La solitude afflige les Américains en 2024 : sondage

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Examiné médicalement par Drugs.com.

Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

JEUDI février 1er janvier 2024 -- Les Américains sont terriblement seuls, révèle un nouveau sondage.

Parmi les adultes américains, environ un sur trois déclare se sentir seul au moins une fois par semaine. Pire encore, un Américain sur dix déclare se sentir seul chaque jour, selon les résultats.

Les jeunes sont plus susceptibles de ressentir la solitude, qui est définie comme un manque de relations significatives ou étroites ou un sentiment d'appartenance, selon le dernier sondage mensuel sur les esprits sains de l'American Psychiatric Association.

Environ 30 % des personnes interrogées âgées de 18 à 34 ans ont déclaré se sentir seules tous les jours ou plusieurs fois par semaine.

Le sondage "confirme que la solitude est répandue, en particulier chez les jeunes", a déclaré le président de l'APA Dr. Petros Levounis.

"Les médecins et autres cliniciens peuvent faire une différence majeure dans le bien-être et la santé physique de leurs patients lorsqu'ils posent des questions sur la solitude et sur la manière d'en atténuer les effets", a ajouté Levounis dans un communiqué de presse de l'APA. "Aider les gens à se sentir moins seuls est simple et profondément gratifiant."

Le sondage, mené en ligne du 10 au 12 janvier auprès de 2 200 adultes, a également révélé que :

  • Les adultes célibataires sont près de deux fois plus susceptibles que les adultes mariés de se sentir seuls chaque semaine, 39 % contre 22 %
  • Environ 50 % des personnes interrogées atténuent leur solitude avec des distractions comme la télévision, les podcasts ou les réseaux sociaux
  • 41 % supplémentaires ont déclaré qu'ils allaient se promener pour se sentir moins seuls, tandis que 38 % ont déclaré qu'ils contactaient leur famille ou leurs amis
  • Dans l'ensemble, 13 % ont déclaré consommer des drogues ou de l'alcool pour atténuer leur solitude, les adultes de 18 à 34 ans étant plus susceptibles de consommer des substances que les autres. 45 à 64 ans (21 % contre 8 %).
  • Le sentiment d'appartenance et de communauté le plus élevé des répondants vient du fait d'être au sein de leur famille (65 %), d'amis (53 %) ou de voisins. (20 %).
  • Les endroits les moins utiles pour se sentir moins seul étaient les communautés en ligne et les forums de discussion (3 %), les équipes sportives et récréatives (4 %) et les salles de sport ou cours de fitness (5%).

    • Cependant, beaucoup considèrent la technologie comme une aubaine pour lutter contre la solitude.

    Environ 66 % des personnes interrogées ont déclaré que la technologie les aidait à nouer de nouvelles relations, 75 % ont déclaré qu'elle les aidait à se connecter plus fréquemment avec les autres et 69 % ont déclaré qu'elle est bénéfique pour nouer et entretenir des relations.

    Cependant, les gens sont divisés sur la question de savoir si la technologie aide les gens à se connecter à un niveau profond.

    Environ 54 % ont déclaré que la technologie favorise des relations significatives. , tandis que 46 % déclarent qu'elle favorise les relations superficielles.

    "De toute évidence, nous pensons que la technologie peut être utilisée pour se connecter avec les autres", a déclaré le PDG et directeur médical de l'APA Dr. Saul Levin.

    « Dans certains cas, cela semble nous aider à atteindre des personnes qui font désormais partie de nos cercles restreints ou à communiquer avec celles qui le font déjà », a ajouté Levin. "Cependant, se distraire lorsque vous vous sentez seul avec les médias sociaux peut être une arme à double tranchant : même si cela peut créer un lien, cela peut également conduire à un sentiment de manque, et nous devons nous assurer de rester conscients de leurs effets sur notre humeur. Dans ce monde où la technologie est omniprésente, nous ne devons pas oublier la valeur de l'interaction en personne. »

    La solitude a été associée à un risque accru de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de diabète de type 2, de dépression, d'anxiété, de dépendance, démence et décès prématurés, selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis.

    Le CDC affirme que les gens peuvent lutter contre la solitude en :

  • Passer plus de temps avec leur famille et amis
  • Rejoindre un groupe ou un club lié à un intérêt ou un passe-temps
  • Passer du temps avec les autres dans la nature
  • Exprimer sa gratitude envers les autres
  • Faire du bénévolat auprès d'organismes communautaires
  • Apprendre à connaître les voisins

    • Sources

  • American Psychiatric Association, communiqué de presse, 30 janvier , 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : Journée Santé

    Publié : 2024-02-01 22:15

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