Kesepian Melanda Rakyat Amerika pada 2024: Tinjauan

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

KHAMIS, Feb . 1, 2024 -- Rakyat Amerika sangat kesepian, tinjauan baru mendedahkan.

Di kalangan orang dewasa A.S., kira-kira satu daripada tiga berkata mereka berasa kesepian sekurang-kurangnya sekali seminggu. Lebih buruk lagi, satu daripada 10 rakyat Amerika berkata mereka berasa kesunyian setiap hari, keputusan menunjukkan.

Orang muda lebih cenderung mengalami kesunyian, yang ditakrifkan sebagai kekurangan hubungan yang bermakna atau rapat atau rasa kekitaan, menurut Tinjauan Bulanan Minda Sihat terbaharu Persatuan Psikiatri Amerika.

>

Kira-kira 30% daripada responden berumur 18 hingga 34 tahun berkata mereka berasa kesunyian setiap hari atau beberapa kali seminggu.

Tinjauan pendapat "mengesahkan kesunyian berleluasa, terutamanya dalam kalangan orang muda," kata Presiden APA Dr. Petros Levounis.

“Doktor dan doktor lain boleh membuat perubahan besar dalam kesejahteraan dan kesihatan fizikal pesakit mereka apabila mereka bertanya tentang kesunyian dan cara mengurangkan kesannya,” tambah Levounis dalam siaran berita APA. “Membantu orang berasa kurang kesunyian adalah mudah dan amat menggembirakan.”

Tinjauan, yang dijalankan dalam talian dari 10 Januari hingga 12 Januari di kalangan 2,200 orang dewasa, turut mendapati bahawa:

  • Orang dewasa bujang hampir dua kali lebih berkemungkinan daripada orang dewasa yang sudah berkahwin untuk berasa kesunyian setiap minggu, 39% berbanding 22%
  • Kira-kira 50% daripada responden meredakan kesunyian mereka dengan gangguan seperti TV, podcast atau media sosial
  • Sebanyak 41% lagi berkata mereka pergi berjalan-jalan untuk berasa kurang kesepian, manakala 38 % berkata mereka menghubungi keluarga atau rakan
  • Secara keseluruhan, 13% berkata mereka menggunakan dadah atau alkohol untuk mengurangkan kesunyian mereka, dengan orang dewasa 18 hingga 34 lebih cenderung menggunakan bahan berbanding mereka 45 hingga 64 (21% berbanding 8%).
  • Perasaan masyarakat dan kekitaan tertinggi responden datang daripada berada dalam kalangan keluarga (65%), rakan (53%) atau jiran (20%).
  • Tempat yang paling kurang membantu untuk berasa kurang kesunyian ialah komuniti dalam talian dan forum perbincangan (3%), pasukan sukan dan rekreasi (4%) serta gim atau kelas kecergasan (5%).

    • Teknologi dilihat oleh ramai orang sebagai anugerah untuk melawan kesepian, walau bagaimanapun.

    Kira-kira 66% responden berkata teknologi membantu mereka menjalin hubungan baharu, 75% berkata ia membantu mereka berhubung dengan orang lain dengan lebih kerap dan 69% berkata ia berfaedah untuk membentuk dan mengekalkan perhubungan.

    Walau bagaimanapun, orang ramai berpecah tentang sama ada teknologi membantu orang ramai berhubung pada tahap yang mendalam.

    Kira-kira 54% berkata teknologi memupuk hubungan bermakna , manakala 46% berkata ia memupuk hubungan dangkal.

    “Jelas sekali, kami percaya teknologi boleh digunakan untuk berhubung dengan orang lain,” kata Ketua Pegawai Eksekutif APA dan Pengarah Perubatan Dr. Saul Levin.

    “Dalam sesetengah kes, ini nampaknya membantu kami menjangkau orang yang menjadi sebahagian daripada kalangan dalaman kami atau berkomunikasi dengan mereka yang sudah sedia ada,” tambah Levin. “Walau bagaimanapun, mengalih perhatian diri anda apabila anda berasa kesunyian dengan media sosial mungkin merupakan pedang bermata dua: Walaupun ia boleh berhubung, ia juga boleh menyebabkan perasaan kehilangan, dan kita perlu memastikan kita sentiasa sedar tentang kesannya terhadap mood kita. Dalam dunia yang berteknologi tinggi ini, kita tidak seharusnya melupakan nilai interaksi secara peribadi.”

    Kesepian telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, strok, diabetes jenis 2, kemurungan, kebimbangan, ketagihan, demensia dan kematian awal, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit A.S..

    CDC mengatakan orang ramai boleh memerangi kesunyian dengan:

  • Menghabiskan lebih banyak masa bersama keluarga dan rakan
  • Menyertai kumpulan atau kelab yang berkaitan dengan minat atau hobi
  • Meluangkan masa dengan orang lain secara semula jadi
  • Menyatakan rasa terima kasih kepada orang lain
  • Memberi sukarelawan dengan organisasi komuniti
  • Berkenalan dengan jiran

    • Sumber

  • Persatuan Psikiatri Amerika, siaran berita, 30 Jan. , 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan arah aliran umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-02-01 22:15

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular