Μεγαλύτερος, πιο συχνός ημερήσιος μεσημεριανός ύπνος που συνδέεται με τη θνησιμότητα από κάθε αιτία στους ηλικιωμένους

Ακολουθήστε το Drugslib

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

Carmen Pope, Senior Medical Editor, B. Pharm. Τελευταία ενημέρωση στις 22 Απριλίου 2026.

azy"

ΤΡΙΤΗ, 21 Απριλίου 2026 -- Για τους ηλικιωμένους, ο μεγαλύτερος και συχνότερος μεσημεριανός ύπνος σχετίζεται με υψηλότερη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 20 Απριλίου στο JAMA Network Open.

Chenlu Gao, Ph.D., από Mass General Brigham και Harvard Medical School από τη μελέτη cospective και την ιατρική σχολή του Χάρβαρντ στη Βοστώνη. Έργο Rush Memory and Aging με βάση τον πληθυσμό που περιλαμβάνει ενήλικες που κατοικούν στην κοινότητα ηλικίας 56 ετών και άνω στο βόρειο Ιλινόις με παρακολούθηση έως και 19 ετών για να εξεταστεί εάν τα χαρακτηριστικά του ημερήσιου μεσημεριανού ύπνου που μετρήθηκαν με την ακτιγραφία σχετίζονται με τη θνησιμότητα από κάθε αιτία.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 926 (69,2 τοις εκατό) από τους 1.338 συμμετέχοντες πέθαναν κατά μέσο όρο 7,54 χρόνια μετά την αναλυτική γραμμή αναφοράς. Παρατηρήθηκαν συσχετίσεις για μεγαλύτερη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας (προσαρμοσμένη αναλογία κινδύνου [AHR] ανά μία ώρα αύξηση, 1,13) και υψηλότερη συχνότητα ύπνου κατά την έναρξη (AHR ανά επιπλέον ημερήσιο ύπνο, 1,07) με αυξημένη θνησιμότητα, μετά από προσαρμογή για όλες τις συμμεταβλητές. Υψηλότερος κίνδυνος θνησιμότητας παρατηρήθηκε για τους πρωινούς σε σύγκριση με τους νωρίς το απόγευμα (AHR, 1,30). Μετά την προσαρμογή για τις συμμεταβλητές, η μεταβλητότητα στη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν συσχετίστηκε με τη θνησιμότητα.

"Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν ότι οι μετρήσεις του ύπνου που φοριούνται μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό ατόμων υψηλού κινδύνου και να χρησιμεύσουν ως πιθανοί στόχοι για προγράμματα αποκατάστασης ή διαχείρισης που στοχεύουν στη βελτίωση της υγείας του ύπνου και της μακροζωίας στους ηλικιωμένους", γράφουν οι συγγραφείς.

Δύο συγγραφείς αποκάλυψαν δεσμούς με το iFutureLabs.

Περίληψη/Πλήρες κείμενοΑποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2026-04-22 09:08

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά