Yalnızlık 2024'te Amerikalıları Rahatsız Ediyor: Anket

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

PERŞEMBE, Şubat 1 Kasım 2024 -- Yeni bir anket, Amerikalıların son derece yalnız olduğunu ortaya koyuyor.

ABD'li yetişkinler arasında yaklaşık üçte biri haftada en az bir kez yalnız hissettiğini söyledi. Daha da kötüsü, sonuçlar gösteriyor ki, 10 Amerikalıdan biri her gün yalnız hissettiğini söylüyor.

Gençlerin, anlamlı veya yakın ilişkilerin ya da ait olma duygusunun eksikliği olarak tanımlanan yalnızlığı deneyimleme olasılıkları daha yüksek. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin en son Sağlıklı Zihinler Aylık Anketi.

Yaşları 18 ile 34 arasında değişen katılımcıların yaklaşık %30'u, her gün veya haftada birkaç kez yalnız hissettiklerini söyledi.

APA Başkanı Dr. Petros Levounis.

"Doktorlar ve diğer klinisyenler, yalnızlık ve bunun etkilerini nasıl hafifletebilecekleri hakkında sorular sorduklarında hastalarının refahı ve fiziksel sağlığı açısından büyük bir fark yaratabilirler" diye ekledi Levounis: bir APA haber bülteni. "İnsanların kendilerini daha az yalnız hissetmelerine yardımcı olmak basit ve son derece memnuniyet verici."

2.200 yetişkin arasında 10 Ocak - 12 Ocak tarihleri ​​arasında çevrimiçi olarak gerçekleştirilen ankette ayrıca şunlar da ortaya çıktı:

  • Bekar yetişkinlerin haftalık olarak yalnız hissetme olasılığı evli yetişkinlere göre neredeyse iki kat daha fazladır; %39'a karşı %22
  • Yanıt verenlerin yaklaşık %50'si yalnızlıklarını TV, podcast'ler veya sosyal medya gibi dikkat dağıtıcı şeylerle hafifletiyor
  • Diğer %41'i daha az yalnız hissetmek için yürüyüşe çıktıklarını söylerken, 38 %13'ü ailelerine veya arkadaşlarına ulaştıklarını söyledi
  • Genel olarak, %13'ü yalnızlıklarını gidermek için uyuşturucu veya alkol kullandıklarını, 18 ila 34 yaş arası yetişkinlerin madde kullanma olasılığının bu kişilere göre daha yüksek olduğunu söyledi. 45 ila 64 (%21'e karşılık %8).
  • Katılımcıların en yüksek topluluk ve aidiyet duygusu aile (%65), arkadaşlar (%53) veya komşulardan geliyor (%20).
  • Daha az yalnız hissetmeye en az yardımcı olan yerler çevrimiçi topluluklar ve tartışma forumları (%3), spor ve eğlence takımları (%4) ve spor salonu veya fitness dersleri (%5).

    • Ancak birçok kişi teknolojiyi yalnızlıkla mücadelede bir nimet olarak görüyor.

    Ancak katılımcıların yaklaşık %66'sı teknolojinin yeni ilişkiler kurmalarına yardımcı olduğunu, %75'i başkalarıyla daha sık bağlantı kurmalarına yardımcı olduğunu söyledi ve %69'u bunun ilişki kurmak ve sürdürmek için faydalı olduğunu söyledi.

    Ancak insanlar, teknolojinin insanlara derin düzeyde bağlantı kurmasına yardımcı olup olmadığı konusunda bölünmüş durumda.

    Yaklaşık %54'ü teknolojinin anlamlı ilişkileri teşvik ettiğini söyledi. , %46'sı ise bunun yüzeysel ilişkileri teşvik ettiğini söyledi.

    APA CEO'su ve Medikal Direktörü Dr. Saul Levin.

    Levin, "Bazı durumlarda yakın çevremizin parçası haline gelen insanlara ulaşmamıza veya halihazırda yakın çevremizde olanlarla iletişim kurmamıza yardımcı oluyor gibi görünüyor" diye ekledi. "Ancak kendinizi yalnız hissettiğinizde sosyal medyayla dikkatinizi dağıtmak iki ucu keskin bir kılıç olabilir: Bağlantı kurabildiği gibi aynı zamanda bir şeyleri kaçırma duygusuna da yol açabilir ve bunun üzerimizdeki etkilerinin bilincinde kaldığımızdan emin olmalıyız. ruh halimiz. Teknolojinin yoğun olduğu bu dünyada, yüz yüze etkileşimin değerini unutmamalıyız."

    Yalnızlık; kalp hastalığı, felç, tip 2 diyabet, depresyon, anksiyete, bağımlılık riskinin artmasıyla ilişkilendiriliyor. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre demans ve erken ölüm.

    CDC, insanların yalnızlıkla şu şekilde mücadele edebileceğini söylüyor:

  • Aileyle daha fazla zaman geçirmek ve arkadaşlar
  • İlgi alanı veya hobiyle ilgili bir gruba veya kulübe katılmak
  • Doğada başkalarıyla vakit geçirmek
  • Başkalarına minnettarlığı ifade etmek
  • Toplum kuruluşlarında gönüllü olmak
  • Komşuları tanımak

    • Kaynaklar

  • Amerikan Psikiyatri Birliği, haber bülteni, 30 Ocak , 2024

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-02-01 22:15

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler