Kesepian Mengganggu Orang Amerika pada Tahun 2024: Jajak Pendapat

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Kamis, Feb 1 Agustus 2024 -- Masyarakat Amerika sangat kesepian, demikian ungkap sebuah jajak pendapat baru.

Di antara orang dewasa di Amerika, sekitar satu dari tiga mengatakan mereka merasa kesepian setidaknya sekali dalam seminggu. Yang lebih buruk lagi, satu dari 10 orang Amerika mengatakan bahwa mereka merasa kesepian setiap hari, berdasarkan hasil penelitian.

Orang-orang yang lebih muda lebih mungkin mengalami kesepian, yang didefinisikan sebagai kurangnya hubungan atau rasa memiliki yang berarti atau dekat, menurut Poll Bulanan Healthy Minds terbaru dari American Psychiatric Association.

Sekitar 30% responden berusia 18 hingga 34 tahun mengatakan mereka merasa kesepian setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu.

Jajak pendapat tersebut “mengonfirmasi bahwa kesepian tersebar luas, terutama di kalangan anak muda,” kata Presiden APA Dr. Petros Levounis.

“Dokter dan dokter lain dapat membuat perbedaan besar dalam kesejahteraan dan kesehatan fisik pasien mereka ketika mereka bertanya tentang kesepian dan cara mengurangi dampaknya,” tambah Levounis dalam rilis berita APA. “Membantu orang-orang agar tidak merasa terlalu kesepian adalah hal yang mudah dan sangat memuaskan.”

Jajak pendapat tersebut, yang dilakukan secara online dari tanggal 10 hingga 12 Januari terhadap 2.200 orang dewasa, juga menemukan bahwa:

  • Orang dewasa lajang hampir dua kali lebih mungkin dibandingkan orang dewasa yang sudah menikah untuk merasa kesepian setiap minggunya, 39% berbanding 22%
  • Sekitar 50% responden meringankan kesepian mereka dengan gangguan seperti TV, podcast, atau media sosial
  • 41% lainnya mengatakan mereka berjalan-jalan untuk mengurangi rasa kesepian, sementara 38 % mengatakan mereka menghubungi keluarga atau teman
  • Secara keseluruhan, 13% mengatakan mereka menggunakan narkoba atau alkohol untuk menghilangkan rasa kesepian mereka, dengan orang dewasa berusia 18 hingga 34 tahun lebih cenderung menggunakan narkoba dibandingkan mereka yang berusia 18 hingga 34 tahun. 45 hingga 64 (21% berbanding 8%).
  • Rasa kebersamaan dan rasa memiliki yang tertinggi dari responden berasal dari kebersamaan dengan keluarga (65%), teman (53%) atau tetangga (20%).
  • Tempat yang paling tidak membantu untuk mengurangi rasa kesepian adalah komunitas online dan forum diskusi (3%), tim olahraga dan rekreasi (4%), dan pusat kebugaran atau kelas kebugaran (5%).

    • Namun, teknologi dipandang oleh banyak orang sebagai anugerah untuk melawan kesepian.

    Sekitar 66% responden mengatakan teknologi membantu mereka membentuk hubungan baru, 75% mengatakan teknologi membantu mereka lebih sering terhubung dengan orang lain, dan 69% mengatakan teknologi bermanfaat untuk membentuk dan memelihara hubungan.

    Namun, banyak orang yang berbeda pendapat mengenai apakah teknologi membantu orang terhubung secara mendalam.

    Sekitar 54% mengatakan teknologi membina hubungan yang bermakna , sementara 46% mengatakan teknologi membina hubungan yang dangkal.

    “Jelas, kami yakin teknologi dapat digunakan untuk terhubung dengan orang lain,” kata CEO dan Direktur Medis APA Dr. Saul Levin.

    “Dalam beberapa kasus, hal ini tampaknya membantu kami menjangkau orang-orang yang menjadi bagian dari lingkaran dalam kami atau untuk berkomunikasi dengan mereka yang sudah menjadi bagian dari lingkaran dalam kami,” tambah Levin. “Namun, mengalihkan perhatian Anda ketika Anda merasa kesepian dengan media sosial mungkin merupakan pedang bermata dua: Meskipun hal tersebut dapat berhubungan, hal ini juga dapat menyebabkan perasaan ketinggalan, dan kita perlu memastikan bahwa kita tetap sadar akan dampaknya terhadap diri kita sendiri. suasana hati kita. Di dunia yang sarat teknologi ini, kita tidak boleh melupakan pentingnya interaksi langsung.”

    Kesepian telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, depresi, kecemasan, kecanduan, demensia dan kematian dini, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit A.S.

    CDC mengatakan orang dapat memerangi kesepian dengan:

  • Menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman-teman
  • Bergabung dengan grup atau klub yang berhubungan dengan minat atau hobi
  • Menghabiskan waktu bersama orang lain di alam
  • Mengungkapkan rasa terima kasih kepada orang lain
  • Menjadi sukarelawan di organisasi masyarakat
  • Mengenal tetangga

    • Sumber

  • American Psychiatric Association, siaran pers, 30 Januari , 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Hari Kesehatan

    Diposting : 2024-02-01 22:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer