイク
価格: $$$
NordicTrack S22i Studio Bike は高価ではありますが、-10% から 20% の坂道までの下り坂を誇る最高級モデルです。また、トレーナーの設定に合わせて負荷と傾斜を自動的に調整できる自動トレーナー コントロール機能も備えています。
このバイクには回転する 22 インチ (56 センチメートル) のタッチ スクリーンが装備されているため、バイクに乗っていなくても iFit アプリを通じてライブ クラスやオンデマンド クラスを視聴できます。さらに、このバイクには 3 ポンド (1.4 kg) のダンベル セットが付属しており、ワークアウト ルーチンに組み込むのに役立ちます。
さらに、両面ペダルにより、通常のスニーカーまたは SPD 互換の自転車クリートを着用することができます。
NordicTrack S22i について詳しくは、詳細なレビューをご覧ください。
NordicTrack で今すぐ購入Bowflex SelectTech 552 ダンベル
価格: $$$
SelectTech 840 ケトルベルと同様に、Bowflex SelectTech 552 ダンベルは、重量を 2.5 と 5 に簡単に調整できるダイヤル機構を備えています。 - ポンド (1.1 および 2.3 kg) 単位で 5 ～ 52.5 ポンド (2.3 ～ 23.8 kg) まで増加します。
このダンベル セットは 15 ペアのダンベルに代わるもので、スペースを節約し、トレーニングのオプションを増やします。
「SelectTech 552 ダンベルの形とサイズに慣れるまでに少し時間がかかりましたが、従来のダンベル セットに比べて占有スペースが非常に小さいことにとても感謝しています」と、ヘルスライン ライターのジェシカ ティモンズは言います。 。 「また、非常に静かなので、共有スペースやアパートに住んでいる人にとっては素晴らしい選択肢になります。」
Bowflex SelectTech 552 ダンベルの詳細については、レビュー全文をご覧ください。
Bowflex で今すぐ購入要点
今年、このガイドを活用して、お気に入りのフィットネス愛好家が自信を持って買い物できることを願っています。贈り物に関しては、その考えが重要であり、誰かの運動の練習を少し後押しすることは、一年を通じてその人のフィットネス目標をサポートするための思慮深い方法となり得ます。
穏やかでストレスのない休暇を過ごす準備はできていますか? Healthline の Season of Self Care をチェックしてください。愛する人、そしてあなた自身への、健康とウェルネスに欠かせない最新のギフトを探すのに最適な場所です。
投稿しました : 2024-08-29 10:50
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