Akmasına İzin Verin: Verilecek (ve Alınacak) En İyi Fitness Hediyeleri
Pinterest'te Paylaş Tasarım: Brittany EnglandOkuyucularımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Markaları ve ürünleri nasıl inceliyoruz
Healthline size yalnızca arkasında olduğumuz markaları ve ürünleri gösterir.
Ekibimiz, sitemizde yaptığımız önerileri kapsamlı bir şekilde araştırır ve değerlendirir. Ürün üreticilerinin güvenlik ve etkinlik standartlarını karşıladığından emin olmak için:2022'nin en iyi fitness hediyelerine hızlı bir bakış
Hayatınızdaki fitness tutkunlarına hediye arayışındaysanız doğru yerdesiniz. Aşağıdaki öğeler pratiktir ve arkadaşlarınıza ve ailenize oyunlarını tazeleme veya yeni bir rutine başlama motivasyonunu verebilir.
Su şişelerinden yoga gereçlerine, serbest ağırlıklardan ileri teknoloji ekipmanlara kadar kullanışlı, dayanıklı ve şık öğeleri özenle seçtik. Sevdiğiniz birine (veya kendinize) hediye almak için biraz para harcamak istiyorsanız, yanınızdayız.
Bu tatil sezonu için en iyi fitness hediyesi seçimlerimizi görmek için okumaya devam edin.
En iyi fitness hediyelerini nasıl seçtik?
Seçimlerimizi yapmak için aşağıdakileri değerlendirdi:
Fiyatla ilgili bir not
Dolar işaretli genel fiyat aralıkları ($–$$$) aşağıda belirtilmiştir. Bir dolar işareti, ürünün oldukça uygun fiyatlı olduğu anlamına gelirken, üç dolar işareti daha yüksek bir maliyeti belirtir.
Genel olarak fiyatlar 22,38 ila 1.899 ABD doları arasında değişir, ancak bu, mevcut indirimlere ve alışveriş yaptığınız yere göre değişebilir.
p>
Fiyatlandırma kılavuzu
Healthline'ın en iyi fitness hediyeleri seçimleri
25 doların altındaki en iyisi
Radyan Yalıtımlı Paslanmaz Çelik Çalkalayıcı Şişe
Fiyat: $
Radyan Yalıtımlı Paslanmaz Çelik Çalkalayıcı Şişesi, çelik bir blender topuna, kolay temizlik için geniş ağızlı bir kapağa ve kolayca açılıp kapatılabilen bir içme kapağına sahiptir. Yedi renkte mevcuttur ve çanta askısına takabilmeniz için çıkarılabilir bir halkaya sahiptir.
İç işaretler hem mililitre hem de ons içerir ve konik, yalıtımlı bardak çoğu bardak tutucuya kolayca sığar ve bu da bunu sağlar. Kapıdan çıkmadan önce bir şeyler içmeyi seven biri için satın alıyorsanız harika bir seçenek.
Hemen Amazon'dan alışveriş yapınGaiam Essentials Yoga Bloğu 2'li Paket ve Yoga Askı Seti
Fiyat: $
Yoga askısı ve bir çift blok, evde yoga veya esneme egzersizlerini desteklemek için kullanılan çok yönlü araçlardır. Hizalamayı teşvik etmek, vücudunuzu uzatmak ve belirli pozları daha erişilebilir hale getirmek için bunları kullanabilirsiniz.
Kayış ve bloklar, Yin ve onarıcı pozlar sırasında derin açıklıkları ve daha uzun tutuşları desteklemek için mükemmeldir. Ayrıca hafif ve portatiftirler, bu da seyahat için kullanışlıdır.
Yoga blokları, Healthline Yardımcı Editörü Cat Staskawicz'in favori egzersiz aksesuarlarından biridir: "Bunları esneme ve hareket etme çalışmaları için kullanmayı seviyorum. İhtiyacım olduğunda ellerimin altına biraz ekstra yükseklik katmanın harika bir yolu."
Şimdi Amazon'dan alışveriş yapınEn iyisi 50 doların altında
Gaiam Premium 6 mm Yoga Minderi
Fiyat: $
Bu mat hem yoga öğretmenleri hem de uygulayıcılar arasında favoridir. İşlevsel avantajlarına estetik çekicilik katan, iki taraflı güzel tasarımlardan oluşan bir dizi mevcuttur.
Hafif mat, oturarak ve sırtüstü duruşlarda hafif destek sağlayacak kadar kalındır. Toksik olmayan PVC malzeme tutuş sağlar ve ayakta durma ve denge pozları sırasında kaymayı önler.
Healthline Beslenme ve Fitness Editörü Kelli McGrane, MS, RD şöyle diyor: "Gaiam Premium mat yıllardır benim tercihim oldu. Ekstra dolgu, belirli yoga pozları sırasında son derece faydalıdır ve sıcak yoga derslerinde bile mükemmel tutuş sağlar. Üstelik tasarımlar çok güzel, bu da onu harika bir hediye haline getiriyor.”
Hemen Amazon'dan alışveriş yapınCooSpo H808s Göğüs Kemeri Kalp Hızı Monitörü
Fiyat: $
Antrenman verilerini takip etmeyi seven biri için alışveriş yapıyorsanız CooSpo H808S'yi göz önünde bulundurmak isteyebilirsiniz. Rahat askısı ve güvenilir kalp atış hızı okumalarıyla bu göğüs kemerli kalp atış hızı monitörü, koşucular, bisikletçiler ve spor salonuna gidenler arasında popülerdir.
Hem Bluetooth hem de ANT+ özelliklerine sahip olduğundan Peloton ve Strava gibi çok çeşitli üçüncü taraf uygulamalarla uyumludur ve fitness takipçilerine, saatlere ve spor salonu ekipmanlarına bağlanabilir.
Ayrıca 300 saate kadar pil ömrüne sahiptir ve değiştirilebilir bir pile sahiptir, bu nedenle şarj etme konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Hemen Amazon'dan alışveriş yapınEn iyi antrenman kıyafetleri
prAna
Fiyat: $$–$$$
prAna, kadın ve erkekler için kenevir, geri dönüştürülmüş yün ve organik gibi sürdürülebilir malzemelerden yapılmış, Adil Ticaret Sertifikalı bir dizi kıyafet sunuyor pamuk. Şirket, yürüyüş ve tırmanma gibi egzersizler ve açık hava etkinlikleri için kıyafetlerin yanı sıra gündelik, konforlu günlük giyim için de birçok seçeneğe sahiptir.
Ayrıca prAna'nın alıcıya e-postayla göndereceği çevrimiçi bir hediye kartı da satın alabilirsiniz. Kartı internette veya prAna'nın ABD'deki iki fiziki mağazasında kullanabilirler.
"PrAna'nın Caslelo şortlarına bayılıyorum; antrenman için yeterince rahat ve yine de tüm gün giyilebilecek kadar şık." diyor McGrane. "Nemi emen kumaş süper esnek ve yumuşaktır, ayrıca geniş ceplere ve UPF 50+ güneş korumasına sahiptir."
Streç Zion II Pantolon, hafif ancak dayanıklı kumaşı sayesinde McGrane'in özellikle yürüyüş sırasındaki favorilerinden bir diğeridir.
Hemen Prana'dan alışveriş yapınEn iyi ev spor salonu ekipmanı
Whatafit Direnç Bantları Seti
Fiyat: $$
Whatafit Direnç Bantları Seti ile çok yönlülüğü hediye edin. Bu set aynı zamanda bir kapı tutucusu, tutacaklar ve bir taşıma çantası da içerir; bu da onu sınırlı alana sahip olan veya sık sık seyahat eden kişiler için iyi bir seçim haline getirir.
Direnç bantları güç, denge ve dayanıklılık oluşturmak için etkili bir araçtır. hareketlilik. Bu bantları tek tek kullanabilir veya 150 pound'a (lb) veya 68 kilograma (kg) kadar direnç için birleştirebilirsiniz; böylece güçlendikçe antrenmanlarınızın zorluklarını artırmak kolaydır.
Birçok müşteri, bu setin maliyet karşılığında çok fazla değer sunduğunu belirtiyor.
Bala Başlangıç Kiti
Fiyat: $$$
Başlangıç Kiti, evinizdeki spor salonuna şık, temizlemesi kolay bir eklenti sağlamak üzere silikonla kaplı çelik ağırlıklardan oluşan bir settir. Bala'nın kettlebell ve dambıl karışımı olduğunu söylediği bir güç halkası içeriyor; iki çubuk; ve bilekleriniz veya ayak bilekleriniz için iki bilezik.
Çeşitli sade renklerde sunulan bu ağırlıklar, antrenmanlarınızı canlandırabilir ve çok az yer kaplayabilir.
Healthline Copy Editörü Anne Arntson, Bala Bilekliklerini öneriyor ve şunları söylüyor: "Bala Bilekliklerini Pilates ve barre derslerime biraz daha fazla dayanıklılık katmak için kullanıyorum ve diğer giyilebilir ağırlıklar gibi kaşındırıcı olmamalarını seviyorum . Aslında o kadar rahatlar ki bazen giydiğimi unutuyorum.”
Hemen Bala'dan alışveriş yapınBowflex SelectTech 840 Kettlebell
Fiyat: $$
Bowflex SelectTech 840 Kettlebell, ağırlığı 3,6 ila 18,1 kg (8 ila 40 lb) arasında hızla ayarlamak için bir kadran mekanizması kullanır. Altı kettlebell'in yerini alır, dolayısıyla egzersiz alanı sınırlı olan veya evde spor salonu kurmak isteyen herkes için inanılmaz derecede kullanışlı bir hediyedir.
Sap, iki elle yapılan egzersizleri barındıracak kadar geniştir ve Kompakt tasarım saklamayı kolaylaştırır. Ayrıca ağırlık, zeminlerinizi çizilmelere, çizilmelere ve darbelere karşı koruyan düz bir tabana bağlanır.
Birçok müşteri Bowflex SelectTech 840 Kettlebell'in sağlam, dayanıklı ve fiyatına değer olduğunu söylüyor ve tam bir geleneksel kettlebell seti ile karşılaştırıldığında bütçeye uygun bir seçenek olduğunu belirtiyor.
Şimdi Bowflex'ten alışveriş yapınEn iyi fitness takipçisi
Fitbit Ücreti 5
Fiyat: $$
Listenizde sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen veya gün içindeki aktivitelerini takip etmenin bir yolunu arayan biri varsa Fitbit Charge 5'i düşünün.
Charge 5 en çok tercih edilenidir. Dahili GPS, stres yönetimi ve kalp atış hızı takibi özelliklerine sahip gelişmiş Fitbit fitness ve sağlık takipçisi. Ayrıca ruh halinizi, nefes alma hızınızı ve uyku düzeninizi de takip edebilir.
Şık, minimal tasarımın üç rengi mevcuttur ve gün boyu kullanım için yeterince rahattır.
Healthline Editörü II Alice Porter, Charge 5'in dayanıklılığını ve kullanımı kolay arayüzünü takdir ediyor ve şunu belirtiyor: "Bu, fitness takip cihazını kullanmaya yeni başlayanlar veya gerçekten çok yönlü bir cihaz isteyen kişiler için iyi bir seçenek."
Hemen Amazon'dan alışveriş yapınEn iyi kulaklıklar
Sennheiser Momentum True Wireless 3
Fiyat: $$$
Sennheiser kulaklıkları birçok DJ'in, müzisyenin ve ses mühendisinin favorisidir ve şirket aynı zamanda çeşitli kulaklık modelleri de üretmektedir. Antrenmanlar için mükemmel bir seçim olan Sennheiser Momentum True Wireless 3 kulaklık başlıkları su sıçramasına karşı dayanıklıdır ve tam oturması için silikon kanatlara sahiptir.
Bu kablosuz kulaklıklar, aramalar sırasında arka plandaki gürültüyü engellemek için aktif gürültü engelleme özelliğine ve koşuya çıktığınızda veya spor salonundayken etrafınızda olup biteni duymanıza olanak tanıyan bir şeffaflık moduna sahiptir.
Dahası, kulaklıklar 7 saate kadar oynatma süresine ek olarak şarj kutusu için 28 saate kadar çalışma süresi sunar.
İnceleyenler sıklıkla bu kulaklıkların ses kalitesinin olağanüstü olduğundan bahsediyor.
Şimdi Amazon'dan alışveriş yapınKurtarma için en iyisi
TriggerPoint GRID 1 .0 Köpük Rulo
Fiyat: $
TriggerPoint GRID 1.0 Köpük Ruloyu bir esneme rutinine dahil edebilir veya yorucu bir antrenmanın ardından toparlanmanıza yardımcı olması için bir masaj aleti olarak kullanabilirsiniz.
İçi boş çekirdek silindirin çok yoğunluklu köpük yüzeyi terapötik basınç sağlar ve ağrılı, gergin kaslara kan akışını artırmaya yardımcı olabilir.
GRID 1.0 Köpük Rulo, Staskawicz'in el altında bulundurmayı sevdiği başka bir aksesuardır.
"Buzağılarımın biraz daha ağrılı olduğu günlerde bu köpük ruloyu yanımda bulundurmayı kesinlikle takdir ettim ve ayrıca bunu hareketlilik çalışmaları sırasında destek olarak da kullandım" diyor.
Hemen Amazon'dan alışveriş yapınTheragun Mini< /h3>
Fiyat: $$$
Yalnızca 0,6 kg (1,4 lb) ağırlığındaki süper taşınabilir Theragun Mini, 3 hız ayarında sessizce çalışır ve 150 dakikalık pil ömrüne sahiptir hayat. Kompakt cihaz kas düğümlerini, gerginliği ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Theragun Mini standart bir top aparatıyla birlikte gelir ve her zamanki masajınızı karıştırıp farklı kas gruplarını hedeflemek istiyorsanız tüm dördüncü nesil aparatlarla uyumludur.
"Theragun Mini harika bir alettir Healthline yazarı Jamey Powell, Theragun'un diğer daha büyük, daha pahalı masaj tabancalarına alternatif olduğunu söylüyor. "Sessizce çalışır ve yolculuğa veya spor salonuna giderken yanınızda taşımak son derece kolaydır."
Şimdi Therabody'den alışveriş yapınEn iyi abonelik
Peloton Uygulaması< /h3>
Fiyat: $
Peloton Uygulamasına abone olmak, kapalı alanda bisiklet ve koşu bandı egzersizleri, Pilates gibi çeşitli fitness stillerini denemekle ilgilenen biri için güzel bir hediyedir ve yoga dersleri, kuvvet antrenmanı ve daha fazlası. Birçoğu herhangi bir ekipman gerektirmeyen canlı ve isteğe bağlı dersler arasından seçim yapabilirsiniz.
Peloton Uygulaması telefonunuzda, tabletinizde, bilgisayarınızda ve TV'nizde kullanılabilir ve dersleri her yerden izlemenizi kolaylaştırır. Ayrıca kalp atış hızı monitörleri, fitness ekipmanları ve akıllı saatler gibi diğer cihazlarla da uyumludur.
Healthline Kıdemli Ortağı Sydney Hanan, mevcut derslerin çok çeşitliliğini ve dersleri süreye ve zorluğa göre filtrelemenin ne kadar kolay olduğunu takdir ediyor. seviye, eğitmen, müzik ve daha fazlası.
Şunu belirtiyor: "Eğitmenler ilgi çekici, ayrıca her egzersizi göstererek ve modifikasyonlar sağlayarak harika bir iş çıkarıyorlar. Ayrıca programıma uygun olduğunda ders alabilmeyi de gerçekten seviyorum.”
Şunu kullanmaya başlayın: PelotonEn iyi savurganlık
NordicTrack S22i Stüdyo Bisikleti
Fiyat: $$$
Daha pahalı olmasına rağmen NordicTrack S22i Stüdyo Bisikleti, %-10'luk bir düşüşle %20'lik bir eğime sahip, birinci sınıf bir modeldir. Ayrıca direncinizi ve eğiminizi antrenörünüzün ayarlarına uyacak şekilde otomatik olarak ayarlayabilen Otomatik Antrenör Kontrolü özelliğine de sahiptir.
Bisiklet, dönebilen 22 inçlik (56 santimetre) bir dokunmatik ekranla donatılmıştır, böylece bisikletin üzerinde olmasanız bile iFit uygulaması aracılığıyla canlı ve isteğe bağlı dersleri görüntüleyebilirsiniz. Ayrıca bisiklet, egzersiz rutininizi karıştırmanıza yardımcı olacak 3 lb (1,4 kg) dambıl seti ile birlikte gelir.
Ayrıca çift taraflı pedallar, sıradan spor ayakkabılar veya SPD uyumlu bisiklet kramponları giyme seçeneğine sahip olduğunuz anlamına gelir.
NordicTrack S22i hakkında daha fazla bilgi edinmek için ayrıntılı incelememize göz atın.
NordicTrack'ten hemen alışveriş yapınBowflex SelectTech 552 Dambıl
Fiyat: $$$
SelectTech 840 Kettlebell gibi Bowflex SelectTech 552 Dambıllar da ağırlığı 2,5 ve 5'e kolayca ayarlamanıza olanak tanıyan bir kadran mekanizmasına sahiptir. -lb (1,1- ve 2,3 kg), 5'ten 52,5 lb'ye (2,3-23,8 kg) kadar artışlarla.
Bu dambıl seti 15 çift dambıl yerine geçerek yerden tasarruf sağlar ve egzersiz seçeneklerinizi artırır.
Healthline yazarı Jessica Timmons, "SelectTech 552 dambılların şekline ve boyutuna alışmam biraz zaman alsa da, geleneksel dambıl setlerine kıyasla ne kadar az yer kapladıklarını gerçekten takdir ettim" diyor . "Ayrıca çok daha sessizler, bu da onları ortak alanlarda veya apartman dairelerinde yaşayan insanlar için harika bir seçenek haline getiriyor."
Bowflex SelectTech 552 dambılları hakkında daha fazla bilgiyi tam incelememizde okuyabilirsiniz.
Şimdi Bowflex'ten alışveriş yapınSonuç
Bu yıl favori fitness tutkunlarınız için güvenle alışveriş yapmak için bu kılavuzu kullanabileceğinizi umuyoruz. Hediyeler söz konusu olduğunda önemli olan düşüncedir ve birinin hareket pratiğini biraz desteklemek, tüm yıl boyunca fitness hedeflerini desteklemenin düşünceli bir yolu olabilir.
Sakin ve stressiz bir tatile hazır mısınız? Sevdikleriniz ve kendiniz için mutlaka alınması gereken en yeni sağlık ve sağlıklı yaşam hediyeleri için adresiniz Healthline'ın Kişisel Bakım Sezonuna göz atın!
Gönderildi : 2024-08-29 10:50
Devamını oku
- Jenerik İlaçlar Nörolojik Durumlarda OOP Maliyetlerini Düşük Tutabilir
- IDSA: EHR Sipariş Seti AOM'lu Çocuklarda Antibiyotik Süresini Azaltıyor
- Kaliteli Doktorlar Yetiştirmek İçin 3 Yıllık Tıp Fakültesi Yeterli Olabilir
- FDA Rosacea Tedavisinde Emrosi'yi (minosiklin hidroklorür) Onayladı
- ASN: Hipertansiyon Diyalizde Görülen En Yaygın Kardiyovasküler Komorbidite
- Erken Doğmak İstihdam ve Eğitimde Yaşam Boyu Zararlara Bağlıdır
Sorumluluk reddi beyanı
Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.
Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.
Popüler Anahtar Kelimeler
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions