Lasă-l să curgă: cele mai bune cadouri de fitness de oferit (și de primit)

Distribuie pe Pinterest Design de Brittany England

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cum verificăm mărcile și produsele

Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.

Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:
  • Evaluăm ingredientele și compoziția: Au potențialul de a provoca rău?
  • Verificați toate mențiunile de sănătate: se aliniază cu corpul actual de dovezi științifice?
  • Evaluați marca: funcționează cu integritate și respectă industria cele mai bune practici?
  • Noi facem cercetări pentru a putea găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Citiți mai multe despre procesul nostru de verificare.A fost util?

    O privire rapidă la cele mai bune cadouri de fitness din 2022

  • Cel mai bun sub 25 USD: Sticlă agitatoare din oțel inoxidabil izolată radian, Gaiam Essentials Yoga Block 2- Pachet și set de curele pentru yoga
  • Cel mai bun sub 50 USD: Gaiam Premium 6mm Yoga Mat, CooSpo H808S Monitor de ritm cardiac cu cureaua toracică
  • Cea mai bună îmbrăcăminte de antrenament: prAna
  • Cel mai bun echipament de gimnastică acasă: Benzile de rezistență Whatafit, Bala The Starter Kit, Bowflex SelectTech 840 Kettlebell
  • Cel mai bun monitor de fitness: Fitbit Charge 5
  • Cele mai bune căști: Sennheiser Momentum True Wireless 3
  • Cel mai bun pentru recuperare: Rolă de spumă TriggerPoint GRID 1.0, Theragun Mini
  • Cel mai bun abonament: Aplicația Peloton
  • Cea mai bună splurge: Bicicletă de studio NordicTrack S22i, Gantere Bowflex SelectTech 552
  • Dacă ești în căutare de cadouri pentru iubitorii de fitness din viața ta, ești în locul potrivit. Elementele de mai jos sunt practice și le pot oferi prietenilor și familiei tale motivația de a-și împrospăta jocul sau de a începe o nouă rutină.

    De la sticle de apă și accesorii de yoga până la greutăți libere și echipamente de înaltă tehnologie, am selectat manual articole care sunt utile, durabile și elegante. Și dacă dorești să răsfoiești puțin cu un cadou pentru o persoană dragă (sau pentru tine), noi îți putem acoperi.

    Continuați să citiți pentru a vedea cele mai bune cadouri de fitness pentru acest sezon de sărbători.

    Cum am ales cele mai bune cadouri de fitness

    Pentru a ne alege, luați în considerare următoarele:

  • Preț: această listă include produse de calitate la mai multe puncte de preț, oferind valoare pentru cost și potrivite diferitelor bugete.
  • Utilitate: oamenii pot folosi cu ușurință aceste articole pentru a adăuga la rutina lor de fitness existentă sau pentru a începe ceva nou-nouț.
  • Cadouri grozave: Aceste produse nu numai că sunt utile, dar sunt și cadouri excelente pentru diverse ocazii. Multe sunt articole pe care destinatarii ar putea să nu le cumpere singuri.
  • Feedback pozitiv: am selectat produse care au în mare parte recenzii pozitive și am contactat colegii și scriitorii noștri Healthline pentru alegerile lor de top.
  • >Verificare: produsele de pe lista noastră au fost verificate pentru a ne asigura că sunt aliniate cu standardele de integritate a mărcii Healthline și cu abordarea bunăstării. Puteți citi mai multe despre procesul nostru de verificare.
  • O notă despre preț

    Intervalele generale de preț cu semnele dolarului ($–$$$) sunt indicate mai jos. Un semn de dolar înseamnă că produsul este destul de accesibil, în timp ce trei semne de dolar indică un cost mai mare.

    În general, prețurile variază de la 22,38 USD la 1.899 USD, deși acest lucru poate varia în funcție de reducerile disponibile și de locul în care faceți cumpărături.

    Ghid de prețuri

  • $ = sub 75 USD
  • $$ = 75 USD – 150 USD
  • $$$ = peste 150 USD
  • Selecțiile Healthline ale celor mai bune cadouri de fitness

    Cel mai bun sub 25 USD

    Sticlă agitatoare din oțel inoxidabil izolată cu radian

    Preț: $

    Sticlă agitatoare din oțel inoxidabil izolată Radian are o bilă de blender din oțel, un capac cu gură largă pentru curățare ușoară și un capac de băut care este ușor de răsucit, deschis și închis. Este disponibil în șapte culori și are o buclă detașabilă, astfel încât să o puteți atașa la o curea de geantă.

    Semnele interioare includ atât mililitri, cât și uncii, iar ceașca conică și izolată se potrivește cu ușurință în majoritatea suporturilor de pahare, făcând acest lucru o opțiune grozavă dacă cumpărați pentru cineva căruia îi place să facă un shake înainte de a ieși pe ușă.

    Cumpărați acum pe Amazon

    Preț: $

    O curea de yoga și o pereche de blocuri sunt instrumente versatile pentru susținerea unei practici de yoga sau de stretching acasă. Le puteți folosi pentru a încuraja alinierea, pentru a vă prelungi corpul și pentru a face anumite ipostaze mai accesibile.

    Ceneaua și blocurile sunt excelente pentru a susține deschideri adânci și prinderi mai lungi în timpul Yin și ipostaze de restaurare. Sunt, de asemenea, ușoare și portabile, ceea ce este la îndemână pentru călătorii.

    Blocuri de yoga sunt un accesoriu de antrenament preferat al editorului asociat Healthline Cat Staskawicz: „Îmi place să le folosesc pentru întindere și mobilitate. Sunt o modalitate grozavă de a adăuga puțină înălțime în plus sub mâinile mele atunci când am nevoie.”

    Cumpărați acum pe Amazon

    Cel mai bun sub 50 USD

    Gaiam Premium 6mm Yoga Mat

    Preț: $

    Acest covoraș este favorit atât printre profesorii, cât și printre practicanții de yoga. Este disponibil într-o serie de modele frumoase pe două fețe, care adaugă atractivitate estetică beneficiilor sale funcționale.

    Covorașul ușor este suficient de gros pentru a oferi un sprijin blând în pozițiile așezate și în decubit dorsal. Materialul PVC netoxic oferă aderență și previne alunecarea în timpul stării în picioare și în pozițiile de echilibrare.

    Redactorul Healthline Nutrition and Fitness Kelli McGrane, MS, RD, spune: „Covorașul Gaiam Premium a fost preferatul meu de ani de zile. Căptușeala suplimentară este de mare ajutor în timpul anumitor poziții de yoga și oferă o aderență excelentă chiar și în timpul orelor de yoga fierbinți. În plus, modelele sunt frumoase, făcându-l un cadou grozav.”

    amazonSponsor-hop data="amazon"3. id="coospo">Monitor de ritm cardiac cu cureaua toracică CooSpo H808s

    Preț: $

    Dacă faceți cumpărături pentru cineva căruia îi place să-și urmărească datele de antrenament, vă recomandăm să luați în considerare CooSpo H808S. Cu cureaua sa confortabilă și citirile fiabile ale ritmului cardiac, acest monitor de ritm cardiac cu cureaua pentru piept este popular printre alergători, bicicliști și cei care merg la sală deopotrivă.

    Oferă atât capabilități Bluetooth, cât și ANT+, deci este compatibil cu o mare varietate de aplicații terțe precum Peloton și Strava și se poate conecta la trackere de fitness, ceasuri și echipamente de gimnastică.

    Se mândrește, de asemenea, cu până la 300 de ore de viață a bateriei și are o baterie înlocuibilă, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji cu privire la încărcarea acesteia.

    Cumpărați acum de pe Amazon

    Cele mai bune îmbrăcăminte de antrenament

    prAna

    Preț: $$–$$$

    prAna oferă o gamă de îmbrăcăminte certificată pentru comerț echitabil pentru bărbați și femei, din materiale durabile, inclusiv cânepă, lână reciclată și organice. bumbac. Compania are ținute pentru antrenamente și activități în aer liber, cum ar fi drumeții și alpinism, plus o mulțime de opțiuni pentru îmbrăcăminte lejeră și confortabilă de zi cu zi.

    De asemenea, puteți cumpăra un card cadou online, pe care prAna îl trimite prin e-mail destinatarului. Ei pot folosi cardul online sau la cele două magazine fizice ale prAna din Statele Unite.

    „Îmi plac pantalonii scurți Caslelo de la prAna — sunt suficient de confortabili pentru a se antrena și încă suficient de eleganti pentru a fi purtati toată ziua.” spune McGrane. „Tesatura care elimină umezeala este super elastică și moale, în plus, are buzunare încăpătoare și protecție solară UPF 50+.”

    Pantalonii Stretch Zion II sunt încă unul dintre favoriții lui McGrane, în special pentru drumeții, datorită țesăturii lor ușoare, dar durabile.

    Cumpărați acum la Prana

    Cel mai bun echipament de gimnastică acasă

    Preț: $$

    Oferă cadoul versatilității cu setul de benzi de rezistență Whatafit. Acest set include, de asemenea, o ancoră de ușă, mânere și o geantă de transport, ceea ce îl face o alegere bună pentru persoanele care au spațiu limitat sau călătoresc des.

    Benzile de rezistență sunt un instrument eficient pentru a construi rezistență, stabilitate și mobilitate. Puteți folosi aceste benzi individual sau le puteți combina pentru o rezistență de până la 150 de lire sterline (lb) sau 68 de kilograme (kg), astfel încât este ușor să creșteți provocarea antrenamentelor pe măsură ce vă întăriți.

    Mai mulți clienți remarcă că acest set oferă o mare valoare pentru cost.

    Bala The Starter Kit

    Preț: $$$

    Setul de pornire este un set de greutăți din oțel acoperite cu silicon pentru un plus elegant și ușor de curățat la sala de sport de acasă. Include un inel de putere, despre care Bala spune că este un amestec de kettlebell și gantere; două bare; și două brățări pentru încheieturi sau glezne.

    Disponibile într-o gamă de culori discrete, aceste greutăți vă pot împrospăta antrenamentele și vă pot ocupa foarte puțin spațiu.

    Redactorul Healthline Copy Anne Arntson recomandă brățările Bala, spunând: „Am folosit brățări Bala pentru a adăuga puțin mai multă rezistență la cursurile mele de Pilates și bară și îmi place că nu sunt zgârieturi ca alte greutăți purtate. . De fapt, sunt atât de confortabili încât uneori uit că le port.”

    Cumpărați acum la Bala

    Bowflex-11.com /a>

    Preț: $$

    Bowflex SelectTech 840 Kettlebell folosește un mecanism cu cadran pentru a regla rapid de la 8 la 40 lb (3,6–18,1 kg). Ocupă locul a șase kettlebells, așa că este un cadou incredibil de util pentru oricine are spațiu limitat de antrenament sau caută să construiască o sală de sport acasă.

    Mânerul este suficient de lat pentru a găzdui exerciții cu două mâini și designul compact îl face ușor de depozitat. În plus, greutatea se atașează la o bază plată care vă protejează podelele de zgârieturi, zgârieturi și lovituri.

    Mulți clienți spun că Kettlebellul Bowflex SelectTech 840 este robust, durabil și merită prețul, remarcând că este o opțiune ieftină în comparație cu un set complet de kettlebell tradiționale.

    Cumpărați acum de la Bowflex

    Cel mai bun monitor de fitness

    Preț: $$

    Dacă aveți pe listă pe cineva care este interesat să afle mai multe despre sănătatea sa sau care caută o modalitate de a-și urmări activitatea pe parcursul zilei, luați în considerare Fitbit Charge 5.

    Charge 5 este cel mai bun tracker avansat de fitness și sănătate Fitbit, cu GPS încorporat, gestionarea stresului și urmărirea ritmului cardiac. De asemenea, vă poate urmări starea de spirit, ritmul de respirație și tiparele de somn.

    Designul elegant și minimal este disponibil în trei culori și suficient de confortabil pentru a fi purtat toată ziua.

    Healthline Editor II Alice Porter apreciază durabilitatea și interfața ușor de utilizat a Charge 5, remarcând că „este o opțiune bună pentru persoanele care nu folosesc un tracker de fitness sau care doresc un dispozitiv cu adevărat versatil.”

    Cumpărați acum pe Amazon

    Cele mai bune căști

    Sennheiser Momentum True Wireless 3

    Preț: $$$

    Căștile Sennheiser sunt preferatele multor DJ, muzicieni și ingineri de sunet, iar compania produce și mai multe modele de căști. O alegere excelentă pentru antrenamente, căștile Sennheiser Momentum True Wireless 3 sunt rezistente la stropire și au aripioare din silicon pentru o potrivire sigură.

    Aceste căști fără fir dispun de anulare activă a zgomotului pentru a bloca zgomotul de fundal în timpul apelurilor și un mod de transparență care vă permite să auzi ce se întâmplă în jurul tău în timp ce ieși la alergat sau la sală.

    În plus, căștile oferă până la 7 ore de redare plus 28 de ore de funcționare pentru carcasa de încărcare.

    Recenziatorii menționează frecvent că calitatea sunetului acestor căști este remarcabilă.

    asponsor-hop"

    Cel mai bun pentru recuperare

    Preț: $

    Puteți încorpora ruloul de spumă TriggerPoint GRID 1.0 într-o rutină de întindere sau îl puteți folosi ca masaj pentru a vă ajuta să vă recuperați după un antrenament obositor.

    Suprafața de spumă cu densitate multiplă a rolei cu miez gol oferă o presiune terapeutică și poate ajuta la creșterea fluxului de sânge către mușchii strânși și dornici.

    Rola de spumă GRID 1.0 este un alt accesoriu pe care Staskawicz îi place să îl țină la îndemână.

    „Cu siguranță am apreciat să am această rolă de spumă în zilele în care gambele mele au fost puțin mai dureroase și l-am folosit și ca suport în timpul muncii de mobilitate”, spune ea.

    Cumpărați acum pe Amazon

    Theragun Mini< /h3>

    Preț: $$$

    Cântărind doar 1,4 lb (0,6 kg), Theragun Mini, super-portabil, rulează silențios în cele 3 setări de viteză și are 150 de minute de baterie viaţă. Dispozitivul compact poate fi util pentru ameliorarea nodurilor musculare, a tensiunii și a durerilor.

    Theragun Mini vine cu un accesoriu standard cu minge și este compatibil cu toate accesoriile de generația a patra dacă doriți să vă combinați masajul obișnuit și să vizați diferite grupuri de mușchi.

    „Theragun Mini este un excelent alternativă la unele dintre celelalte pistoale de masaj mai mari și mai scumpe ale Theragun”, explică scriitorul Healthline Jamey Powell. „Funcționează liniștit și este foarte ușor de luat cu tine în călătorii rutiere sau la sală.”

    Cumpărați acum la Therabody

    Cel mai bun abonament

    Aplicația Peloton< /h3>

    Preț: $

    Un abonament la aplicația Peloton este un cadou frumos pentru cineva care este interesat să încerce o varietate de stiluri de fitness, cum ar fi ciclism în interior și antrenamente pe banda de alergare, Pilates și cursuri de yoga, antrenament de forță și multe altele. Puteți alege dintre cursuri live și la cerere, dintre care multe nu necesită echipament.

    Aplicația Peloton este disponibilă pentru a fi utilizată pe telefon, tabletă, computer și televizor, facilitând transmiterea cursurilor de oriunde. În plus, este compatibil cu alte dispozitive, cum ar fi monitoare de ritm cardiac, echipamente de fitness și ceasuri inteligente.

    Healthline Senior Associate Sydney Hanan apreciază varietatea largă de cursuri disponibile și cât de ușor este să filtrați cursurile după durată, dificultate. nivel, instructor, muzică și multe altele.

    Ea notează: „Instructorii sunt interesanți și fac o treabă grozavă demonstrând fiecare exercițiu și oferind modificări. De asemenea, îmi place foarte mult că pot lua o clasă ori de câte ori se potrivește programului meu.”

    Începeți cu Peloton

    Cel mai bun splurge

    Bicicletă de studio NordicTrack S22i

    Preț: $$$

    Deși este mai scumpă, NordicTrack S22i Studio Bike este un model de vârf care se mândrește cu o scădere de -10% până la o înclinație de 20%. De asemenea, are controlul automat al antrenorului, o caracteristică care vă poate ajusta automat rezistența și înclinația pentru a se potrivi cu setările antrenorului.

    Bicicleta este echipată cu un ecran tactil de 22 inchi (56 de centimetri) care se rotește, astfel încât să poți vizualiza cursurile live și la cerere prin aplicația iFit chiar dacă nu ești pe bicicletă. În plus, bicicleta vine cu un set de gantere de 3 lb (1,4 kg) pentru a vă ajuta să vă combinați rutina de antrenament.

    În plus, pedalele cu două fețe înseamnă că aveți opțiunea de a purta pantofi sport obișnuiți sau cleme de bicicletă compatibile cu SPD.

    Pentru a afla mai multe despre NordicTrack S22i, consultați recenzia noastră detaliată.

    Cumpărați acum la NordicTrack

    Bowflex-index. Preț: $$$ Ca și Kettlebell SelectTech 840, ganterele Bowflex SelectTech 552 dispun de un mecanism cu cadran care vă permite să reglați cu ușurință greutatea în 2,5 și 5 Crește de -lb (1,1 și 2,3 kg) de la 5 la 52,5 lb (2,3–23,8 kg). Acest set de gantere înlocuiește 15 perechi de gantere, economisind spațiu și mărind opțiunile de antrenament. „Deși mi-a luat puțin timp să mă obișnuiesc cu forma și dimensiunea ganterelor SelectTech 552, am apreciat foarte mult cât de puțin spațiu ocupă acestea în comparație cu seturile de gantere tradiționale”, spune scriitoarea Healthline Jessica Timmons. . „Sunt, de asemenea, mult mai silențioase, ceea ce le face o opțiune excelentă pentru persoanele care locuiesc în spații sau apartamente comune.” Puteți citi mai multe despre ganterele Bowflex SelectTech 552 în recenzia noastră completă.Cumpărați acum la BowflexConcluzia Sperăm că puteți folosi acest ghid pentru a face cumpărături cu încredere pentru pasionații tăi preferați de fitness în acest an. Când vine vorba de cadouri, gândul este cel care contează, iar a oferi cuiva un mic impuls practicii sale de mișcare poate fi o modalitate atentă de a-și susține obiectivele de fitness pe tot parcursul anului. Ești gata pentru o vacanță calmă și fără stres? Consultați Sezonul de îngrijire personală de la Healthline, destinația dvs. de preferat pentru cele mai recente cadouri de sănătate și bunăstare obligatorii pentru cei dragi - și pentru dvs.!

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare