Ghid pentru sexul sigur LGBTQIA+

Urmăriți Drugslib pe

Zero.

În mod rușinos, acesta este numărul de state din SUA care solicită ca programele de educație sexuală să fie complet incluzive pentru persoanele LGBTQIA+.

În schimb, majoritatea programelor de educație sexuală presupun că cei care primesc informațiile sunt atât heterosexuali, cât și cisgen. Dacă există ceva mai puțin drăguț decât saboții, este acel grad de homofobie și transfobie.

De aceea am lucrat cu GLSEN, Avocați pentru Tineret și doi educatori sexuali queer pentru a crea un ghid de sex mai sigur care să înțeleagă adevărata complexitate și diversitate în ceea ce privește identitățile de gen, orientarea sexuală, atracțiile și experiențele.

Cui îi este adresa 

Numai 5 (ish) la sută dintre studenții LGBTQIA+ au văzut vreo reprezentare LGBTQIA+ la orele de sănătate.

Acest ghid se adresează celor 95 la sută dintre elevii cărora multe întrebări privind sănătatea sexuală au rămas fără răspuns la școală.

Este, de asemenea, pentru orice persoană LGBTQIA+ care s-a întrebat vreodată:

  • „Ce conversații ar trebui să am cu un partener înainte de sex?”
  • „Există riscul de sarcină sau de transmitere a ITS în timpul [inserați actul sexual aici]?”
  • „Ce pot face pentru ca sexul să fie și mai bun?”
  • „Cum mă simt confortabil cu propriul meu corp?”

    • Sau orice altceva legat de sănătatea sexuală, plăcerea sexuală și jocul sexual.

    Dacă nu ai făcut-o deja, cunoaște-ți corpul 

    „Ideea că cineva va veni și vă va prezenta senzații din afara acestei lumi face o fantezie bună”, spune Andy Duran, specialist în sex queer și director educațional pentru Vibrații bune. Un exemplu: filmele „Call Me By Your Name”, „Moonlight” și „Below Her Mouth”.

    Dar IRL, nimeni nu poate deduce magic ce îți aduce plăcere. „Partenerii noștri sunt cei mai capabili să ne facă plăcere atunci când le putem spune cum să ne facă plăcere”, spune Duran.

    De aceea vă recomandă să vă familiarizați cu corpul prin cartografierea corpului și masturbarea.

    Cartografierea corpului este procesul de familiarizare cu propriul tău corp. Totul este să explorezi cum arată, miros, gust și simt diferite părți ale corpului tău.

    „Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele queer și trans, deoarece le permite să învețe modurile în care le place să fie atinși pe care le consideră cele mai afirmative și plăcute”, spune Duran.

    Deși este similară, masturbarea este de obicei mai sexuală. „Este o modalitate de a învăța ce vă aduce plăcere, ce vă ajută să obțineți orgasm și ce nu face acest lucru”, spune el.

    O listă neexhaustivă de lucruri în care sesiunea ta solo ar putea include:

  • stimularea organelor genitale sau fesele
  • dansul erotic
  • vizionarea de filme erotice
  • automasaj

    • Determină-ți riscul individual de sarcină și ITS

    Păsări și albine, dar fă-l ciudat.

    Terapeu și educator sexual centrat pe traumă Aida Manduley, LICSW, explică că pentru ca sarcina să aibă loc, trebuie să fie prezente două lucruri:

  • sperma
  • un ou

    • „O persoană trebuie să aibă testicule (unde este produsă spermatozoizii), prostată și glandele bulbouretrale (pentru a crea celelalte componente ale spermei) și o uretră (pentru care spermatozoizii să circule)”, spune Manduley.

    Și o altă persoană trebuie să aibă un ovar (unde sunt produse ovule) și un uter (unde spermatozoizii se întâlnesc cu ovulul).

    Anatomia dvs. și anatomia partenerului(lor) sunt factorul cheie aici, nu identitatea dvs. de gen sau orientarea sexuală.

    Persoanele desemnate de sex feminin la naștere care iau testosteron pot rămâne însărcinate, spune Manduley.

    „În mod similar, persoanele desemnate de sex masculin la naștere care iau estrogen sau alt substitut hormonal ar putea încă să aibă partenere cu un uter gravidă”, spun ei.

    Să presupunem că sarcina este un risc, cu excepția cazului în care un profesionist din domeniul sănătății ți-a spus că ești sterilă sau că nu poți lăsa pe cineva însărcinată, adaugă Manduley.

    Cât despre infecțiile cu transmitere sexuală (ITS)? Nicio identitate de gen sau sexualitate nu este imună la ITS. Singura modalitate de a vă cunoaște starea de ITS este să vă testați.

    Există site-uri web grozave, cum ar fi Testează-te , asta vă va ajuta să găsiți un centru local de testare.

    STD Test Express, Nurx, Everlywell și SH:24 sunt resurse excelente pentru persoanele interesate de truse și testare ITS la domiciliu.

    Fiți la curent cu medicamentele, vaccinurile și examinările 

    Prevenirea, după cum se spune, este cel mai bun medicament. În cazul ITS și al sarcinii, există o serie de măsuri de reducere a riscurilor pe care le puteți lua.

    1. Fiți la curent cu vaccinurile

    Mai precis:

  • hepatita A
  • hepatita B
  • vaccinul HPV

    • Notă: în timp ce vaccinul HPV era recomandat anterior numai persoanelor desemnate de sex feminin la naștere, actualul Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor ( Ghidurile CDC) recomandă vaccinarea împotriva HPV pentru toate persoanele cu vârste cuprinse între 11 și 26 de ani.

    Unii dintre 27 și 45 de ani care nu sunt deja vaccinați pot decide, de asemenea, să facă vaccinul după evaluare. riscul lor de HPV cu ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății.

    2. Luați în considerare PrEP

    Profilaxia preexpunere (PrEP) este un medicament pe care o persoană HIV-negativă îl poate lua zilnic pentru a-și reduce riscul de a contracta HIV în timp ce este activ sexual cu o persoană seropozitivă.

    Clasa CDC recomandă PrEP pentru:

  • persoane care au relații sexuale cu o persoană seropozitivă
  • persoane care nu nu utilizați în mod constant metode de barieră, cum ar fi prezervative și digle dentare
  • oricine a fost diagnosticat cu o altă ITS în ultimele 6 luni
  • oricine folosește sau are un partener care utilizează substanțe intravenoase și împarte acele , seringi sau alt echipament pentru injectare

    • Dacă faceți parte dintr-unul sau mai multe dintre aceste grupuri, discutați cu un clinician sau alt profesionist din domeniul sănătății.

    Notă: dacă nu luați PrEP și suspectați o expunere recentă la HIV, puteți lua profilaxia post-expunere (PEP) în decurs de 72 de ore pentru a reduce riscul de transmitere.

    În acest caz, mergeți la centrul local de testare a ITS, la asistență de urgență sau la cabinetul medicului. (Doar sunați din timp pentru a vă asigura că au medicamentul în stoc, deoarece unele birouri nu îl oferă.)

    3. Controlul nașterii

    În nou, „sarcina este un risc atunci când părțile implicate au anatomia pentru asta”, spune Manduley. Dacă doriți să evitați sarcina, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre opțiunile dvs. de control al nașterii.

    Dacă nu sunteți sub controlul nașterii și v-ați jucat recent neprotejat cu un partener care v-ar putea lăsa însărcinată, un contraceptiv de urgență poate fi utilizat în decurs de 3 până la 5 zile (în funcție de metodă) pentru a opri o sarcină înainte de a începe.

    Asigurați-vă că utilizați corect prezervativele și alte metode de barieră 

    Distribuiți pe Pinterest

    Ridică mâna dacă educația sexuală limitată pe care ai primit-o a implicat evitarea contactului vizual în timp ce profesorul tău a rostogolit un prezervativ peste o banană.

    Alerta de spoiler: sexul mai sigur merge dincolo de prezervative.

    Și FYI: Nu trebuie să ai o banană, dacă știi la ce ne referim, pentru a folosi un prezervativ. Iată ce trebuie să știți.

    În afara prezervativelor

    Prezervativele externe pot fi folosite pentru sexul penetrant și oral care implică un penis pentru a conține fluide corporale (de exemplu, spermă, ejaculat și pre-ejaculat).

    Prezervativele din exterior pot fi folosite și cu jucăriile sexuale pentru o curățare ușoară. „Pentru jucăriile sexuale realizate din materiale poroase, acestea sunt o necesitate”, spune Duran.

    Cum se folosește un prezervativ exterior

  • Puneți marginea prezervativului peste penis sau jucărie. Lăsați un spațiu mic pentru fluidele corporale prin ciupirea vârfului.
  • Rotiți prezervativul peste partea exterioară a tijei până când marginea prezervativei se întâlnește cu baza.
  • Aplicați lubrifiant pentru a reduce frecarea.
  • Când ați terminat, țineți marginea prezervativului cu mâna în timp ce acesta este scos din corp.
  • Aruncați prezervativul.

    • „Asigură-te că folosești lubrifiant compatibil cu orice jucărie sau bariere pe care le folosești”, spune Manduley.

    „Lubrifii pe bază de ulei nu sunt compatibili cu barierele din latex, de exemplu”, spun ei. Și lubrifianții pe bază de silicon nu ar trebui folosiți cu jucăriile din silicon.

    În interiorul prezervativelor

    Prezervativele din interior sunt concepute pentru a căptuși pereții găurii frontale, vaginului sau anusului.

    Numai o marcă este disponibilă în Statele Unite , dar clinicile de sănătate le au adesea. Woot!

    O notă despre terminologie

    În scopul acestui ghid, am ales să includem cuvinte alternative pe care cititorii să le folosească pentru organele genitale.

    De câte ori folosim termenul medical „vagin”, vom include și „gaura frontală”, așa cum este recomandat clinic de cercetătorii în Jurnal BMC Pregnancy and Childbirth.

    Cum se folosește un prezervativ interior

  • Prezervativele din interior au un inel închis și deschis. Aplicați o cantitate mică de lubrifiant pe exteriorul capătului închis.
  • Cupiți inelul închis cu degetele, apoi împingeți-l cât mai mult înapoi posibil, permițând prezervativului să alinieze cât mai mult orificiul intern.
  • Lăsați marginea deschisă a prezervativului să atârne în afara orificiului orificiului.
  • În timpul penetrării, o parte a corpului sau o jucărie va intra în marginea deschisă a prezervativului interior.
  • După, scoateți încet jucăria sau partea corpului din prezervativul interior. Apoi prindeți marginea deschisă a prezervativului și scoateți-l din corp.

    • Diguri

    Barajele servesc ca o barieră pentru cunnilingus sau analingus.

    Cum se folosește un baraj

  • Deschideți ambalajul (cu grijă!), apoi desfaceți barajul până la capăt.
  • Puneți receptorul să aplice lubrifiant pe bucățile lor pentru a crește senzația de bine.
  • Puneți-l pe cel care dă să plaseze digul peste partea corpului în care va fi efectuat sexul oral și să-l țină pe loc.
  • Când ați terminat, aruncați barajul.

    • „Dacă în timpul jocului nu poți spune care parte a atins ce parte a corpului sau este super acoperită de fluide corporale, ia unul nou”, sugerează Manduley. La urma urmei, dacă bariera este compromisă, nu este eficientă.

    Notă: barajele pot fi costisitoare și greu de găsit. Din fericire, poți să-ți faci propriul baraj tăind un prezervativ exterior. Acest ghid pas cu pas vă poate ajuta să începeți.

    Mănușile și pătuțurile pentru degete

    Pătuțurile pentru degete protejează organele genitale de germenii aflați pe degetul sau pe unghie în timpul degetării cu un singur deget, precum și să păstrați acel deget fără lichide corporale.

    Te implici în fisting sau stimulare manuală externă? În schimb, luați un pătuț cu cinci degete, adică o mănușă.

    Cum se folosesc pătuțurile sau mănușile

  • Spălați și uscați mâinile, apoi glisați pe pătuț sau mănușă.
  • Aplicați lubrifiant pe bariere și bucăți pentru a crește plăcerea.
  • Folosiți o mănușă pentru o singură parte a corpului. Parte nouă a corpului = mănușă nouă.
  • Când ați terminat, prindeți baza barierei și trageți-o spre degete, răsturnând-o pe dos pentru a menține lichidele acolo unde sunt.
  • Aruncați-le. manusa.

    • Sfat profesionist: „Ia-le într-o culoare care să pară distractivă sau sexy pentru tine și partenerul(i)” spune Manduley. „Mănușile negre de nitril, de exemplu, sunt o parte cheie a setului de instrumente sexuale al multor oameni.”

    Fiți clar despre comunicare și consimțământ 

    Cel mai bun sex este consensual și comunicativ. Iată ce trebuie să știți.

    Consimțământul 101

    Consimțământul sexual este acordul continuu și entuziast de a participa la un act sexual care este acordat înainte ca acesta să aibă loc.

    Este obligatoriu înainte de:

  • orice activitate sexuală (inclusiv sărutul)
  • orice activitate sexuală nouă (consimțământul pentru un lucru nu implică consimțământul pentru altul)

    • Pe lângă faptul că este obligatoriu din punct de vedere legal și etic, consultarea cu partenerul(i) sexual(i) înainte și în timpul unei ~întâlniri sexuale~ poate ajuta la crearea unui mediu sigur în care sexul poate fi o experiență reciproc plăcută și pozitivă. în respect și înțelegere. Iubește asta!

    Câteva modalități de a cere consimțământul:

  • „Mi-ar plăcea să gust între picioarele tale. Este ceva ce ți-ar plăcea?”
  • „Pot să te sărut?”
  • „Vrei să te tachinezi cu acel vibrator nou pe care l-ai primit prin poștă?”
  • „Îți pot trimite nudul fierbinte pe care tocmai mi l-am rupt?”

    • S-ar putea să vă întrebați dacă consimțământul poate fi nonverbal. Consimțământul implicit este o afacere dificilă. De ce? Pentru că este ușor să citiți greșit indicii.

    „Cel mai bine este să obțineți consimțământul verbal”, spune Duran.

    Comunicați, comunicați, comunicați

    Pentru cele mai plăcute experiențe, comunicarea trebuie să depășească doar consimțământul.

    Aceasta înseamnă:

  • spuneți partenerului(lor) cum și unde doriți să fiți atins
  • întrebați partenerului(i) cum și unde le place să fie atins
  • a întreba/cunoaște/folosește substantive, verbe și adjective pe care partenerul(i) le găsește afirmând
  • a fi pe aceeași pagină despre practicile sexuale mai sigure

    • Câteva întrebări pe care le-ai putea pune înainte de a te lăsa:

  • „Vreau să mă asigur că folosim un limbaj care ne simte bine amândoi. Putem vorbi despre cuvintele pe care le folosim fiecare pentru fragmentele noastre și despre cuvintele care ne plac diferitele acte numite?”
  • „Îmi place ca organele genitale să-mi spună „pula mea de fetiță” și ca sexul oral să fie numit „merg în jos”. Ce termeni îți plac?”
  • „Hei, mă întreb dacă putem verifica ce practici sexuale mai sigure vrem să folosim.”
  • „De obicei, sunt câteva conversații pe care îmi place să am înainte de a avea sex. Te superi dacă vorbim despre actele sexuale pe care vrem să le explorăm și cum să le facem în siguranță?”

    • Dacă în amestec se află alcool sau alte substanțe 

    Majoritatea ghidurilor de sex sigur vor spune că sobrietatea este o condiție prealabilă pentru a consimți. Dar, după cum notează Manduley, „Este o prostie să ne așteptăm ca oamenii să nu se conecteze în timp ce sunt sub influența unei anumite substanțe.”

    Acolo intervine reducerea efectelor nocive.

    Conform lui Manduley, reducerea efectelor nocive poate arăta ca o combinație a următoarelor:

  • Discutați ce tipuri de sex vor avea loc (și ce bariere vor fi sau nu folosite) înainte se consumă orice substanță.
  • Amestecați mai puține substanțe (de exemplu, păstrați-l doar cu alcool în loc de alcool și cocaină).
  • Discutați deschis ce substanțe le consumă sau le folosesc oamenii în prezent.
  • Asigurați-vă că există apă disponibilă, deoarece unele substanțe pot provoca deshidratare.
  • Discutați dacă aceasta este prima dată când cineva folosește o substanță sau nu. Dacă este, luați în considerare să amânați sau să mergeți mai încet decât ați face altfel.
  • Familiarizați-vă cu efectele substanțelor populare, astfel încât să puteți recunoaște mai bine dacă altcineva le poate folosi sau le folosește.
  • Consultați-vă periodic cu partenerul(i) și întrerupeți/încetiți/opreșteți dacă vă este greu să-i înțelegeți sau dacă își îngrădește cuvintele.
  • Purați materiale sexuale sigure în același kit ca dvs. substanțe (dacă este cazul), astfel încât să nu le pierdeți și să vă amintiți să le folosiți.

    • „Dacă a doua zi nu vă amintiți ce bariere au fost folosite, ați putea lua în considerare profilaxia post-expunere sau contracepția de urgență”, adaugă Manduley.

    La ce să vă așteptați de la jocul erogen 

    Nu vrei să-ți dai jos hainele? Fără transpirație, încă poți să-l porți!

    Enter: outercourse.

    „Cocoașele uscate, săruturile și șlefuirea peste haine sunt adesea uitate după liceu, dar acestea sunt foarte plăcute, senzuale și intime și ar trebui să fie bucurate de oameni de toate vârstele”, spune Duran. .

    Pentru a îmbunătăți cursul exterior:

  • Adăugați puțin lubrifiant pe piele.
  • Folosiți cusături și nasturi pentru a beneficia (sau evitați, în funcție de preferințe. ).
  • Adăugați o jucărie sexuală purtabilă.
  • Exersează privirea privită.

    • „Mulți oameni experimentează orgasmul mai ușor prin cursul extern, deoarece [de obicei] nu există riscul de transmitere a ITS”, spune Duran. Anxietatea și stresul, la urma urmei, sunt blocuri mari pentru plăcere.

    Considerații de siguranță

    Presumând că toți partenerii își păstrează hainele și nu există un contact mic sau schimb de fluide corporale, ITS nu reprezintă un risc. Și nici sarcina.

    Cu toate acestea, așezarea în propriile fluide după fapt poate crește riscul de vaginoză bacteriană sau infecție cu drojdie, așa că luați în considerare schimbarea după aceea.

    La ce să vă așteptați de la sexul cu mâinile

    „Explorați corpul partenerului dvs. cu propriile mâini este incredibil de intim”, spune Duran. „În plus, se poate simți foarte bine pentru ei, în funcție de tipurile de mișcări și presiuni pe care le folosești.”

    Mâna este jucăria sexuală OG, până la urmă.

    Sexul cu mâinile include:

  • stimularea externă a organelor genitale
  • stimularea pieptului și a mameloanelor
  • fisting-ul
  • degetare

    • Sfat profesionist: toate acestea sunt îmbunătățite cu lubrifiant.

    Considerații de siguranță

    Te rog, din dragoste pentru „Nu ai învățat nimic în timpul pandemiei de COVID-19?!” spală-te pe mâini înainte de a atinge bucățile cuiva.

    Mâinile tale sunt acoperite de bacterii care ar putea afecta pH-ul natural al găurii din față sau din spate a partenerului tău și ar putea duce la:

  • disconfort
  • vaginoză bacteriană
  • infecție a tractului urinar (ITU)
  • infecție cu drojdie
  • alte infecții

    • Duran vă recomandă, de asemenea, să vă faceți o mică manichiură. „Unghiile și unghiile pot rupe țesuturile interne externe delicate sau pot perfora o gaură în bariera ta”, spune el. Da.

    Poți să faci joc manual cu unghii lungi? Defapt da. „Va necesita doar puțin mai multă pregătire”, spune Manduley.

    „Puneți bile de bumbac în vârful degetelor unui pătuț sau mănuși înainte de a le pune”, explică ei. „Dacă unghiile tale sunt ascuțite, acest lucru le va împiedica să găsească mănușa.” Viclean.

    Notă: deși sexul cu mâinile este în general considerat o opțiune de sex mai sigur, mâna poate acționa ca un vector pentru agenții infecțioși. Deci, dacă partenerul tău are o ITS, îl atingi și apoi folosești aceeași mână pentru a te atinge, transmiterea infecției este posibilă.

    La ce să vă așteptați de la sexul oral 

    „Cultura Cishet face să pară sex oral este doar un act precursor, dar sexul oral este o activitate uimitoare care merită să fie gândită ca întregul spectacol”, spune Duran.

    Ce este atât de tare la asta?

    „Donatorul ajunge să-și guste literalmente partenerul, să-și miros partenerul, să învețe anatomia partenerului cu propria gură și să exerseze comunicarea cu partenerul”, spune Duran.

    Între timp, fragmentele bogate în nervi ale receptorului (gândiți-vă: clitoris, penis, perineu, sfincter anal și canal anal) primesc multă atenție!

    Considerații de siguranță

    În ciuda discursului comun, este posibil ca ITS să fie transmise prin joc oral.

    Așadar, discutați cu partenerul(i) despre ultima dată când au fost testați pentru ITS. Dacă a trecut ceva timp de când unul sau toți dintre voi au fost testați sau unul sau toți aveți o ITS, utilizați un prezervativ extern.

    Oh, și așteaptă dacă observați tăieturi, răni, umflături sau fluide corporale cu risc ridicat, cum ar fi sângele, pe organele genitale sau în gură. Poate fi un semn al unei infecții și poate crește șansele de a transmite o ITS.

    La ce să vă așteptați de la sexul cu penetrare 

    Actul sexual! Fisting! Degete! Sex cu curele și legături! Mărgele anale, stimulatoare de prostată și dopuri! Vibratoare interne, vibratoare purtabile și propulsoare!

    Lumea minunată a sexului cu penetrare este vastă și largă.

    „În cultura queer, de obicei partenerul care face penetrarea este „sus”, în timp ce partenerul care este pătruns este „de jos”,” spune Duran.

    „Un fund s-ar putea bucura de penetrare din cauza senzației fizice, a sentimentului de plinătate, a dinamicii puterii pe care o creează cu partenerul lor sau pentru că le place să împărtășească acea parte din ei cu partenerul lor”, spune el.

    „Un top se poate bucura să simtă anatomia partenerului din interior sau senzația de a deține control”, adaugă el.

    Un top se poate bucura și de felul în care se simte penetrarea împotriva propriului corp sau împotriva unei jucării pe care o deține.

    Considerații de siguranță

    Pe lângă faptul că vă cunoașteți starea actuală a ITS și cea a partenerului dvs. și (în mod corect) folosiți un prezervativ, mănușă sau pătuț pentru degete, folosiți lubrifiant!

    „Lubrifiantul este deosebit de important în timpul sexului anal penetrativ,” spune Duran. „Anusul nu produce niciun lubrifiant natural, iar țesutul din canalul anal este foarte subțire.”

    Fără lubrifiant, există prea multă frecare, care, pe lângă faptul că este dureroasă, poate deteriora mucoasa anală. Duran spune că acest lucru crește riscul de transmitere a ITS.

    De asemenea: „Asigură-te că orice jucărie care intră în pradă are o bază evazată, astfel încât să nu fie blocată accidental acolo și să necesite o călătorie la urgență”, spune el.

    Baza evazată o menține ferm plantată în afara corpului.

    Dacă experimentați durere, disconfort sau alte disfuncții

    Sexul ar trebui să facă te simți bine fizic, emoțional, mental și spiritual.

    „Dacă găsești că sexul a devenit o provocare pentru tine – fie că te umple de rușine, te face să te simți disforic sau este inconfortabil din punct de vedere fizic – este timpul să apelezi la un profesionist”, spune Duran.

    Un profesionist aici ar putea însemna un:

  • terapeut al podelei pelvine
  • terapeut pentru sănătate mintală
  • terapeut sexual
  • psiholog
  • psihiatru
  • medic
  • OB-GYN
  • educator sexual

    • Găsirea unui profesionist din domeniul sănătății care se potrivește potrivit poate fi un alt factor cheie în sănătatea și bunăstarea sexuală. Așadar, indiferent de tipul de profesionist pe care îl căutați, asigurați-vă că aceștia sunt incluzivi și afirmă genul.

    Unde puteți afla mai multe

    Acum că aveți un cadru de bază pentru practici sexuale mai sigure și mai plăcute pentru persoanele LGBTQIA+, ați putea avea alte întrebări. Mai jos, găsiți material de lectură suplimentar în funcție de categorie.

    Despre anumite acte sexuale:

  • Tot ce trebuie să știți despre foarfecă
  • Ghid pentru începători pentru fistingul anal
  • Ghid pentru începători pentru vaginal Fisting
  • Sexul solo este pentru toată lumea — Iată cum să începi
  • În jocul solo? Iată cum să ridici lucrurile la un nivel superior cu masturbarea reciprocă
  • Este cursul exterior același lucru cu abstinența? Și alte 5 întrebări, răspunsuri
  • Doare anal? Ce trebuie să știi pentru prima dată
  • 26 de lucruri pe care să le știi despre durere și plăcere în timpul primei tari

    • Despre ITS:

  • La ce să vă așteptați de la testarea analelor pentru ITS — și de ce este o necesitate
  • Cum să testați pentru ITS nongenitale și de ce ar trebui
  • Cele 13 întrebări ale ITS cele mai căutate pe Google, au răspuns
  • Puteți obține o ITS de la o muncă de mână? Și la alte 9 întrebări, la care s-a răspuns
  • Tot ceea ce trebuie să știți despre testele ITS și ITS la domiciliu
  • Cum să accesați testarea ITS gratuită sau la un cost mai mic în fiecare stat

    • Despre contracepție:

  • Ce se întâmplă dacă un bărbat cisgender sau trans ia anticoncepționale hormonale?
  • Ce anticoncepțional este potrivit pentru tine?

    • ul>

    Mere Abrams este cercetător, scriitor, educator, consultant și asistent social clinic licențiat care ajunge la un public mondial prin vorbire în public, publicații, rețele sociale (@meretheir) și practica de terapie de gen și servicii de asistență OnlineGenderCare.com. Mere își folosește experiența personală și mediul profesional divers pentru a sprijini indivizii care explorează genul și pentru a ajuta instituțiile, organizațiile și întreprinderile să sporească alfabetizarea de gen și să identifice oportunități de a demonstra includerea de gen în produse, servicii, programe, proiecte și conținut.

    Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness din New York și antrenoare CrossFit Nivel 1. Ea a devenit o persoană matinală, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, a băut și a periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul ei liber, ea poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane de dragoste, pressing pe bancă sau dansând cu pole. Urmărește-o pe Instagram.

    Postat : 2024-05-28 13:59

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare