Свет ночью связан с более высоким риском психических расстройств

Следите за Drugslib на

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com.

Лори Соломон, репортер HealthDay

ВТОРНИК, 28 ноября 2023 г. — Согласно исследованию, опубликованному 9 октября в журнале Nature Mental Health, отказ от света в ночное время и поиск естественного света в течение дня может оказаться эффективным способом улучшения психического здоровья.

>

Ангус С. Бернс, доктор философии из Университета Монаш в Мельбурне, Австралия, и его коллеги изучили связь между дневным и ночным воздействием света с риском психических расстройств и членовредительства. В анализ были включены 86 772 взрослых (57 процентов женщин).

Исследователи обнаружили, что повышенное воздействие света в ночное время связано с повышенным риском развития большого депрессивного расстройства, генерализованного тревожного расстройства, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), психоза, биполярного расстройства и поведения, направленного на членовредительство. Повышенное воздействие дневного света было связано со снижением риска развития большого депрессивного расстройства, посттравматического стрессового расстройства, психоза и поведения, причиняющего себе вред, независимо от воздействия ночного света. С поправкой на социально-демографические данные, фотопериод, физическую активность, качество сна и кардиометаболическое здоровье результаты сохранились.

"Избегание света ночью и поиск света днем ​​может быть простым и эффективным нефармакологическим средством общего улучшения психического здоровья", - пишут авторы.

Некоторые авторы заявили о своих связях с промышленностью.

Аннотация/Полный текст

Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2023-11-29 00:32

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова