주류, 와인, 맥주: 최악의 생활 방식은 무엇입니까?

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BPharm Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2024년 11월 13일에 최종 업데이트되었습니다.

Dennis Thompson HealthDay Reporter 작성

2024년 11월 13일 수요일 -- 상향식: 당신이 선호하는 알코올이 당신의 라이프스타일에 대해 뭔가를 말해 줄 수 있다는 새로운 연구 결과가 밝혀졌습니다.

맥주를 마시는 사람들이 더 많습니다. 과학자들은 와인이나 주류를 선호하는 사람들보다 건강에 해로운 생활방식을 가질 가능성이 높다고 보고합니다.

맥주를 마시는 사람들은 와인, 주류 또는 그 조합을 마시는 사람들에 비해 식습관이 낮고 활동적이지 않으며 흡연할 가능성이 더 높은 것으로 연구원들은 밝혔습니다.

이러한 생활 방식 요인은 생활 방식에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 수석 연구원인 Dr. 매들린 노박.

Tulane School of Medicine의 내과 레지던트 프로그램 수석 레지던트인 Novack은 "알코올 남용은 미국에서 [간] 간경변의 주요 원인이며 대사 장애 관련 지방성 간 질환(MASLD)이 급속히 증가하고 있습니다"라고 말했습니다.

"두 유형의 간 질환은 종종 공존하며, 알코올 사용과 영양 부족 사이의 연관성을 이해하는 것부터 시작하여 생활 방식의 변화가 이러한 상태를 관리하고 예방하는 데 중요합니다."라고 Novack은 Tulane 보도 자료에서 덧붙였습니다.

이 연구를 위해 연구자들은 술을 마시는 미국 성인 1,900명 이상을 대상으로 한 전국 조사 데이터를 분석했습니다. 응답자들은 식습관에 대한 자세한 질문에 답했습니다.

약 39%는 맥주만 마신다고 답했고, 22%는 와인, 18%는 주류, 21%는 복합 알코올을 마신다고 밝혔습니다.

술을 마시는 사람 중 어느 누구도 100점 건강 식습관 지수에서 적절하게 건강한 식단으로 간주되는 80점 점수를 달성하는 데 근접하지 못했습니다.

맥주만 마시는 사람은 49점으로 가장 낮은 점수를 받았고, 와인을 마시는 사람은 55점, 술과 함께 마시는 사람은 거의 53점을 기록했다고 연구원들은 말했습니다.

맥주를 마시는 사람들은 일일 총 칼로리 섭취량이 가장 많고 신체 활동 수준이 가장 낮은 것으로 보고되었습니다.

식단의 차이는 어떤 음식을 다양한 종류의 알코올과 함께 섭취하는 경향이 있기 때문일 수 있다고 Novack은 말했습니다. .

맥주는 가공육이 함유된 저섬유질, 고탄수화물 식품과 함께 제공되는 경향이 있습니다. 반면에 와인은 고기, 야채, 유제품이 포함된 식사와 짝을 이루는 경우가 많다고 Novack은 말했습니다.

또한 다양한 음식이 특정 알코올 음료에 대한 사람의 갈증을 촉진할 수도 있다고 Novack은 덧붙였습니다. 예를 들어 튀긴 음식이나 짠 음식은 와인이나 주류보다 맥주에 대한 갈증을 유발할 수 있습니다.

이 연구는 수요일 샌디에고에서 열리는 미국간질환연구협회 연례 회의에서 발표될 예정입니다.

의학 회의에서 발표된 결과는 학술지에 발표될 때까지 예비적인 것으로 간주되어야 합니다. 동료 검토 저널.

출처

  • 미국 간 질환 연구 협회, 보도 자료, 2024년 11월 13일

    • 면책조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 건강관리 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-11-14 00:00

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