Siklus Hidup Pilek
Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.
Cara kami memeriksa merek dan produk
Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.
Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:Pilek biasa biasanya memiliki tiga tahap, dan selama itu Anda mungkin mengalami gejala yang berbeda-beda. Pilek sering kali dapat menular ke orang lain selama Anda memiliki gejala aktif.
Bagikan di PinterestAnda mungkin mengira musim dingin hanya aktif selama musim dingin, namun bukan itu masalahnya . Menurut Mayo Clinic, meskipun Anda memiliki peluang lebih tinggi terkena pilek pada musim gugur dan musim dingin, Anda bisa terkena pilek kapan saja sepanjang tahun.
CDC melaporkan bahwa orang dewasa memiliki rata-rata dua hingga tiga pilek setiap tahun, sementara anak-anak bisa terkena lebih banyak lagi.
Dan meskipun Anda mungkin akrab dengan gejala dan efek flu biasa, ada kemungkinan besar Anda tidak mengetahui:
Meskipun flu biasa tidak dapat disembuhkan, ada banyak tips pencegahan dan perawatan diri yang dapat disampaikan saat tubuh Anda berupaya menghilangkan virus.
Jika Anda khawatir, Anda mungkin berisiko terkena flu atau saat ini Anda sedang terkena flu, kami siap membantu Anda. Di bawah ini, kami telah mengumpulkan ikhtisar semuanya mulai dari tahapan dan gejala hingga tips pemulihan.
Tahap 1: Hari 1 hingga 3 (Prodrome/Awal)
Gelitik karena pilek sudah tidak asing lagi dan bisa menyebabkan Anda sangat perlu meminum segelas jus jeruk dan menggunakan banyak pembersih tangan.
Sayangnya, jika tenggorokan Anda sudah terasa kesemutan atau gatal, kemungkinan besar ini adalah salah satu dari 200 jenis virus flu biasa — yang paling umum adalah rhinovirus — sudah menetap dalam 7 hingga 10 hari ke depan.
Gejala paling umum yang harus diwaspadai pada tahap ini adalah:
Dr. Doug Nunamaker, dokter praktik keluarga dan kepala petugas medis untukAtlas MD, menjelaskan bahwa ada di dalamnya hari-hari pertama masuk angin sehingga kebanyakan orang tidak berbuat cukup untuk mengatasi gejalanya.
Meskipun ada sejumlah pengobatan dan pengobatan yang dijual bebas (OTC) yang dapat meringankan gejala pilek pada tahap ini, Nunamaker juga menyarankan untuk mengonsumsi salah satu hidangan paling umum untuk penderita pilek atau flu. : sup mie ayam.
“Enak di perut, melegakan tenggorokan, [dan] memberikan cairan untuk hidrasi,” jelasnya. Jika Anda demam atau berkeringat, tambahnya, sup ayam juga dapat membantu mengisi kembali sebagian garam yang mungkin hilang dari tubuh Anda.
Dalam hal tingkat penularan, Nunamaker mengatakan pilek Anda menular jika Anda menunjukkan “gejala aktif”. Jadi, rasa gatal di tenggorokan, pilek, nyeri tubuh, dan bahkan demam ringan berarti Anda berisiko menyebarkan penyakit ini ke semua orang di sekitar Anda.
Tips pemulihan
Cara menghindari penyebaran virus flu saat Anda masih menular:
Tahap 2: Hari 4 hingga 7 (Aktif/ Puncak)
Ini adalah saat virus berada pada puncak intensitasnya. Selama ini Anda mungkin mendapati segalanya terasa sakit, dan wajah Anda terasa seperti keran yang mengalir. Anda bahkan mungkin mengalami demam, yang mungkin mengkhawatirkan.
Namun, karena Anda terkena virus, sistem kekebalan tubuh Anda lemah. Demam, jelas Nunamaker, adalah cara tubuh mempertahankan sistem kekebalan tubuh.
“[Demam adalah] antibiotik alami. Biarkan saja,” jelasnya.
Nunamaker menambahkan bahwa demam tidak perlu dikhawatirkan sampai suhu mencapai 102 hingga 103°F (39°C). Faktanya, pada suhu hingga 38°C (100,4°F), Anda dianggap mengalami “suhu tinggi”, bukan demam.
Demam disertai pilek mudah disalah artikan sebagai flu. Anda harus ingat bahwa flu memiliki gejala yang sangat berbeda dan jauh lebih parah, yang timbul dengan keras, cepat, dan biasanya disertai sakit kepala.
Gejala paling umum yang harus diwaspadai pada tahap pilek ini adalah:
Seperti halnya pada tahap 1, jika gejala Anda masih aktif, Anda masih bisa menularkan. Selama masa ini, Anda harus terus berhati-hati berada di dekat orang lain dan menghindari interaksi fisik.
Tips pemulihan
Saat tubuh Anda melawan virus flu, hal ini sangat penting untuk tetap terhidrasi selama tiga tahap pilek Anda.
Tahap 3: Hari ke-8 hingga ke-10 (Akhir/Akhir )
Pilek biasanya terjadi sekitar hari ke 10. Tentu saja ada pengecualian. Jika Anda masih merasakan efeknya, gejala Anda memburuk, atau demam Anda meningkat maka inilah saatnya untuk mengevaluasi ulang dan memikirkan pengobatan lain.
Kapan saya harus menghubungi dokter?
Beberapa orang mungkin juga mengalami apa yang disebut batuk pasca-infeksi, yaitu batuk mengganggu yang dapat berlangsung rata-rata 18 hari setelah demammu reda. Namun, jika semua gejala Anda yang lain telah berakhir, Anda dapat menganggap diri Anda bebas dan sembuh.
Jika gejala “aktif” lainnya masih ada, berarti Anda masih menularkan penyakit dan harus terus mengikuti tips untuk mencegah penyebaran virus.
Gejala paling umum yang harus diwaspadai pada tahap ini adalah sebagai berikut:
Tips pemulihan
Obat flu yang dijual bebas
Berikut daftar obat flu yang dapat Anda beli sekarang:
Anda juga bisa berbelanja online untuk data pelembap dan tangan pembersih.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menambahkan opsi pengobatan apa pun ke program perawatan kesehatan Anda saat ini untuk menghindari potensi interaksi negatif.
Kesimpulannya
Saat pilek terjadi, Anda harus menerima bahwa penyakit tersebut sedang terjadi dan mengatasinya. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengambil tindakan untuk mencegah pilek dengan:
Terakhir, perhatikan bagaimana kesehatan Anda memengaruhi orang lain, terutama mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, dan tetaplah berada di rumah saat Anda tertular.
Brandi Koskie adalah pendiri Banter Strategy, di mana ia berperan sebagai ahli strategi konten dan jurnalis kesehatan untuk klien yang dinamis . Dia memiliki semangat berkelana, percaya pada kekuatan kebaikan, dan bekerja serta bermain di kaki bukit Denver bersama keluarganya.
Diposting : 2024-08-29 10:50
Baca selengkapnya
- Ionis Mengumumkan Penerimaan FDA atas Permohonan Obat Baru untuk Donidalorsen untuk Pengobatan Profilaksis HAE
- Faktor Risiko Ditemukan Kandung Kemih Neurogenik Setelah Operasi Kanker Rektal
- Penggunaan Gulma Selama Kehamilan Dapat Membahayakan Perilaku dan Keterampilan Berpikir Anak
- CDC Mengonfirmasi Kasus Flu Burung Kedua pada Manusia di Missouri Tanpa Diketahui Adanya Paparan Hewan Ternak
- Diabetes, BMI Tinggi, Metformin Sebelumnya Umum pada Remaja Dengan Rx untuk GLP-1 RA
- Risiko Kanker Payudara Meningkat Dengan Penggunaan Sistem Intrauterin Pelepasan Levonorgestrel
Penafian
Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.
Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.
Kata Kunci Populer
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions