Des siestes diurnes plus longues et plus fréquentes liées à la mortalité toutes causes confondues chez les personnes âgées

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Par Elana Gotkine HealthDay Reporter

Révisé médicalement par Carmen Pope, rédactrice médicale principale, B. Pharm. Dernière mise à jour le 22 avril 2026.

via HealthDay

MARDI 21 avril 2026 -- Selon une étude publiée en ligne le 20 avril dans JAMA Network Open, chez les personnes âgées, des siestes diurnes plus longues et plus fréquentes sont associées à une mortalité toutes causes confondues plus élevée.

Chenlu Gao, Ph.D., de la Mass General Brigham et de la Harvard Medical School à Boston, et ses collègues ont mené une étude de cohorte prospective en utilisant les données du projet Rush Memory and Aging basé sur la population, impliquant des adultes de 56 ans vivant dans la communauté. ans ou plus dans le nord de l'Illinois avec jusqu'à 19 ans de suivi pour examiner si les caractéristiques des siestes diurnes mesurées par actigraphie sont associées à la mortalité toutes causes confondues.

Les chercheurs ont découvert que 926 (69,2 %) des 1 338 participants sont décédés en moyenne 7,54 ans après le début de l'analyse. Des associations ont été observées pour une durée de sieste diurne plus longue (rapport de risque ajusté [THA] par augmentation d'une heure, 1,13) et une fréquence de sieste plus élevée au départ (THA par sieste quotidienne supplémentaire, 1,07) avec une mortalité accrue, après ajustement pour toutes les covariables. Un risque de mortalité plus élevé a été observé pour les siestes du matin par rapport aux siestes du début de l'après-midi (AHR, 1,30). Après ajustement pour les covariables, la variabilité de la durée des siestes diurnes n'était pas associée à la mortalité.

"Nos résultats suggèrent que les mesures de sieste portables peuvent aider à identifier les individus à haut risque et servir de cibles potentielles pour des programmes de rééducation ou de gestion visant à améliorer la santé du sommeil et la longévité des personnes âgées", écrivent les auteurs.

Deux auteurs ont révélé des liens avec iFutureLabs.

Résumé/Texte intégral

Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

Source : HealthDay

Publié : 2026-04-22 09:08

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