Let It Flow: 주고 받을 수 있는 최고의 피트니스 선물
Pinterest에서 공유 디자인 by Brittany England우리는 독자들에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 본 페이지의 링크를 통해 구매하시면, 당사에서 소액의 커미션을 받을 수 있습니다. 저희 프로세스는 다음과 같습니다.
브랜드와 제품을 조사하는 방법
Healthline은 우리가 지지하는 브랜드와 제품만을 보여줍니다.
저희 팀은 당사 사이트에서 제공하는 권장 사항을 철저히 조사하고 평가합니다. 제품 제조업체가 안전 및 유효성 표준을 다루었음을 확인하기 위해 우리는 다음을 수행합니다.2022년 최고의 피트니스 선물 간략히 살펴보기
피트니스를 사랑하는 사람들을 위한 선물을 찾고 계시다면 잘 찾아오셨습니다. 아래 항목은 실용적이며 친구와 가족에게 게임을 새롭게 시작하거나 새로운 일상을 시작할 동기를 부여할 수 있습니다.
물병, 요가 소품부터 프리 웨이트, 하이테크 장비까지 유용하고 내구성이 뛰어나며 스타일리쉬한 아이템을 엄선했습니다. 사랑하는 사람을 위한(또는 자신을 위한) 선물로 조금이라도 돈을 펑펑 쓰고 싶으시다면 저희가 도와드리겠습니다.
이번 휴가 시즌에 추천할 최고의 피트니스 선물을 보려면 계속해서 읽어보세요.
최고의 피트니스 선물을 선택하는 방법
선택을 위해 우리는 다음 사항을 고려하십시오.
가격에 대한 참고 사항
달러 기호($–$$$)가 있는 일반적인 가격대는 아래에 표시되어 있습니다. 1달러 기호는 제품이 다소 저렴하다는 것을 의미하고, 3달러 기호는 더 높은 비용을 나타냅니다.
일반적으로 가격은 22.38달러에서 1,899달러 사이이지만 가격은 할인 혜택과 쇼핑 장소에 따라 달라질 수 있습니다.
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가격 안내
Healthline이 선정한 최고의 피트니스 선물
25달러 미만 최고
라디안 절연 스테인레스 스틸 셰이커 병
가격: $
Radian 단열 스테인리스 스틸 셰이커 병은 강철 블렌더 볼, 세척이 용이한 입구가 넓은 뚜껑, 쉽게 돌려 열고 닫을 수 있는 음료수 캡을 갖추고 있습니다. 7가지 색상으로 제공되며 탈부착 가능한 고리가 있어 가방 스트랩에 부착할 수 있습니다.
내부 표시에는 밀리리터와 온스가 모두 표시되며 테이퍼형 단열 컵은 대부분의 컵 홀더에 쉽게 맞습니다. 문 밖으로 나가기 전에 셰이크를 마시는 것을 좋아하는 사람을 위해 구매하는 경우 좋은 옵션입니다.
지금 Amazon에서 쇼핑하세요Gaiam Essentials 요가 블록 2팩 및 요가 스트랩 세트
가격: $
요가 스트랩과 블록 한 쌍은 홈 요가나 스트레칭 연습을 지원하는 다용도 도구입니다. 이를 사용하여 정렬을 장려하고 몸의 길이를 늘리며 특정 포즈에 더 쉽게 접근할 수 있도록 할 수 있습니다.
스트랩과 블록은 음과 회복 자세를 취하는 동안 깊은 구멍과 긴 홀드를 지원하는 데 탁월합니다. 또한 가볍고 휴대성이 뛰어나 여행에 편리합니다.
요가 블록은 Healthline Associate Editor Cat Staskawicz가 가장 좋아하는 운동 액세서리입니다. “저는 스트레칭과 이동 운동에 사용하는 것을 좋아합니다. 필요할 때 손 아래에 높이를 조금 더 추가할 수 있는 좋은 방법입니다.”
Amazon에서 지금 쇼핑하세요$50 미만 최고
Gaiam 프리미엄 6mm 요가 매트
가격: $
이 매트는 요가 교사와 수련자 모두에게 인기가 있습니다. 기능적인 이점에 심미적인 매력을 더하는 아름다운 양면 디자인이 다양하게 제공됩니다.
가벼운 매트는 앉거나 누운 자세에서 부드럽게 지지해 줄 만큼 두껍습니다. 무독성 PVC 소재는 그립력을 제공하고 서거나 균형을 잡는 자세를 취하는 동안 미끄러짐을 방지합니다.
Healthline 영양 및 피트니스 편집자 Kelli McGrane, MS, RD는 다음과 같이 말합니다. “Gaiam Premium 매트는 수년 동안 제가 즐겨 사용하는 제품입니다. 추가 패딩은 특정 요가 자세를 취하는 동안 매우 유용하며, 핫요가 수업 중에도 뛰어난 그립감을 제공합니다. 게다가 디자인도 예뻐서 선물로도 좋아요.”
지금 Amazon에서 쇼핑하세요CooSpo H808s 가슴 스트랩 심박수 모니터
가격: $
운동 데이터 추적을 좋아하는 사람을 위해 쇼핑하고 있다면 CooSpo H808S를 고려해 볼 수 있습니다. 편안한 스트랩과 신뢰할 수 있는 심박수 판독 기능을 갖춘 이 가슴 스트랩 심박수 모니터는 달리기 선수, 자전거 타는 사람, 체육관에 가는 사람들 모두에게 인기가 있습니다.
Bluetooth와 ANT+ 기능을 모두 갖추고 있어 Peloton 및 Strava와 같은 다양한 타사 앱과 호환되며 피트니스 트래커, 시계, 체육관 장비에 연결할 수 있습니다.
또한 최대 300시간의 배터리 수명을 자랑하며, 배터리 교체형이 탑재되어 있어 충전 걱정이 없습니다.
지금 Amazon에서 쇼핑하세요최고의 운동복
prAna
가격: $$–$$$
prAna는 대마, 재활용 양모, 유기농 등 지속 가능한 소재로 다양한 공정 무역 인증을 받은 남성 및 여성 의류를 제공합니다. 면. 이 회사는 운동 및 하이킹, 등산과 같은 야외 활동을 위한 복장뿐만 아니라 캐주얼하고 편안한 일상복을 위한 다양한 옵션을 갖추고 있습니다.
PrAna가 수신자에게 이메일로 보내는 기프트 카드를 온라인으로 구입할 수도 있습니다. 온라인이나 미국에 있는 prAna의 실제 매장 2곳에서 카드를 사용할 수 있습니다.
“저는 prAna의 Caslelo 반바지를 좋아합니다. 운동할 수 있을 만큼 편안하고 하루 종일 입을 수 있을 만큼 스타일리시합니다.” 맥그레인은 말한다. "수분 흡수 원단은 신축성이 뛰어나고 부드럽습니다. 게다가 넉넉한 주머니와 UPF 50+ 자외선 차단 기능도 갖추고 있습니다."
Stretch Zion II 바지는 가볍지만 내구성이 뛰어난 원단 덕분에 McGrane이 특히 하이킹에 가장 좋아하는 바지 중 하나입니다.
지금 Prana에서 쇼핑하세요최고의 홈 체육관 장비
Whatafit 저항 밴드 세트
가격: $$
Whatafit 저항 밴드 세트로 다용도성을 선물하세요. 이 세트에는 도어 앵커, 손잡이 및 운반용 가방도 포함되어 있어 공간이 제한되어 있거나 자주 여행하는 사람들에게 좋은 선택입니다.
저항 밴드는 강도, 안정성 및 운동성을 강화하는 데 효율적인 도구입니다. 유동성. 이 밴드를 개별적으로 사용하거나 결합하여 최대 150파운드(lb) 또는 68kg(kg)의 저항을 얻을 수 있으므로 강해짐에 따라 운동 강도를 쉽게 높일 수 있습니다.
몇몇 고객은 이 세트가 비용 대비 많은 가치를 제공한다고 말합니다.
지금 Amazon에서 쇼핑하세요Bala 스타터 키트
가격: $$$
스타터 키트는 홈 체육관에 매끄럽고 청소하기 쉬운 추가 기능을 제공하기 위해 실리콘으로 덮인 강철 무게추 세트입니다. 여기에는 케틀벨과 덤벨이 혼합된 파워 링이 포함되어 있습니다. 막대 2개; 손목이나 발목에 착용할 수 있는 팔찌 2개.
은은한 색상으로 제공되는 이 무게추는 운동에 활력을 불어넣고 공간을 거의 차지하지 않습니다.
Healthline 카피 편집자 Anne Arntson은 "필라테스 및 바레 수업에 좀 더 저항력을 더하기 위해 Bala Bangles를 사용하고 있는데 다른 웨어러블 웨이트처럼 긁히지 않는 점이 마음에 듭니다."라고 Bala Bangles를 추천합니다. . 사실 너무 편해서 입고 있다는 사실조차 잊어버릴 때가 있어요.”
Bala에서 지금 쇼핑하세요Bowflex SelectTech 840 케틀벨
가격: $$
Bowflex SelectTech 840 Kettlebell은 다이얼 메커니즘을 사용하여 3.6~18.1kg(8~40lb) 사이에서 빠르게 조정합니다. 6개의 케틀벨을 대신하므로 운동 공간이 제한되어 있거나 홈 체육관을 구축하려는 모든 사람에게 매우 유용한 선물입니다.
손잡이는 양손 운동을 수용할 수 있을 만큼 넓습니다. 컴팩트한 디자인으로 보관이 용이합니다. 또한 무게가 평평한 베이스에 부착되어 긁힘, 긁힘, 찌그러짐으로부터 바닥을 보호합니다.
많은 고객이 Bowflex SelectTech 840 Kettlebell이 견고하고 내구성이 뛰어나며 가격 대비 가치가 있다고 말하며 기존 케틀벨 전체 세트와 비교할 때 예산 친화적인 옵션이라는 점을 지적합니다.
지금 Bowflex에서 쇼핑하세요최고의 피트니스 트래커
Fitbit Charge 5
가격: $$
자신의 건강에 대해 더 자세히 알고 싶거나 하루 종일 활동을 추적하는 방법을 찾고 있는 사람이 목록에 있다면 Fitbit Charge 5를 고려해 보세요.
Charge 5가 가장 좋습니다. GPS, 스트레스 관리, 심박수 추적 기능이 내장된 고급 Fitbit 피트니스 및 건강 추적기입니다. 기분, 호흡수, 수면 패턴도 추적할 수 있습니다.
매끄럽고 미니멀한 디자인은 세 가지 색상으로 제공되며 하루 종일 착용해도 충분히 편안합니다.
Healthline Editor II Alice Porter는 Charge 5의 내구성과 사용하기 쉬운 인터페이스를 높이 평가하며 다음과 같이 언급했습니다. "피트니스 트래커를 처음 사용하는 사람들이나 정말 다재다능한 장치를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다."
지금 Amazon에서 쇼핑하세요최고의 이어버드
젠하이저 모멘텀 트루 와이어리스 3
가격: $$$
젠하이저 헤드폰은 많은 DJ, 음악가, 사운드 엔지니어가 선호하는 제품이며 젠하이저에서는 여러 모델의 이어버드도 생산합니다. 운동을 위한 탁월한 선택인 Sennheiser Momentum True Wireless 3 이어버드는 생활 방수 기능을 갖추고 있으며 실리콘 핀이 있어 안정적인 착용감을 제공합니다.
이 무선 이어폰은 통화 중에 배경 소음을 차단하는 능동형 소음 제거 기능과 달리거나 체육관에 있는 동안 주변에서 일어나는 일을 들을 수 있는 투명 모드를 제공합니다.
게다가 이어버드는 최대 7시간의 재생 시간과 28시간의 충전 케이스 작동 시간을 제공합니다.
평론가들은 이 이어버드의 음질이 뛰어나다고 자주 언급합니다.
지금 Amazon에서 쇼핑하세요복구에 가장 적합
TriggerPoint GRID 1.0 폼 롤러
가격: $
TriggerPoint GRID 1.0 폼 롤러를 스트레칭 루틴에 통합하거나 마사지기로 사용하여 힘든 운동에서 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
중공 코어 롤러의 다중 밀도 폼 표면은 치료 압력을 전달하고 아프고 긴장된 근육에 혈류를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
GRID 1.0 폼 롤러는 Staskawicz가 즐겨 갖고 다니는 또 다른 액세서리입니다.
“종아리가 조금 더 아픈 날에는 이 폼 롤러가 있어서 정말 감사했고, 이동 작업 중에 받침대로도 사용했습니다.”라고 그녀는 말합니다.
지금 Amazon에서 쇼핑하세요테라건 미니< /h3>
가격: $$$
무게가 0.6kg(1.4lb)에 불과한 휴대성이 뛰어난 Theragun Mini는 3가지 속도 설정에서 조용히 작동하며 150분의 배터리 수명을 자랑합니다. 삶. 이 소형 장치는 근육 뭉침, 긴장, 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Theragun Mini는 표준 볼 부착 장치와 함께 제공되며 일반적인 마사지를 혼합하고 다양한 근육 그룹을 대상으로 하려는 경우 모든 4세대 부착 장치와 호환됩니다.
“Theragun Mini는 훌륭합니다. Theragun의 다른 더 크고 값비싼 마사지 총의 대안입니다.”라고 Healthline 작가 Jamey Powell은 설명합니다. "조용하게 작동하며 자동차 여행이나 체육관에 갈 때 매우 쉽게 휴대할 수 있습니다."
지금 Therabody에서 쇼핑하세요최고의 구독
Peloton 앱< /h3>
가격: $
Peloton 앱 구독은 실내 사이클링, 런닝머신 운동, 필라테스 등 다양한 피트니스 스타일을 시도하는 데 관심이 있는 사람에게 좋은 선물입니다. 요가 수업, 근력 운동 등이 있습니다. 라이브 및 주문형 수업 중에서 선택할 수 있으며, 그 중 대부분은 장비가 필요하지 않습니다.
Peloton 앱은 휴대전화, 태블릿, 컴퓨터, TV에서 사용할 수 있어 어디서나 쉽게 수업을 스트리밍할 수 있습니다. 또한 심박수 모니터, 피트니스 장비, 스마트워치 등 다른 기기와도 호환됩니다.
Healthline 선임 Associate Sydney Hanan은 이용 가능한 다양한 수업과 기간, 난이도별로 수업을 필터링하는 것이 얼마나 쉬운지 높이 평가합니다. 레벨, 강사, 음악 등.
그녀는 “강사님들이 친절하고 각 운동을 시연하고 수정 사항을 알려주는 일을 훌륭하게 해내십니다. 그리고 내 일정에 맞춰 언제든지 수업을 들을 수 있다는 점도 정말 좋아요.”
시작하기 Peloton최고의 과시
NordicTrack S22i Studio Bike
가격: $$$
가격이 더 비싼 반면 NordicTrack S22i Studio Bike는 -10% 하락에서 20% 경사까지 자랑하는 최고급 모델입니다. 또한 트레이너의 설정에 맞게 저항과 경사를 자동으로 조정할 수 있는 기능인 자동 트레이너 제어 기능도 있습니다.
자전거에는 회전하는 22인치(56cm) 터치스크린이 장착되어 있어 자전거를 타지 않아도 iFit 앱을 통해 실시간 및 주문형 수업을 시청할 수 있습니다. 또한 자전거에는 1.4kg(3파운드) 덤벨 세트가 함께 제공되어 운동 루틴을 혼합하는 데 도움이 됩니다.
또한 양면 페달을 사용하면 일반 운동화나 SPD 호환 자전거 클리트를 착용할 수 있습니다.
NordicTrack S22i에 대해 자세히 알아보려면 심층 리뷰를 확인하세요.
지금 NordicTrack에서 쇼핑하세요Bowflex SelectTech 552 덤벨
가격: $$$
SelectTech 840 Kettlebell과 마찬가지로 Bowflex SelectTech 552 Dumbbells에는 무게를 2.5 및 5 단위로 쉽게 조절할 수 있는 다이얼 메커니즘이 있습니다. -lb(1.1 및 2.3kg)는 5~52.5lb(2.3~23.8kg)까지 증가합니다.
이 덤벨 세트는 15쌍의 덤벨을 대체하여 공간을 절약하고 운동 옵션을 늘려줍니다.
“SelectTech 552 덤벨의 모양과 크기에 익숙해지는 데 시간이 조금 걸렸지만 기존 덤벨 세트에 비해 차지하는 공간이 얼마나 작은지 정말 감사했습니다.”라고 Healthline 작가 Jessica Timmons는 말합니다. . "또한 훨씬 조용하기 때문에 공유 공간이나 아파트에 거주하는 사람들에게 훌륭한 선택이 됩니다."
전체 리뷰에서 Bowflex SelectTech 552 덤벨에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
지금 Bowflex에서 쇼핑하세요결론
이 가이드를 활용하여 올해 가장 좋아하는 피트니스 애호가를 자신있게 쇼핑하실 수 있기를 바랍니다. 선물에 관해서는 생각이 중요하며, 누군가의 운동 연습에 약간의 힘을 실어주는 것은 일년 내내 피트니스 목표를 뒷받침할 수 있는 사려 깊은 방법이 될 수 있습니다.
조용하고 스트레스 없는 휴가를 보낼 준비가 되셨나요? 사랑하는 사람과 당신을 위한 필수 건강 및 웰니스 선물을 찾으려면 꼭 방문해야 할 곳인 Healthline의 Self-Care 시즌을 확인하세요!
게시됨 : 2024-08-29 10:50
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