Η μοναξιά μαστίζει τους Αμερικανούς το 2024: Δημοσκόπηση

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικός έλεγχος από Drugs.com.

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, Φεβ. 1, 2024 -- Οι Αμερικανοί είναι τρομερά μόνοι, αποκαλύπτει μια νέα δημοσκόπηση.

Μεταξύ των ενηλίκων των ΗΠΑ, περίπου ένας στους τρεις είπε ότι αισθάνεται μόνος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Χειρότερα, ένας στους 10 Αμερικανούς λέει ότι νιώθει μοναξιά κάθε μέρα, δείχνουν τα αποτελέσματα.

Οι νεότεροι είναι πιο πιθανό να βιώσουν μοναξιά, η οποία ορίζεται ως έλλειψη ουσιαστικών ή στενών σχέσεων ή αίσθηση του ανήκειν, σύμφωνα με η τελευταία Healthy Minds Μηνιαία Δημοσκόπηση της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.

Περίπου το 30% των ερωτηθέντων ηλικίας 18 έως 34 ετών δήλωσε ότι νιώθει μοναξιά κάθε μέρα ή πολλές φορές την εβδομάδα.

Η δημοσκόπηση "επιβεβαιώνει ότι η μοναξιά είναι ευρέως διαδεδομένη, ειδικά στους νέους", δήλωσε ο Πρόεδρος της APA Δρ. Πέτρος Λεβούνης.

"Οι γιατροί και άλλοι κλινικοί γιατροί μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην ευημερία και τη σωματική υγεία των ασθενών τους όταν ρωτούν για τη μοναξιά και πώς να μετριάσουν τις επιπτώσεις της", πρόσθεσε ο Λεβούνης στο ένα δελτίο τύπου της APA. "Το να βοηθάς τους ανθρώπους να αισθάνονται λιγότερο μόνοι είναι απλό και πολύ ευχάριστο."

Η δημοσκόπηση, η οποία διενεργήθηκε διαδικτυακά από τις 10 Ιανουαρίου έως τις 12 Ιανουαρίου σε 2.200 ενήλικες, διαπίστωσε επίσης ότι:

  • Οι άγαμοι ενήλικες έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες από τους παντρεμένους να νιώθουν μοναξιά σε εβδομαδιαία βάση, 39% έναντι 22%
  • Περίπου το 50% των ερωτηθέντων ανακουφίζουν τη μοναξιά τους με περισπασμούς όπως τηλεόραση, podcast ή μέσα κοινωνικής δικτύωσης
  • Ένα άλλο 41% ​​είπε ότι πηγαίνει μια βόλτα για να αισθάνεται λιγότερο μόνος, ενώ 38 % είπε ότι επικοινωνεί με την οικογένεια ή τους φίλους
  • Συνολικά, το 13% είπε ότι κάνει χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ για να αποτρέψει τη μοναξιά του, με τους ενήλικες 18 έως 34 ετών να χρησιμοποιούν περισσότερες ουσίες από αυτούς 45 έως 64 (21% έναντι 8%).
  • Η υψηλότερη αίσθηση της κοινότητας και του ανήκειν των ερωτηθέντων προέρχεται από την οικογένεια (65%), τους φίλους (53%) ή τους γείτονες (20%).
  • Τα λιγότερο χρήσιμα μέρη για να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι ήταν οι διαδικτυακές κοινότητες και τα φόρουμ συζητήσεων (3%), οι αθλητικές και ψυχαγωγικές ομάδες (4%) και το γυμναστήριο ή μαθήματα φυσικής κατάστασης (5%).

    • Η τεχνολογία θεωρείται από πολλούς ως όφελος για την καταπολέμηση της μοναξιάς.

    Περίπου το 66% των ερωτηθέντων είπε ότι η τεχνολογία τους βοηθά να δημιουργήσουν νέες σχέσεις, το 75% είπε ότι τους βοηθά να συνδέονται με άλλους πιο συχνά και Το 69% είπε ότι είναι ευεργετικό για τη δημιουργία και τη διατήρηση σχέσεων.

    Ωστόσο, οι άνθρωποι διχάζονται σχετικά με το αν η τεχνολογία βοηθά τους ανθρώπους να συνδέονται σε ένα βαθύ επίπεδο.

    Περίπου το 54% είπε ότι η τεχνολογία προωθεί ουσιαστικές σχέσεις. , ενώ το 46% είπε ότι ενισχύει τις επιφανειακές σχέσεις.

    "Σαφώς, πιστεύουμε ότι η τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη σύνδεση με άλλους", δήλωσε ο Διευθύνων Σύμβουλος και Ιατρικός Διευθυντής της APA Dr. Saul Levin.

    "Σε ορισμένες περιπτώσεις, φαίνεται να μας βοηθά να προσεγγίσουμε άτομα που γίνονται μέρος των εσωτερικών μας κύκλων ή να επικοινωνούμε με αυτούς που ήδη είναι", πρόσθεσε ο Levin. «Ωστόσο, το να αποσπάτε την προσοχή σας όταν νιώθετε μοναξιά με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι ένα δίκοπο μαχαίρι: ενώ μπορεί να συνδεθεί, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αισθήματα απώλειας και πρέπει να διασφαλίσουμε ότι παραμένουμε συνειδητοποιημένοι για τις επιπτώσεις του τη διάθεσή μας. Σε αυτόν τον βαρύ κόσμο της τεχνολογίας, δεν πρέπει να ξεχνάμε την αξία της προσωπικής αλληλεπίδρασης.»

    Η μοναξιά έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, διαβήτη τύπου 2, κατάθλιψης, άγχους, εθισμού, άνοια και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ.

    Το CDC λέει ότι οι άνθρωποι μπορούν να καταπολεμήσουν τη μοναξιά:

  • Περνώντας περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και φίλοι
  • Συμμετοχή σε ομάδα ή σύλλογο που σχετίζεται με ενδιαφέρον ή χόμπι
  • Περνάμε χρόνο με άλλους στη φύση
  • Εκφράζοντας ευγνωμοσύνη σε άλλους
  • Εθελοντισμός με κοινοτικούς οργανισμούς
  • Γνωριμία με τους γείτονες

    • Πηγές

  • Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση, δελτίο ειδήσεων, 30 Ιανουαρίου , 2024

    • Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2024-02-01 22:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά