Позвольте течению: лучшие подарки для фитнеса, которые можно подарить (и получить)
Поделиться в Pinterest Дизайн от Бриттани ИнгландМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Как мы проверяем бренды и продукты
Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.
Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:Краткий обзор лучших фитнес-подарков 2022 года
Если вы ищете подарки для любителей фитнеса, вы попали по адресу. Приведенные ниже элементы практичны и могут дать вашим друзьям и семье мотивацию освежить игру или начать новый распорядок дня.
От бутылок с водой и реквизита для йоги до свободных весов и высокотехнологичного оборудования — мы вручную отбираем полезные, долговечные и стильные предметы. А если вы хотите немного потратиться на подарок любимому человеку (или себе), мы вам поможем.
Продолжайте читать, чтобы увидеть наши лучшие подарки для фитнеса на этот праздничный сезон.
Как мы выбирали лучшие подарки для фитнеса
Чтобы сделать выбор, мы мы рассмотрели следующее:
Примечание о цене
Общие диапазоны цен со знаками доллара ($–$$$) указаны ниже. Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, тогда как три знака доллара указывают на более высокую стоимость.
Как правило, цены варьируются от 22,38 до 1899 долларов США, хотя это может варьироваться в зависимости от доступных скидок и места, где вы делаете покупки.
р>
Руководство по ценам
Лучшие подарки для фитнеса по версии Healthline
Лучше всего до 25 долларов США
Шейкер из нержавеющей стали с радиационной изоляцией
Цена: $
Шейкер из нержавеющей стали с изоляцией Radian оснащен стальным шариком для блендера, крышкой с широким горлышком, облегчающей очистку, и крышкой для питья, которую легко открывать и закрывать. Он доступен в семи цветах и имеет съемную петлю, поэтому его можно прикрепить к ремню сумки.
Внутренние отметки включают как миллилитры, так и унции, а коническая изолированная чашка легко помещается в большинство подстаканников, поэтому отличный вариант, если вы покупаете для тех, кто любит выпить коктейль перед тем, как выйти за дверь.
Купите сейчас на AmazonКомплект блоков для йоги Gaiam Essentials и ремень для йоги
Цена: $
Ремешок для йоги и пара блоков — универсальные инструменты для поддержки домашних занятий йогой или растяжкой. Вы можете использовать их, чтобы улучшить выравнивание, удлинить тело и сделать определенные позы более доступными.
Ремешок и блоки отлично подходят для поддержки глубоких отверстий и длительного удержания во время Инь и восстанавливающих поз. Они также легкие и портативные, что удобно в поездках.
Блошки для йоги — любимый аксессуар для тренировок помощника редактора Healthline Кэт Стаскавич: «Мне нравится использовать их для растяжки и подвижности. Это отличный способ добавить немного высоты под мои руки, когда мне это нужно».
Покупайте сейчас на AmazonЛучше всего до 50 долларов США
Коврик для йоги Gaiam Premium толщиной 6 мм
Цена: $
Этот коврик пользуется популярностью среди преподавателей и практикующих йогу. Он доступен во множестве красивых двусторонних дизайнов, которые добавляют эстетическую привлекательность его функциональным преимуществам.
Легкий коврик достаточно толстый, чтобы обеспечить мягкую поддержку в положении сидя и лежа. Нетоксичный материал ПВХ обеспечивает сцепление и предотвращает скольжение во время стояния и балансирования.
Редактор Healthline по питанию и фитнесу Келли Макгрейн, магистр медицинских наук, доктор медицинских наук, говорит: «Коврик Gaiam Premium был моим любимым предметом уже много лет. Дополнительная набивка очень полезна при выполнении определенных поз йоги и обеспечивает отличное сцепление даже во время занятий горячей йогой. Кроме того, дизайн прекрасен, что делает его отличным подарком».
Купите сейчас на AmazonCooSpo H808s Нагрудный пульсометр
Цена: $
Если вы ищете человека, который любит отслеживать данные своих тренировок, возможно, вам стоит рассмотреть CooSpo H808S. Благодаря удобному ремешку и надежным показаниям сердечного ритма этот нагрудный пульсометр популярен среди бегунов, велосипедистов и посетителей тренажерного зала.
Он поддерживает Bluetooth и ANT+, поэтому совместим с широким спектром сторонних приложений, таких как Peloton и Strava, а также может подключаться к фитнес-трекерам, часам и спортивному оборудованию.
Он также может работать до 300 часов от аккумулятора и оснащен сменным аккумулятором, поэтому вам не придется беспокоиться о его зарядке.
Купите сейчас на AmazonЛучшая одежда для тренировок
prAna
Цена: $$–$$$
prAna предлагает широкий выбор сертифицированной по справедливой торговле одежды для мужчин и женщин из экологически чистых материалов, включая коноплю, переработанную шерсть и органические ткани. хлопок. У компании есть одежда для тренировок и активного отдыха, например для пеших прогулок и скалолазания, а также множество вариантов повседневной и удобной повседневной одежды.
Вы также можете купить подарочную карту онлайн, которую prAna отправит получателю по электронной почте. Они могут использовать карту онлайн или в двух обычных магазинах prAna в США.
"Мне нравятся шорты Caslelo от prAna — они достаточно удобны, чтобы в них тренироваться, и при этом достаточно стильные, чтобы их можно было носить весь день". — говорит МакГрейн. «Влагоотводящая ткань очень эластичная и мягкая, к тому же у них есть вместительные карманы и защита от солнца UPF 50+».
Брюки Stretch Zion II — еще одна любимая вещь МакГрейн, особенно для пеших прогулок, благодаря их легкой, но прочной ткани.
Купите сейчас в PranaЛучшее домашнее спортивное оборудование
Whatafit Resistance Band s Установить
Цена: $$
Подарите универсальность с помощью набора эспандеров Whatafit. В этот набор также входят дверной анкер, ручки и сумка для переноски, что делает его хорошим выбором для людей, которые имеют ограниченное пространство или часто путешествуют.
Эспандеры — эффективный инструмент для повышения прочности, устойчивости и мобильность. Вы можете использовать эти ленты по отдельности или комбинировать их, выдерживая нагрузку до 150 фунтов (фунтов) или 68 килограммов (кг), поэтому по мере того, как вы становитесь сильнее, вы можете легко усложнять свои тренировки.
Некоторые клиенты отмечают, что этот набор предлагает отличное соотношение цены и качества.
Shop now at AmazonБала Стартовый комплект
Цена: $$$
Стартовый комплект представляет собой набор стальных гирь, покрытых силиконом, который станет изящным и простым в уходе дополнением вашего домашнего спортзала. Он включает в себя силовое кольцо, которое, по словам Балы, представляет собой смесь гири и гантели; два бара; и два браслета на запястья или лодыжки.
Эти гири, доступные в различных приглушенных цветах, освежат ваши тренировки и займут очень мало места.
Редактор Healthline Энн Арнтсон рекомендует браслеты Bala, говоря: «Я использую браслеты Bala, чтобы добавить немного больше сопротивления моим занятиям пилатесом и barre, и мне нравится, что они не царапают, как некоторые другие носимые гири. . На самом деле они настолько удобны, что иногда я забываю, что их ношу».
Купите сейчас в BalaBowflex SelectTech 840
Цена: $$
В гире Bowflex SelectTech 840 используется дисковый механизм для быстрой регулировки веса от 8 до 40 фунтов (3,6–18,1 кг). Она заменяет шесть гирь, поэтому является невероятно полезным подарком для тех, у кого ограниченное пространство для тренировок или кто хочет построить домашний тренажерный зал.
Ручка достаточно широкая, чтобы можно было выполнять упражнения двумя руками, и компактный дизайн облегчает хранение. Кроме того, вес приходится на плоское основание, которое защищает пол от царапин, потертостей и вмятин.
Многие покупатели отмечают, что гиря Bowflex SelectTech 840 прочная, долговечная и стоит своей цены, отмечая, что это более экономичный вариант по сравнению с полным набором традиционных гирей.
Купите сейчас в BowflexЛучший фитнес-трекер
Fitbit Charge 5
Цена: $$
Если в вашем списке есть кто-то, кто хочет узнать больше о своем здоровье или ищет способ отслеживать свою активность в течение дня, рассмотрите Fitbit Charge 5.
Charge 5 — лучший вариант Усовершенствованный трекер фитнеса и здоровья Fitbit со встроенным GPS, функцией управления стрессом и отслеживанием сердечного ритма. Он также может отслеживать ваше настроение, частоту дыхания и режим сна.
Изящный минималистичный дизайн доступен в трех цветах и достаточно удобен для повседневного ношения.
Healthline Editor II Элис Портер высоко оценивает долговечность и простой в использовании интерфейс Charge 5, отмечая что «это хороший вариант для людей, которые плохо знакомы с фитнес-трекером или которым нужно действительно универсальное устройство».
Купите сейчас на AmazonЛучшие наушники
Sennheiser Momentum True Wireless 3
Цена: $$$
Наушники Sennheiser являются фаворитами многих диджеев, музыкантов и звукорежиссеров. Компания также производит несколько моделей наушников-вкладышей. Наушники Sennheiser Momentum True Wireless 3 — отличный выбор для тренировок. Они защищены от брызг и оснащены силиконовыми ребрами для надежной фиксации.
Эти беспроводные наушники оснащены активным шумоподавлением для блокировки фонового шума во время разговоров и режимом прозрачности, который позволяет вам слышать, что происходит вокруг вас, пока вы на пробежке или в тренажерном зале.
Более того, наушники обеспечивают до 7 часов воспроизведения плюс 28 часов работы от зарядного чехла.
Рецензенты часто отмечают, что качество звука в этих наушниках превосходное.
Купите сейчас на AmazonЛучший вариант для восстановления
TriggerPoint GRID 1.0 Пенный валик
Цена: $
Вы можете включить пенный ролик TriggerPoint GRID 1.0 в упражнения на растяжку или использовать его в качестве массажера, чтобы помочь себе восстановиться после напряженной тренировки.
Поверхность полого валика из пенопласта разной плотности оказывает терапевтическое давление и может помочь усилить приток крови к воспаленным, напряженным мышцам.
Валик для пены GRID 1.0 — еще один аксессуар, который Стаскавич любит держать под рукой.
«Мне определенно нравилось иметь под рукой этот поролоновый валик в те дни, когда у меня немного болели икры, а также я использовала его в качестве опоры во время упражнений на мобильность», — говорит она.
Купите сейчас на AmazonTheragun Mini< /h3>
Цена: $$$
Сверхпортативный Theragun Mini весом всего 1,4 фунта (0,6 кг) бесшумно работает на трех скоростях и может работать от аккумулятора 150 минут. жизнь. Компактное устройство поможет снять мышечные узлы, напряжение и болезненность.
Theragun Mini поставляется со стандартной шариковой насадкой и совместим со всеми насадками четвертого поколения, если вы хотите совместить свой обычный массаж и воздействовать на разные группы мышц.
«Theragun Mini — отличный альтернатива некоторым другим, более крупным и дорогим массажным пистолетам Theragun», — объясняет писатель Healthline Джейми Пауэлл. «Он работает тихо, и его очень легко брать с собой в поездку или в спортзал».
Купите сейчас в TherabodyЛучшая подписка
Приложение Peloton< /h3>
Цена: $
Подписка на приложение Peloton — хороший подарок для тех, кто хочет попробовать различные стили фитнеса, такие как езда на велосипеде в помещении, тренировки на беговой дорожке, пилатес. и занятия йогой, силовые тренировки и многое другое. Вы можете выбирать из занятий вживую или по запросу, многие из которых не требуют никакого оборудования.
Приложение Peloton доступно для использования на вашем телефоне, планшете, компьютере и телевизоре, что позволяет легко транслировать занятия из любого места. Кроме того, он совместим с другими устройствами, такими как пульсометры, фитнес-оборудование и умные часы.
Старший сотрудник Healthline Сидни Ханан ценит широкий выбор доступных занятий и то, насколько легко фильтровать занятия по продолжительности и сложности. уровень, инструктор, музыка и многое другое.
Она отмечает: «Инструкторы интересны и отлично справляются со своей работой, демонстрируя каждое упражнение и внося модификации. Мне также очень нравится, что я могу посещать занятия в любое удобное для меня время».
Начать работу с PelotonЛучшая трата денег
Велосипед NordicTrack S22i Studio
Цена: $$$
Несмотря на более высокую цену, велосипед NordicTrack S22i Studio Bike является топовой моделью, которая может похвастаться наклоном от -10% до 20%. Он также имеет автоматическое управление тренером — функцию, которая может автоматически регулировать сопротивление и наклон в соответствии с настройками вашего тренера.
Велосипед оснащен 22-дюймовым (56-сантиметровым) сенсорным экраном, который вращается, поэтому вы можете просматривать занятия в прямом эфире и по запросу через приложение iFit, даже если вы не на велосипеде. Кроме того, в комплект поставки велосипеда входит набор гантелей весом 3 фунта (1,4 кг), которые помогут вам разнообразить тренировки.
Кроме того, двусторонние педали означают, что у вас есть возможность носить обычные кроссовки или велосипедные шипы, совместимые с SPD.
Чтобы узнать больше о NordicTrack S22i, прочтите наш подробный обзор.
Купите сейчас на NordicTrackГантели Bowflex SelectTech 552< /h3>
Цена: $$$
Как и гири SelectTech 840, гантели Bowflex SelectTech 552 оснащены циферблатным механизмом, который позволяет легко регулировать вес в 2,5- и 5-ступенчатом диапазоне. -фунт (1,1 и 2,3 кг) увеличивается с 5 до 52,5 фунтов (2,3–23,8 кг).
Этот набор гантелей заменяет 15 пар гантелей, экономя место и расширяя возможности тренировок.
«Хотя мне потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к форме и размеру гантелей SelectTech 552, я действительно оценила, насколько мало места они занимают по сравнению с традиционными наборами гантелей», — говорит писатель Healthline Джессика Тиммонс. . «Кроме того, они намного тише, что делает их отличным вариантом для людей, живущих в общих помещениях или квартирах».
Подробнее о гантелях Bowflex SelectTech 552 можно прочитать в нашем полном обзоре.
Купите сейчас в BowflexИтог
Мы надеемся, что вы сможете использовать это руководство, чтобы с уверенностью делать покупки для своих любимых любителей фитнеса в этом году. Когда дело доходит до подарков, важна мысль, и если дать кому-то небольшой стимул к двигательной практике, это может стать продуманным способом поддерживать его цели в фитнесе в течение всего года.
Готовы к спокойному и беззаботному отдыху? Посетите «Сезон заботы о себе» Healthline — место, куда вы отправитесь за новейшими подарками для здоровья и хорошего самочувствия для своих близких — и для вас!
Опубликовано : 2024-08-29 10:50
Читать далее
- Глобальная заболеваемость и высокая распространенность инфекций, вызванных вирусом простого герпеса генитального характера
- Новое достижение в области снижения веса: желудочный баллон, которым вы управляете, чтобы чувствовать себя сытым или нет
- 13,9 процентов пожилых людей соответствуют федеральным рекомендациям по физической активности
- Ускоренное старение связано с увеличением вероятности возникновения предопухолевых полипов в толстой кишке
- Aquestive Therapeutics объявляет о положительном отзыве FDA и подтверждает руководство по подаче NDA на сублингвальную пленку с анафилмом (адреналин)
- Чувство признательности со стороны партнера имеет решающее значение для психического здоровья лица, осуществляющего уход.
Отказ от ответственности
Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.
Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.
Популярные ключевые слова
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions