Samotność nęka Amerykanów w 2024 r.: ankieta

Śledź Drugslib na

Przebadany medycznie przez Drugs.com.

Autor: Dennis Thompson HealthDay Reporter

CZWARTEK, luty 1 lutego 2024 r. — Z nowego sondażu wynika, że ​​Amerykanie są strasznie samotni.

Wśród dorosłych w USA mniej więcej jedna trzecia stwierdziła, że ​​czuje się samotna przynajmniej raz w tygodniu. Co gorsza, jak pokazują wyniki, jeden na 10 Amerykanów twierdzi, że każdego dnia czuje się samotny.

Młodsi ludzie częściej doświadczają samotności, którą definiuje się jako brak znaczących lub bliskich relacji lub poczucia przynależności – według badania najnowsza miesięczna ankieta Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Około 30% respondentów w wieku od 18 do 34 lat stwierdziło, że czuje się samotna codziennie lub kilka razy w tygodniu.

Ankieta „potwierdza, że ​​samotność jest powszechna, szczególnie wśród młodych ludzi” – powiedział Prezydent APA Dr. Petros Levounis.

„Lekarze i inni klinicyści mogą znacząco poprawić samopoczucie i zdrowie fizyczne swoich pacjentów, gdy pytają o samotność i jak złagodzić jej skutki” – dodał Levounis w komunikat prasowy APA. „Pomaganie ludziom w czuciu się mniej samotnymi jest proste i daje ogromną satysfakcję”.

Ankieta przeprowadzona online w dniach 10–12 stycznia wśród 2200 dorosłych wykazała również, że:

  • Dorosłe osoby samotne niemal dwukrotnie częściej niż osoby pozostające w związku małżeńskim czują się cotygodniowo samotne – 39% w porównaniu z 22%
  • Około 50% respondentów łagodzi swoją samotność za pomocą rozrywek, takich jak telewizja, podcasty lub media społecznościowe
  • Kolejne 41% stwierdziło, że chodzą na spacer, aby poczuć się mniej samotni, podczas gdy 38 % stwierdziło, że kontaktuje się z rodziną lub przyjaciółmi
  • Ogółem 13% stwierdziło, że zażywa narkotyki lub alkohol, aby złagodzić samotność, przy czym dorośli w wieku od 18 do 34 lat częściej sięgają po substancje niż osoby dorosłe 45–64 lata (21% w porównaniu z 8%).
  • Najwyższe poczucie wspólnoty i przynależności respondentów wynika z przebywania w gronie rodziny (65%), przyjaciół (53%) lub sąsiadów (20%).
  • Miejscami najmniej pomocnymi w zmniejszeniu poczucia samotności były społeczności internetowe i fora dyskusyjne (3%), drużyny sportowo-rekreacyjne (4%) oraz siłownia lub zajęcia fitness (5%).

    • Jednak wielu postrzega technologię jako dobrodziejstwo w walce z samotnością.

    Około 66% respondentów stwierdziło, że technologia pomaga im w nawiązywaniu nowych relacji, 75% stwierdziło, że pomaga im częściej nawiązywać kontakty z innymi, a 69% stwierdziło, że jest to korzystne w tworzeniu i utrzymywaniu relacji.

    Jednak ludzie są podzieleni co do tego, czy technologia pomaga ludziom łączyć się na głębokim poziomie.

    Około 54% stwierdziło, że technologia sprzyja znaczącym relacjom , a 46% stwierdziło, że sprzyja to powierzchownym relacjom.

    „Bez wątpienia wierzymy, że technologię można wykorzystać do nawiązywania kontaktu z innymi” – powiedział dyrektor generalny i dyrektor medyczny APA Dr. Saul Levin.

    „W niektórych przypadkach wydaje się, że pomaga nam to w dotarciu do osób, które stają się częścią naszych wewnętrznych kręgów, lub w komunikowaniu się z tymi, które już nimi są” – dodał Levin. „Jednak odwrócenie uwagi, gdy czujesz się samotny, za pomocą mediów społecznościowych może być mieczem obosiecznym: choć może łączyć, może również prowadzić do poczucia utraty i musimy mieć pewność, że pozostajemy świadomi jego wpływu na nasz nastrój. W tym świecie pełnym technologii nie powinniśmy zapominać o wartości interakcji osobistych”.

    Samotność powiązano ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, udaru, cukrzycy typu 2, depresji, lęków, uzależnień, Według Amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom demencja i przedwczesna śmierć.

    CDC twierdzi, że ludzie mogą walczyć z samotnością poprzez:

  • Spędzanie większej ilości czasu z rodziną i przyjaciele
  • Dołączanie do grupy lub klubu związanego z zainteresowaniami lub hobby
  • Spędzanie czasu z innymi na łonie natury
  • Wyrażanie wdzięczności innym
  • Wolontariat w organizacjach społecznych
  • Poznawanie sąsiadów

    • Źródła

  • Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, komunikat prasowy, 30 stycznia , 2024

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Dzień Zdrowia

    Wysłano : 2024-02-01 22:15

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe