Singurătatea îi afectează pe americani în 2024: Sondaj

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat medical de Drugs.com.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

JOI, feb. 1, 2024 -- Americanii sunt teribil de singuri, arată un nou sondaj.

Printre adulții din SUA, aproximativ unul din trei au spus că se simt singuri cel puțin o dată pe săptămână. Mai rău, unul din 10 americani spune că se simte singur în fiecare zi, arată rezultatele.

Oamenii mai tineri sunt mai predispuși să experimenteze singurătatea, care este definită ca o lipsă a relațiilor semnificative sau apropiate sau a sentimentului de apartenență, potrivit cel mai recent Sondaj lunar Healthy Minds al Asociației Americane de Psihiatrie.

Aproximativ 30% dintre respondenții cu vârste între 18 și 34 de ani au spus că se simt singuri în fiecare zi sau de mai multe ori pe săptămână.

Sondajul „confirmă că singurătatea este răspândită, în special la tineri”, a spus președintele APA Dr. Petros Levounis.

„Medicii și alți clinicieni pot face o diferență majoră în bunăstarea și sănătatea fizică a pacienților lor atunci când întreabă despre singurătate și cum să-i atenueze efectele”, a adăugat Levounis. un comunicat de presă APA. „A ajuta oamenii să se simtă mai puțin singuri este simplu și profund îmbucurător.”

Sondajul, care a fost realizat online între 10 și 12 ianuarie în rândul a 2.200 de adulți, a mai constatat că:

  • Adulții singuri au șanse de aproape două ori mai mari decât adulții căsătoriți să se simtă singuri săptămânal, 39% față de 22%
  • Aproximativ 50% dintre respondenți își atenuează singurătatea cu distrageri precum TV, podcasturi sau rețele sociale
  • Alți 41% au spus că ies la plimbare pentru a se simți mai puțin singuri, în timp ce 38% % au spus că se adresează familiei sau prietenilor
  • În general, 13% au spus că consumă droguri sau alcool pentru a-și atenua singurătatea, adulții cu vârsta între 18 și 34 de ani mai predispuși să consume substanțe decât cei 45 până la 64 de ani (21% față de 8%).
  • Cel mai mare sentiment de comunitate și apartenență al respondenților provine din a se afla în familie (65%), prieteni (53%) sau vecini (20%).
  • Locurile cele mai puțin utile pentru a te simți mai puțin singur au fost comunitățile online și forumurile de discuții (3%), echipele sportive și recreative (4%) și sala de sport sau cursuri de fitness (5%).

    • Tehnologia este însă văzută de mulți ca un avantaj pentru lupta împotriva singurătății.

    Aproximativ 66% dintre respondenți au spus că tehnologia îi ajută să formeze noi relații, 75% au spus că îi ajută să se conecteze cu ceilalți mai des și 69% au spus că este benefic pentru formarea și menținerea relațiilor.

    Cu toate acestea, oamenii sunt împărțiți dacă tehnologia îi ajută pe oameni să se conecteze la un nivel profund.

    Aproximativ 54% au spus că tehnologia promovează relații semnificative , în timp ce 46% au spus că încurajează relații superficiale.

    „În mod clar, credem că tehnologia poate fi folosită pentru a conecta cu alții”, a spus CEO-ul și directorul medical APA Dr. Saul Levin.

    „În unele cazuri, se pare că ne ajută să ajungem la oameni care devin parte din cercurile noastre interne sau să comunicăm cu cei care sunt deja”, a adăugat Levin. „Cu toate acestea, să vă distrageți atenția atunci când vă simțiți singur cu rețelele de socializare ar putea fi o sabie cu două tăișuri: deși se poate conecta, poate duce, de asemenea, la sentimente de lipsă și trebuie să ne asigurăm că rămânem conștienți de efectele sale asupra starea noastră de spirit. În această lume grea de tehnologie, nu ar trebui să uităm valoarea interacțiunii în persoană.”

    Singurătatea a fost legată de riscul crescut de boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet de tip 2, depresie, anxietate, dependență, demența și moartea timpurie, conform Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA.

    CDC spune că oamenii pot combate singurătatea prin:

  • Petrecând mai mult timp cu familia și prieteni
  • Alăturarea unui grup sau club legat de un interes sau hobby
  • Petrecerea timpului cu ceilalți în natură
  • Exprimarea recunoștinței față de ceilalți
  • Voluntariat cu organizații comunitare
  • Cunoașterea vecinilor

    • Surse

  • Asociația Americană de Psihiatrie, comunicat de presă, 30 ianuarie , 2024

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2024-02-01 22:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare